产妇能吃口香糖吗

口香糖是人们茶余饭后喜欢嚼的东西，可以使口腔中残余的食物清除掉，使人们的口腔保持干净，对于坐月子的产妇来说是不能刷牙的，这样口腔中有很多的残余物，感觉到很难受，那么产妇能吃口香糖吗？

产妇能吃口香糖吗

产妇能吃口香糖。但是一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。产妇是可以吃木糖醇口香糖的，这个并没有禁忌。但是需要注意的是，木糖醇口香糖虽然对口腔卫生有诸多好处，但过量食用的副作用也不容忽视。过多食用木糖醇，不但容易伤肠胃，引起腹部不适和腹泻，还可能导致血脂升高。所以要适量。

产妇吃口香糖的好处：口香糖的基质黏性很强，它能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用，还能促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，可促进消化。

产妇吃口香糖需注意：首先，口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除。其次，嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时。再者，产妇在选择口香糖时，要选择正规厂家、正规销售渠道、正规品牌口香糖才会比较有保障。对于产后高血糖的妈咪，应该选择一些低糖或无糖的口香糖。此外值得注意的是，空腹时也最好不要嚼口香糖，以免容易引发头晕、恶心等不良反应。

口香糖可以治疗龋齿

木糖醇是桦树皮的一种提取物，可用作口香糖的甜味佐料。据7月份的《美国牙科学会杂志》报道，明尼苏达州大学的研究者Hildebrandt发现，龋齿的治疗饭后咀嚼5分钟以上含有木糖醇的口香糖能抑制造成龋齿的细菌的生长。

造成龋齿的主要原因是链球菌，它的活动引发其他机制造成龋齿。对于戒除甜食和应用氟制品仍无效的人，针对链球菌的治疗可能有所帮助。龋齿的治疗现有的杀菌漱口水细菌被杀死后几个小时可能又会卷土重来。

Hildebrandt对151位用洗必太漱口水无效的龋齿患者进行研究，分为三组，一组在饭后咀嚼木糖醇口香糖，一组用山梨醇口香糖(用山梨醇增甜)，一组作为空白对照。结果发现只有木糖醇组细菌持续受到抑制。

另外，许多牌子的口香糖除了木糖醇还含有其他甜味佐料，治疗龋齿但是只用木糖醇增甜的口香糖才有效。研究者希望这类产品将来能被厂家大量生产，在市场上广泛得到。

由此可见，口香糖可以治疗龋齿是有根有据的，所以出现了龋齿的患者朋友们也可以尝试用这种方法也治疗龋齿，如果通过了口香糖的治疗还是没有得到改善的话，就最好是到正规的大医院进行其他有效的治疗方法进行治疗。