面条是大家都非常喜欢的一种主食,面条的碳水是不低的,但是它的含糖量很低,所以减肥期的人群也可以适量吃点面条,若是觉得面条的营养过于单一,可以加点蔬菜或者肉丸下去搭配,那么怎样做面条好吃又简单呢?
怎样做面条好吃又简单一、牛腩汤面
1. 准备好面条、土鸡蛋、油麦菜、煮好的牛腩、盐、酱油、花生油。
2. 油麦菜放洗菜盆中洗干净,折成三小段,沥干水分待用。
3. 鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分。
4. 小锅内放适量清水烧开,当水冒大泡时,放入面条,用筷子搅拌一下,以防粘连在一起。
5. 往锅打入土鸡蛋,不要搅拌,中火煮3分钟后,加入煮好的牛腩。
6. 把沥干水分的油麦菜放入锅中煮2分钟,放适量盐、酱油和花生油调味,一锅好吃又简单的面条就做好了,营养丰富,汤汁清甜,非常值得一试哦。
二、西红柿挂面
1、食材
挂面,番茄1-2个,鸡蛋2-5个,小葱,盐,鸡精,胡椒(看个人口味决定添加与否)
2、做法步骤
(1).将番茄、小葱洗干净,然后番茄切成瓣,小葱切成小段,将鸡蛋打开放到大碗里,加入少许盐和鸡精(小孩吃不加鸡精)。
(2).先把炒锅烧热,然后倒入少许油(热锅冷油),油的温度不要太高,倒入打散的鸡蛋到锅里,煎到颜色金黄、蓬松即可,可以加入少许水,炒成小块,这样炒出来的鸡蛋,口感更好。
(3).把锅洗净,开火,倒入少许油,把番茄倒入锅中,倒入小半勺盐,在锅中翻炒,当番茄汁炒出来之后,可以把鸡蛋放进去和番茄一起炒,这样更入味一些(也可以直接最后面煮好了再放鸡蛋进去也行)。倒入水,煮开。
(4).把挂面放进去,煮熟,加入适量少量盐,捞起放大碗里,撒点葱花。一碗美味的番茄鸡蛋挂面就做好了。
做面条需要什么菜好呢西红柿
在煮面条的时候,可以放入一个西红柿,煮成西红柿面条汤,这样的面条也是非常好吃的。
小白菜
小白菜搭配面条也是非常常见的一种做法,因此,在煮面条的时候可以放入一把小白菜。
西兰花
在煮面条的时候,还可以放入适量的西兰花,煮成西兰花面条汤,口感也很好,而且还富含营养。
做卤面一般都用五花肉,煸炒出油蒸出来的面条更香。做卤面都加什么蔬菜?做卤面除了必备的五花肉和面条外,大多情况下加的蔬菜有:黄豆芽、芹菜、蒜苔、豆角、四季豆,这些材料在蒸制过程中属于耐“高温”的一种。凉拌可添加:黄瓜丝、香菜、生菜、荆芥等等。羊肉烩面里的蔬菜不多,老式羊肉烩面里面加的有:黄豆芽、海带。滋补烩面里面有:枸杞、党参、粉条、鹌鹑蛋。
您好,如果有两种方式供您选择:
一、盖面
1、锅中放水,煮开后加入面条,面条煮熟前5分中,打入一个鸡蛋,煮好后盛出
2、火腿肠切片,葱切成葱花,蒜切块,胡萝卜切片
3、锅中放油,加入葱和蒜爆香,加入胡萝卜翻炒,最后加入火腿肠,出锅前撒上盐
4、将炒好的菜浇在面上即可。
二、炒面
1、锅中放水,煮开后下入面条,煮成半熟后,用冷水透一下,拌入熟油
2、锅中放油,加入胡萝卜片、葱、蒜、火腿肠片、加入适量酱油、盐炒香
3、加入面条翻炒10分钟
4、出锅即可
希望对你有用,望采纳~
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