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秦老太快熟燕麦片要怎么做

网友发布 2023-08-02 02:18 · 头闻号厨房美食

燕麦可以这样做,会比较好吃。

材料:燕麦片35g、葡萄干10g、弥胡桃一个、话梅5颗。

步骤如下:

燕麦片放入碗中并倒入适量清水。

放入微波炉中,高火转1.5分钟。

猕猴桃去皮切丁。

猕猴桃,话梅干,葡萄干都铺在麦片上。

1)直接用清水煮,彻底的原味,散发出麦片特有的清香。

2)觉得单调一点 ,可以等麦片凉到60度以下时加入一些蜂蜜,一定要等60度以下,煮20分钟左右。要不然蜂蜜的营养在高温的时候全被分解了,只剩下甜味了,浪费了。

3)要想更加营养,就用牛奶煮,但是这样就最好不要用微波炉而要用锅煮了,因为牛奶特别爱沸腾,很容易出现假沸的状况,经常麦片还没熟呢,已经扑出来了。还有一个做法就是用清水煮完以后,加一点凉牛奶,即可以降温又可以增加风味。用牛奶降温的话,就可以直接加蜂蜜了。

麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。

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