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咸香鲜辣,爽口又开胃,饱腹又低卡,家人最没有抵抗力的家常菜有哪些呢?

网友发布 2023-08-01 14:27 · 头闻号厨房美食

豆豉剁椒蒸排骨

食物:小排300g、水豆豉少量、剁椒少量、姜少许、蒜少量、料酒少量、生抽/老抽王少许;

作法:

1、排骨用小水泡20min,去鲜血;

2、沥干水。把姜,蒜切切碎;

3、将排骨添加姜,蒜,少量料酒,生抽。腌渍10min;

4、腌制好的排骨再加上水豆豉,剁椒,少量芝麻油及其适量的盐(剁椒里也是有咸味的,而且只要少量盐);

清蒸青瓜花

食物:青瓜花350克葱姜15克油适量盐1勺糖2勺生抽1勺耗油0.5勺

作法:

1.青瓜花清洗(留意不要大力手洗,以防损害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末。

2.锅中加点油,烧沸5分熟时,下蒜泥进行爆香。

3.倒进适量生抽炒香,留意火不可大,太走红,蒜易糊,生抽也易糊而且有苦涩味。

4.添加一勺沸水,烧开后,添加耗油,糖。

5.最后将姜片放进,就可以玄火预留

6.火锅水开了,放进盐,糖,油,并把青瓜花放入。

7.一变色,就可以捞起来太凉,沥干水分

豌豆炒肉

原材料:瘦猪肉200g、扁豆100g、蒜头2瓣、生抽1/2勺、白砂糖1/3勺、木薯淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、味精1/4勺

作法:

1、生猪肉前一晚早已切完,加入木薯淀粉、料酒、生抽、白砂糖腌渍10min,扁豆清洗。

2、锅中入适量油烧沸五成热,把腌过的生猪肉滑进锅里,转走红迅速煸炒至变色,加入少量盐,盛出来预留。

3、另起一锅入油和蒜泥炒出香味,放进扁豆迅速煸炒。

4、扁豆一变色,加入盐与味精。

5、把以前炒好的小肉回锅同炒几秒,熄火盛盘就可以。

鲜嫩不腥,香辣爽口,下酒又下饭的好菜有哪些?

适合招待客人的一道开胃小炒菜,香辣爽口,你知道是如何做的吗?

鸡珍就是我们日常生活很常见的一种食物,是属于鸡的一种胃,也是一种很有营养成分的食材,富含蛋白质、维他命、铁等几种营养元素,所以常常吃鸡胗对身体也有好处。鸡胗的做法也是非常丰富多样的,一般情况下鸡珍都能被制成卤味,有时很会炖着吃、煮着吃、涮来吃这些多种多样作法,可是鸡珍如果做不好,不但腥味儿非常重,并且嚼不动。想要将鸡珍做的美味,记牢这3个技巧,保你会爱上它!

方法:

1、买回来鸡珍放盐,不断搓揉数分钟,这样也是为了将污垢清洗干净。

2、正在做鸡珍以前,一定要腌渍,这样不但鸡珍更进味,并且能更好地去腥提鲜。

3、在炒鸡胗时,一定要用走红油爆,那样鸡珍吃着更爽脆,而且不嚼不动。

那今天我们就把那道非常适合用于招待朋友,也越来越受欢迎的健脾开胃小炒菜——酸豆角炒鸡胗的具体方法推荐给大家吧!这个菜想必大家应该十分熟悉,它是一道麻辣可口、消食又下饭菜的家常小炒,家里来了客人,用这个菜来接待不但美味,还倍面儿!

具体方法:

1、买回来鸡珍放进碗里,添加1勺盐,不断搓揉一会儿,用清水不断清理干净,然后把鸡珍切成片装进碗里预留。

2、装在碗里后,添加1勺子的盐,适量黄酒和1勺子的木薯淀粉,抓拌匀腌渍10min。

3、把酸豇豆清理干净,并切割成段儿,青椒清洗切割成圈,小米椒清洗切割成圈,大葱清洗切碎,姜片清洗切碎预留。

4、调酱汁:碗里添加盐、鸡精、白砂糖、白胡椒粉、耗油、生抽酱油、老抽王、米酒(多一点)、木薯淀粉拌匀。

5、出锅下油,油烧后倒进腌制好的鸡珍,用大火堆鸡胗炒至掉色,随后倒进葱段、生姜沫炒香,再倒入青椒和小米椒炒到断生,淋入炒好的料汁,翻拌匀。

6、接着把酸豇豆放入锅中,走红煸炒一小会,熄火就可以出锅了。

毛笋焖五花肉

用材五花肉400克毛笋2到3根老抽上色生抽酱油进味老冰糖5.6颗米酒10mL盐适量青蒜苗2根作法毛笋剥掉壳清洗,切去老根处,五花肉选略带肥的那一种,笋去油才好吃。五花肉切割成8mm粗厚片。毛笋一切为二切角成2mm粗厚片,切成小块的毛笋片冷水入锅,锅开煮2分钟,或麻辣干锅炝炒三四分钟,这一步通常是除去盐酸及苦涩味。五花肉冷水入锅,烧沸,撇去浮沫。撇沫后,汤很清,放米酒放笋,少量盐小火慢炖三十分钟。水剩二分之一时,加适量生抽酱油,老抽王,老冰糖文火再炖20min。收汁就可以。放进青蒜苗翻拌就可以。

油炸豆腐焖五花肉

食物:水豆腐本人喜爱、五花肉适当就可以、韭菜苔适当就可以、糖一勺子、盐适量就可以、生抽适当就可以;作法:1.把水豆腐切割成一块一快,不必切太薄了,一块豆腐分为俩块就可以了;2.把菜锅红加点油,油煮沸一半热,此刻放进水豆腐,一块一块放,逐渐中平底锅煎,油太热天变为文火,一定要温柔;3.尽可能四面都煎一煎,那样不容易散去,煎出金黄就可以,捞出...后放其他;五花肉尽量选择有一层一层的,不肥不瘦才好吃,切割成一小块,预留;4.这时候把煎完水豆腐剩下来的油不必搞掉,把五花肉放进爆一爆肉略微放一小点盐,俩面成金黄就可以;5.这时候把水豆腐加一起,调料...盐,糖,生抽,份量个人爱好,略微加一点点水;6.把韭菜苔,头位置拿刀拍一下,切一小段,添加锅里一起煸炒一下,温柔点,直至韭菜苔变松就可以。

老冰糖猪脚

食物提前准备:猪脚1000克,油10mL,米酒400mL,生抽酱油60克,老抽王20克,姜片10克,大葱10克,八角3个,辣椒干2个,老冰糖20克。流程;1,猪脚首先用清小水泡4小时之后清洗捞出,提前准备全部调味品,直接把猪脚凉水入锅绰水后捞出清洗。2,另入锅添加油放入姜蒜,八角进行爆香,然后把猪脚添加爆锅出味后倒进黄酒。3,添加生抽老抽不断地煸炒至所有上色加入辣椒干,添加老冰糖,所有倒进电压锅里。4,压25min,等排气管完能打开再调数分钟不盖锅盖炒糖色后歇火。

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