绿豆芽炒粉条的做法如下:
主料:猪里脊肉50克、粉条50克、黄豆芽300克、辣椒半个、小葱1棵、姜2克
辅料:花生油适量、生抽15毫升 、老抽10毫升、盐1克、五香粉小勺、白糖5克
步骤1、首先准备好里脊肉,如图:
步骤2、加入花生油、少许鸡粉和水淀粉,腌制一会,如图:
步骤3、炒锅放入少许油,能滑散肉丝就好,大约15毫升左右,先把姜片、红椒丝和葱末炒香,再下入腌好的肉丝滑炒一下,至肉变色,如图:
步骤4、放入豆芽,继续翻炒均匀,如图:
步骤5、炒软以后放入调料调味,如图:
步骤6、粉条提前泡软,加入到锅里,如图:
步骤7、再加入能没过粉条的水,炖5分钟左右,如图:
步骤8、汤汁收的差不多干了,粉条也完全软了,菜就做好了,加入葱末就可以关火了,如图所示:
成品图:
豆芽炒粉条的家常做法是怎样的?
韭菜豆芽粉条做法:
新鲜的豆芽洗净放入开水中焯水使豆芽断生即可。
焯好水的豆芽立即放入冷水中过凉后沥干水份。
准备原材料豆芽、煮八成熟的粉条、鲜肉、胡萝卜切成丝、韭菜、葱、姜。
锅中倒入底油加热放入葱、姜爆香。
放入鲜肉丝放入少许盐再放入少许水翻炒至肉肉变色。
放入豆芽倒入醋大火快速翻炒均匀。放入胡萝卜丝翻炒均匀。放入粉条快速给粉条炒散。
家常做法是直直接翻炒。
豆芽当中的叶绿素能够有效的防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,可以让机体大大减少乳酸的堆积,对于消除疲劳有着很好的功效。我国的中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,具有清热解毒、利湿通下的功效。
制作材料
蒜苗50克、粉条200克、绿豆芽200克,葱姜适量、花椒十余粒。
调料:
食用油2大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、盐1小匙、糖1小匙。
制作方法
1、粉条焯一下,捞到凉水里过凉备用。.准备好炒菜用的原料、豆芽菜洗干净、蒜苗切成和豆芽差不多长的段,葱切片,姜切丝。
2、锅热后倒入油,油热后爆香花椒。之后放入葱花和姜丝,再放入豆芽菜翻炒一分钟。捞出粉条,放入锅中,加入酱油、料酒和糖,最后倒入蒜苗翻炒一分钟。出锅前调入盐拌匀后就可以出锅了。
小贴士
用纯正的红薯粉条做炒粉条更好吃,口感柔滑、Q弹。?
蒜苗豆芽炒粉条,豆芽的鲜嫩,加上蒜苗的独特香味,是让这道炒粉条更加好吃的关键。其实这道菜用春饼卷着吃更好吃,不过用米饭就着吃也喷喷香。
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