食材:
菠菜150g、粉丝50g、腐竹适量、豆瓣酱适量、核桃油适量、香油适量、大蒜适量、味极鲜适量、盐适量
做法:
1.菠菜清洗干净后用热水焯一下捞出,放凉水里冷却,攥干水分切段。
2.粉丝同样用热水煮透,切段。
3.腐竹放热水里泡软。
4.全部食材放入容器里,加上蒜末、盐、味极鲜、香油调味。
5.放2勺郫县豆瓣酱味道更好,滴入几滴核桃油,搅拌均匀即可。
凉拌菠菜粉丝是一道很家常又很经典的凉菜,从家常餐桌,到饭店小馆,都有它的身影。除了菠菜和粉丝,一般还搭配以蛋皮、银耳、熟花生米等,成菜不但颜色鲜艳漂亮,味道也丰富爽口,是下饭下酒的一道家常凉拌菜。那么菠菜粉丝怎么拌凉菜好吃?
家常凉拌菠菜粉丝的做法
配 ? 菜: 菠菜一把、粉丝一把、鸡蛋两个、木耳一小把、腐竹一两根、熟花生米一小把
调味料:红辣椒几个、八角一颗、花椒适量,蒜几瓣、姜一小块;生抽适量、香醋少许、自制辣椒油(不吃辣的省略)、白糖少许
各种配菜可以根据自己喜好来添加,一般来说除了像香菜、芹菜等这种味道比较突出的蔬菜,都可以加进去。我一般是家里有什么就随机放什么,比如木耳、银耳、腐竹、彩椒、胡萝卜……等等都可以。这样做出来的凉拌菜,不但颜色漂亮,味道更好,而且营养也更丰富。
做法步骤:
1、先泡发木耳和腐竹。用温水可缩短泡发时间。
腐竹的泡发比较费时间,我有个快速泡发腐竹的小窍门分享给大家。盆里放温水,放少许盐,腐竹掰小段放入,用一个盘子将腐竹扣住。用这种方法能大大缩短腐竹泡发时间,快速泡发腐竹。一般夏天的15分钟左右就能完全泡发了,冬天注意下水温,一般二十分钟左右也能泡发。不过要注意,盐不要放太多,否则腐竹会吸收盐分,成菜后会过咸。
2、菠菜焯水处理。坐锅烧水,水开后放少许盐和油,放入菠菜焯水。待菠菜变软后捞出放入凉开水中拨凉,轻轻挤去水分,菠菜较大的话改刀切段。
3、炸点熟花生米备用。挑选大小均匀的花生米,凉锅凉油下锅,小火不停翻炒,至花生米噼啪响开始变色即关火,油的余温会将花生米熟透,香酥正好。
4、鸡蛋两颗打散,用电饼铛摊成鸡蛋饼,切丝备用。
5、粉丝泡软,改刀切段。
6、将泡好的腐竹和木耳洗净,腐竹改下刀以方便入味。坐锅烧水,水开后分别放入木耳和腐竹焯水,捞出过凉、控水。
7、将蒜拍松,剁碎;姜切末;生抽适量、醋少许、盐适量、糖少许倒入碗内拌匀。
注意:拌凉菜时各种调料尤其生抽、醋、盐、糖等这些很容易被溶化、吸收的调味料,一定要先在碗内调好调成料汁再倒入菜中,否则调味料不容易被拌匀。
8、将上面所有配菜码入盆内,将蒜碎、姜末放在表面,倒入调好的料汁、辣椒油。
9、凉锅凉油,放入八角、花椒、红辣椒炸香。捞出花椒不要,将油趁热浇在蒜碎和姜末上,激出香味拌匀,一般香味浓郁、爽口开胃的凉拌菠菜粉丝就做好了。
这道菜很家常,调料简单、做法也非常简单,但是要做得好吃,确实是有一些技巧在里面的。最后一定要浇热油,这是最关键的一步。油一定要用花椒、八角、干红辣椒炸香(这几味香料里,八角是灵魂,用八角和花椒炸香的油,有一种浓郁的肉香味)。用这种油浇在凉拌菜里,菜的香味会变得柔和而浓郁,与不浇油时的味道可以说截然不同。您一定要试一下!
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