吃完馒头可以喝咖啡吗？

吃完馒头可以喝咖啡，这两个身材没有相克的成分。而且吃完馒头以后喝咖啡是正确的做法，避免空腹喝。

下面来看看相关知识：

1、喝咖啡的黄金时间是10点

咖啡最好不要一大早就喝，最理想的黄金时间是上午10点左右，在吃过早饭后一段时间，既能保护肠胃，还能提神，开启一天的活力开关。下午3点以后最好不要再喝咖啡，因为咖啡因在体内需要6个小时才能代谢完，这样才能保证它不会干扰睡眠质量。

2、空腹喝咖啡加鲜牛奶

空腹喝黑咖啡是对付浮肿的最好的办法，但空腹喝黑咖啡会刺激肠胃，这个时候可以兑入少许牛奶，或者直接选用二合一或三合一的咖啡。

3、咖啡在85℃时味最佳

咖啡在85℃时喝起来口感最好，因为据咖啡专家介绍，100°C热水经过咖啡机内部的管线后，就如同离开热水一样，温度会自然稍降，冲煮咖啡的温度大约在90℃到 96℃之间，而最适合喝咖啡的温度应是85℃左右，在此温度下可品尝到咖啡中甘、苦、酸、香醇等均衡的口感。

4、冲泡人参咖啡时需要注意水温?

封人参咖啡以长白山有机人参为主要原料，配以优质咖啡精制而成。既有人参的营养成分，又有咖啡的入口浓香。由于含有人参成分，因此我们在冲泡饮用的时候，跟常规三合一咖啡的操作有些不一样哦。一般我们在冲咖啡的时候，很少考虑到实际水温，只是用热水冲化开就完事了;在冲泡人参咖啡的时候，需要特别注意一条：人参皂甙溶于80度以上的水，因此冲泡时的水温要尽量控制在80摄氏度以上，要是水温不够就真是亏大了呢。。。这个小技巧一定要格外留心哦。

一般用热水。

一、舀三斤面粉倒入大面盆中。倒一大汤碗温的纯净水，如果是开水就用凉纯净水兑到20摄氏度左右，加入一小勺白糖。

二、加入酵母粉，然后用勺子把白糖、酵母粉活匀。这步骤必须得注意：绝对不能用开水活酵母粉，用开水的话会把酵母菌杀死，不会使面团发酵的。

三、往面盆内倒入活匀的酵母汤液，边倒边用竹筷子搅拌面粉，使面粉成为絮状。用手在面盆里使劲地揉，把面团揉光滑、上劲才成。

四、覆盖上一层保鲜膜，并把面盆加盖盖严，然后把面盆放到窗台上，借助阳光的温暖加速面团发酵。

五、经过了五个小时，看：小小的面团竟然膨胀到满盆了，这就是发酵好了。把这面盆端到面板上，去掉保鲜膜，把面全部倒扣面板上，把盆里的所有面刮到面板上。

六、把面团统一由外向里用劲地揉，在揉的过程中，发酵越好的面，越有气体往外被赶出的声音发出。面是越活越软，直到这面团被活得表面非常非常光滑。把面团放入盆中，盖严盖子，静置半小时，进行第二次发酵。

七、把面团搓成较粗的长条，然后用手揪剂子，尽量把剂子揪得大小一致。然后揉搓一个剂子。利用两个手掌揉搓这个剂子成圆球形。如发泡制：一个一个剂子都搓成圆球形，然后醒上10分钟。

八、把笼布子用纯净水打湿，然后使劲拧干，铺在笼屉上。把制作好的馒头一个一个放到笼屉上。注意：摆放时，每个馒头之间要有一定的距离，防止蒸得膨胀起来后沾在一起。（小编这些面制作的馒头正好摆放了两笼屉。）然后，蒸锅内放适量热水，点上炉火，中火，开始蒸馒头。大约蒸30分钟左右，馒头便蒸熟了