酸奶水果沙拉的做法步骤，怎么做好吃

用料 ?

奶酪酸奶 250克

水果 跟据自己喜好随意搭配，最好都是应季水果，口感好，营养丰富

酸奶水果沙拉的做法 ?

最好是这种浓缩酸奶，在冰箱冷藏一会，会更加浓稠，这样倒在水果上面贴合度好。

各种水果切块，块儿大小根据自己的习惯。我切的相对大一点，每块3或4厘米，比较好叉起来，又勺子也可以。

把冷藏好的酸奶均匀倒在水果上。转着圈倒较好。

大功告成，很好吃的。热量低，营养丰富，吃完还有饱腹感。

健美瘦身的好食谱。

食材用料：苹果1个、弥猴桃1个、圣女果5个、沙拉酱适量。

做法：

准备所需材料

将苹果洗净去皮，启程小丁用淡盐水泡5分钟，猕猴桃去皮切成小丁，圣女果也是洗净切丁。

3.将泡好的苹果捞起沥干水分。

4.将所有水果倒入大碗内拌匀。

5.取一个盘子，将水果装盘。

6. ? 将沙拉酱装入裱花袋里。

7.最后把沙拉酱在水果表面挤成网花纹即可。