针对这一问题，建议注意以下几点：
1.氨糖 是关系到关节健康 的重要 营养物质，可以起到修复软骨损伤和促进关节软骨再生的作用，从而保护关节健康，因此，老年人 护膝需 要吃补充氨糖 的产品；
2.透明质酸 也是 维护关节健康的 重要营养物质。透明质酸作为关节滑液的主要成分，在关节中可以起到减轻 关节磨损 的作用，所以在注重补充氨糖成分的同时，也要注意透明质酸的补充；
3.注意营养均衡。人体是复杂的有机整体，所以在补充营养的时候，要 注意 重点突出与全面狙击相结合，在着重补充重要物质的同时，保障营养物质的 均衡吸收。
希望对你有所帮助~~~
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