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八岁男孩吃山楂对身体有什么好处和坏处

网友发布 2023-05-12 23:04 · 头闻号职场百科

1、八岁男孩吃山楂的好处。开胃消食:小孩食用过多的大鱼大肉,可能导致胃中积食,进而引起小孩食欲不振的情况。小孩吃山楂可以帮助开胃消食。山楂中富含有机酸和维生素C,可以提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化酶分泌,促进胃中蛋白质的分解消化,达到开胃消食的目的。清肠排毒:由于山楂中含有较为丰富的果胶,有助于吸附肠道细菌和毒素,同时吃山楂可以促进肠道蠕动,将毒素尽快排出,因此小孩吃山楂有清肠排毒的功效。保护心脏:适当食用山楂可以帮助降低血清胆固醇和甘油三酯,小孩吃山楂一定程度上具有保护心脏的作用。山楂还可以增强心肌收缩力,增加心输出量,扩张冠状动脉血管,因此小孩吃山楂还具有一定的强心作用。

2、八岁男孩吃山楂的坏处。肠胃疾病:由于山楂中果酸含量较多,如果小孩空腹吃山楂,则会增加胃中胃酸的分泌,刺激胃黏膜,从而导致反胃吐酸、胃胀胃痛的情况。损伤牙齿:山楂中酸性物质较多,小孩牙齿发育尚不健全,山楂中大量酸性物质可能会侵蚀小孩牙齿,引发牙病或加重牙病病情。小孩吃山楂后,应注意及时漱口,保护口腔健康。

3、小孩要适量食用山楂,不可无节制食用。

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