保山市隆阳区旅游指南保山市隆阳区一日游

1.保山隆阳区一日游

古永昌(今保山)海拔不同，炎热气候不同。但大部分地区气候温和，四季如春，雨量均匀，适合多种淡水鱼的繁殖和生长。主要分布在澜沧江水系和怒江水系。由于水系不同，鱼类处于独立的系统中。

永昌县东部哀牢山脚下的清华海(原名东海子)鱼虾种类繁多，为保山之最。近海村民称之为鱼库这里出产最好的鲤鱼和鲫鱼，还有虾、银鱼、泥鳅和马鬃鱼。在附近的青海西部渔村，十分之九的居民以捕鱼为生。沿海水域的渔民还有一些(俗称老水鸭)，数量高达三四十只，他们用他们的鱼获利。渔民捕到的鱼以每天一两百斤的速度上市。宝山美国的渔业来源于游船，但这里有一片绿色的海洋，所以《保山县志》被称为渔村夜钓是宝山外八景之一。

永昌自古以来的一些鱼种有：青鱼、黄壳鱼、白比目鱼、四须鲶鱼、裂腹鱼等。

南方鲇是一种具有地方特色的古老淡水鱼，成群生活在隆阳卧佛寺著名景点的水池中。池塘里有10多种鱼。南方鲇身体深蓝，尾巴淡蓝色，腹部有黑、红、白三条直线，一对鳍比其他鱼类长。

他们游出了地下河每天早上去西山的山洞，然后游回地下河晚上洞穴。它们的主食是水生植物和浮游生物，但爱吃瓜子。当游客撒瓜子时，四须鲶鱼会跳到水面，甚至跳出水面抢食。它们能准确分辨出混在水面上的仁瓜子，吃瓜子的时候鄙视大量漂浮在水面上的瓜子壳。

裂腹鱼是鱼中之宝。保山裂腹鱼，主产于龙王塘，与大理弓鱼有亲缘关系，属于鲤科裂腹鱼。因其鳞小，故又称无鳞油鱼。

裂腹鱼仅见于怒江支流保山东河。是保山特有的中小型鱼类，鳞片较小，胸部和前腹部裸露。现在生活在保山龙王堂和卧佛寺的泉水及其附近的沟渠里。曾经是宝山坝的主要经济鱼类之一，现在濒临灭绝，成为野生观赏鱼。

:2.保山隆阳区游玩的地方

1.腾冲的中心镇腾越镇是云南省级历史文化名城，是云南现代轻工业的发祥地之一。它有极点边缘的第一座城市和中国第一翡翠城，人口12.75万！可以说保山是一个超级人口大镇，也是一个经济重镇！

2.板桥位于保山隆阳区北部，是隆阳区重要的政治、经济和文化城镇之一。属于云南省级历史文化名镇。它被称为北京的柳岩，梅花古渡和文学之乡。是鲁西的大市场，10.39万人口！这里的卧佛寺是保山最古老的景点之一！

庐江镇位于怒江大峡谷的尽头，在怒山和高黎贡山之间，是云南省著名的旅游小镇，也是中国最大的旅游胜地之一。美丽宜居的城镇由中国住房和城乡建设部公布！作为全世界傣族聚居的地方，独特的地理位置和多民族混居的格局造就了8万人口的庐江镇丰富的文化旅游资源和自然旅游资源！

4.界头镇位于云南省腾冲市北部边境，高黎贡山西麓，属于花园盆在龙川河上游的怀抱中，距缅甸班瓦镇仅40公里。因此，它被命名为街头，以其独特的旅游资源和魅力

隆阳区：辖2个街道办事处(永昌街道办事处、兰城街道办事处)、5个镇(板桥、河图镇、韩庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇)、10个乡(金鸡乡、新街乡、伊稀乡、马兵乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、刘阳白族乡)。面积4161平方公里；人口约80万。

李公山旅游度假区(庐江镇):辖29个村委会(八湾村、丛岗村、刘芒村、张公村、丙门村、芒棒村、新寨村、陆丹蓝村、和睦村、香树村、石梯村、芒岩村、墩东村、棒龙村、芒旦村、新城村、库劳村、东单村)。面积850平方公里；人口约8万。

腾冲市：辖11个镇(腾越镇、芒棒镇、和顺镇、古洞镇、滇滩镇、厚桥镇、街头镇、曲石镇、明光镇、中和镇、荷花镇)和7个乡(马站乡、北海乡、清水乡、五河乡、新华乡、蒲川乡、团田乡)；面积5845平方公里；人口约64万。

施甸县：辖5个镇(杨典镇、王猷镇、遥观镇、太平镇、仁和镇)和8个乡(万兴乡、白浪彝族布朗乡、九方乡、旧城乡、木老院布朗彝族乡、老麦乡、河源乡、水厂乡)；面积2009平方公里；人口约33万。

龙陵县：辖3个镇(龙山镇、镇安镇、勐糯镇)和7个乡镇(龙江乡、拉蒙乡、碧寨乡、龙兴乡、向达乡、平达乡、木城彝族傈僳族乡)；面积2884平方公里；人口约28万。

昌宁县：辖5个镇(天元镇、涟水镇、杰克镇、卡斯镇、孟桐镇)、8个乡(温泉乡、大田坝乡、鸡飞乡、翁都乡、湾甸傣族乡、耿佳乡、朱杰彝族乡、狗街彝族苗族乡)、2个农场管理委员会(湾甸农场、杰克乡)面积3888平方公里；人口约34万。

3.保山隆阳区一日游最佳路线

大瑞铁路宝山站。

宝山站房位于隆阳区白塔社区，于2000年12月17日开工建设，建筑面积12000平方米。以线侧朝下的方式布置，最高聚集800人。该建筑地上两层，地下一层，总造价超过2亿元。为了确保今年年底能够顺利竣工投入使用，目前施工方正在倒排工期，昼夜两班倒，抓紧时间进行站房幕墙和内部装修施工。

4.去保山市隆阳区

今年端午节期间，隆阳区按照4A级景区标准建设的板桥青龙街正式对外开放。这是一个集观光、体验、休闲为一体的历史街区，成为游客到保山的新打卡点。

保山历史文化丰富，边疆文化灿烂。腾冲闻名中外，世界高黎贡山闻名遐迩。

在保山召开省委、省政府现场办公会议后，保山市采取国际化、高端化、特色化、智慧化为方向，紧紧抓住滇西旅游环线建设、达鲁伊铁路保山段即将开通等一系列重大机遇，依托高黎贡山、地热温泉博物馆、南方丝绸之路南亚走廊三大世界级资源，全面推进旅游产业转型升级，让独特的人文自然景观带给世界独特体验，努力打造国际文化旅游。

我们将坚持以文促旅，以旅显文建设一流的文化体验目的地、一流的田园综合体、一流的温泉度假区，打造高品质的国际文化旅游度假区。保山市文化旅游局局长李表示，该市将以腾冲为主要载体，打造更多临界点，并保证进入全省第一梯队#

太宝山公园：位于云南省省级历史文化名城保山西部，规划面积485.7公顷，森林覆盖率90.5%，其中已开发106.7公顷，森林覆盖率88%。公园内植被保护良好，有野生植物54科300余种，野生动物53科130余种。公园的主要入口与城市道路相连，地理位置优越。山顶距离市区街道2公里，交通十分便利。是保山市民和外地游客观光、休闲、度假、健身的好去处。是典型的城市森林公园。

地址：保山市隆阳区玉泉路1号。

火山公园：火山公园位于云南省西南部的腾冲和梁河县。公园内有古老的火山地质遗迹和伴生的地热温泉。

地址：云南西南部腾冲、梁河县。

腾冲热海：腾冲热海位于腾冲县城西南20公里处，面积约9平方公里。大型气泉、温泉群80多个，其中10个温泉群水温在90以上，温泉随处可见。世界上有许多地方有温泉，但它像腾冲热海这样面积广、泉水多、疗效好的地方，真是不多见。腾冲是最有名的地热能源之乡在中国。目前，全区共有64个热活动区，80多处温泉，最高水温96.3。其中，位于城西约20公里的腾冲热海，热度最强，对外展示最精彩。

地址：保山市腾冲市热海风景区。

开放时间：热海景区：8:00-21:00(夏季)，8:00-20:00(冬季)；温泉：9:00-01:00。

门票：60元/人，1.2m以上儿童，60-70岁老人，持有效证件全日制学生30元/人，1.2m以下儿童，70岁以上老人，现役军人，残疾人免费；热浴谷温泉268元/人，热海美容池温泉238元/人。

和顺古镇(和顺华侨之乡):位于腾冲县城以西4公里，和顺古镇建于明代。它被命名为和顺因为一条小河穿过村庄。后来文人雅士把它的名字改为和顺对于向人民学习，服从人民。和顺古镇是云南省著名的侨乡，也是茶马古道的重镇和西南丝绸之路的必经之地。古镇四面环山，由东向西逐渐升高，绵延两三公里。祠堂、牌坊、明清古宅遍布全镇。镇前有马平川，清溪环村，垂柳扫岸，一派和谐的田园风光。民国代总理李根源有一首赞美和顺的诗：绝对胜过小苏杭。镇内主要景点有：缅甸抗战博物馆、中天寺、万楼子、刘s氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫、和顺图书馆。

地址：保山市腾冲县和顺镇。

开放时间：7:30-19:30；门票：每人80元。一票通，各景点验票。

吉虹桥：滇西保山市和永平之间的澜沧江上的吉虹桥。近年来，经专家考证，它是中国现存最古老的索桥。追溯这座古桥的历史，不仅可以看到古代云南各族人民的智慧，也可以从一个侧面了解古代云南的交通状况。澜沧江发源于青海省唐古拉山的东北部。西藏进入云南省，向南流经迪庆、丽江、大理、保山、临沧、思茅、西双版纳，然后出境，在国外称为湄公河。

地址：云南省保山市和永平市交界处的澜沧江上。

5.保山隆阳有什么好玩的景点

腾冲县位于云南省西南部，隶属保山市。是著名的侨乡、文学之乡、玉器集散地、省级历史文化名城。国土面积5845平方公里，边境线148.075公里，辖11个镇

云南曲靖的旅游景点有那些东西？

潞江坝有哪些旅游景点呢？

从潞江坝过，能够掰着指头给我们算出这里究竟出产多少种水果，还不包括每种水果数不清的品种细分，这让我们对潞江坝充满了期望。虽然这种期望有点远，但是我们知道我们只要脚到事情也就会慢慢到来。

现在并不是水果出产旺季，但是我们还是在这里能够看到很多的东西，比如番石榴、几种柑橘、种植的余甘子、还有火龙果等等虽然不尽满意，但是一个地方的东西好不好，往往取决于底味，也就是说下限有多高。怒江河谷产东西，而潞江坝就是产东西的核心区了。

潞江坝有很多东西，吃的水果还有蔬菜，喝的是咖啡，当然还有700年的大榕树，这些吸引我们，但还有一个地方是必须去的，那就是惠仁桥（惠人桥）。我们并不知道惠仁桥旧址在哪里，大概知道位置，因为不是人人都会那个早已成了断垣残壁的地方。而我们从东风桥从怒江西岸走向东岸的时候，又经历了严格的边检。

我们沿着可能和路标，走近了惠仁桥，这座现在看起来依然坚固但早已废弃的桥，也许很多人并不知道惠仁桥的历史，但是我们知道便意味着它还未曾被人忘记。

时间在过去，而惠仁桥还在，夕阳下滚滚的怒江水知道惠仁桥的过去，这不就足够了么？如果你想知道我们为什么要来惠仁桥，在你面前将展开一段可歌可泣的历史。也许不需要知道，那么就让它和滚滚的江水一起相守相望，不好么？

我们离开了，同行的莫莫老师说，刚才她看见一个奇怪的陌生人站在黄葛树下，看着江什么也不说。

潞江坝的主要景点景观

望江楼现代咖啡园、赧亢植物园、芒旦风情园、赧浒白龙潭、摆乐塘变色温泉、大榕树群、三叠水瀑布、怒江第一滩等。潞江坝居住着汉、傣、僳僳、德昂、回、彝等多种世居民族。在这里，各兄弟民族和谐共存、团结繁荣，共同孕育厂潞江坝浓郁的少数民族风情，并保持了各自的民族传统文化，形成了民族文化的多元性组合。傣族的象脚鼓舞、傣戏、泼水节、百家饭、傣锦、丢包，彝族的火把节、大钹舞，僳僳族的阔时节、刀杆节、三弦舞、三杯洒（交杯酒、倒杯酒、同心酒），德昂族的水鼓舞等民族歌舞、节日和民俗异彩纷呈。每逢节日，各民族载歌载舞，庆祝自己节日，歌唱自己的美好生活。

云南哪些旅游景点好玩

云南是中国少数民族最多的省份，不少朋友都想去云南体验当地的文化，提前都会规划好旅游路线，那么我接下来就为大家介绍一下云南哪些旅游景点好玩，希望有所帮助。

云南旅游最佳路线

昆明—大理—丽江—香格里拉

这是云南旅游的一条经典项目，想要去丽江感受丽江古城的安逸，想要去拉市海感受茶马古道的神奇，想要去香格里拉感受神秘，想要去沪沽湖祈祷爱情，想要去洱海感受神秘，这是贯穿多种旅游景点的经典线路，交通发达，自然风光与民俗风情融为一体，充分展现云南的神奇与美丽。冬春季到丽江能看到高原雪景是一年四季中最漂亮的.。

昆明-西双版纳-中缅

西西双版纳是个没有冬天的乐土，以其神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名。穿越热带雨林上空，漫步千米原始森林，野象谷有成群大象出没，澜沧江纵贯南北翻腾着浪花，在这里你可以亲身体验热带风景。

昆明-建水-元阳

在这边道路上你可以体验到不同民族的风情，建水是国家历史文化名城，有很浓厚的文化氛围，很尊崇儒学，文庙是仅次于山东曲阜孔庙的全国第二大孔庙，另外还保存着明清时期用于科举考试的学政考棚，一条临安路穿城而过，路两边房屋林立，高低错落，多为明清时期的古建筑，但也有些是现代的仿古建筑，整条街古色古香，感受到悠久的历史文化气息。

昆明-石林-罗平

如果安排到云南旅游的时间非常非常短，可以选择昆明及周边游。石林是云南旅游的标志，而民族村则是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演。

云南10条经典自驾游线路

滇南线路

自驾线路一：昆明—建水—元阳—蒙自—屏边—河口—昆明(950公里)

沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、指林寺、纳楼长官司署、朱家花园、小桂湖、观音山省级风景名胜区、元阳梯田、蒙自南湖、碧色寨景区、缘狮洞、龙宝洞、观音殿、大围山国家级自然保护区、河口

自驾时间：6天

自驾线路二：昆明—泸西—弥勒—昆明(360公里)

沿途景点：泸西阿庐古洞、歹鲁瀑布、九溪山休闲胜地、城子古村、南盘江峡谷风光、生态湖温泉、锦屏山

自驾时间：2天

自驾线路三：昆明—建水—开远—弥勒—昆明(590公里)

沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、南洞风景区、泸江公园、热带植物园、灵芝湖、森林公园、生态湖温泉、锦屏山

自驾时间：2天

滇西路线

自驾线路四：昆明—武定—元谋人—永仁—大姚—姚安—南华—楚雄—昆明(570公里)

沿途景点：禄丰恐龙谷世界旅游区、楚雄紫溪山、彝族十月太阳历文化园、彝人古镇博物馆、咪依噜风情谷、三潭景区、永安方山、元谋土林、武定狮子山

自驾时间：3天

自驾线路五：昆明—楚雄—大理(云南驿)—保山—从隆阳区分线，沿滇缅公路到施甸、龙陵、德宏，沿史迪威公路北线到腾冲、缅甸密支那。

沿途景点：惠通桥、松山大战遗址、龙陵抗战纪念广场、国殇墓园、滇缅抗战博物馆、梁金山故居、光尊寺、李根源故居、密支那二战机场遗址

自驾时间：4天

自驾线路六：昆明—楚雄—巍山(324公里)

沿途景点：巍山古城、鸟道雄关、红河源、东莲花村、回族村落清真寺、群山龙山于图城遗址

自驾时间：2天

滇东北路线

自驾线路七：昆明—曲靖市—宣威市—会泽县(310公里)

沿途景点：江西会馆、大海草山风景区、会泽大地缝风景区、会泽古城、国家级大桥黑颈鹤自然保护区

自驾时间：1天

滇西南路线

自驾线路八：昆明—大理—潞江坝—和顺侨乡—土司署—盈江—瑞丽—芒市—怒江坝—大理—昆明(1800公里)

沿途景点：腾冲火山公园、叠水河瀑布、热海、北海湿地、和顺侨乡、艾思奇故居、和顺图书馆、和顺民居、文昌宫抗战博物馆、盈江允燕塔、苏典诗蜜瓦底风光、畹町中缅友谊桥、莫里热带雨林、中缅友谊街、宝石谷、姐告320国道纪念碑、天涯海角、仰光大金塔、云峰寺大佛、芒市树包塔

自驾时间：7天

自驾线路九：昆明—玉溪—玉元高速—213国道—思小高速—214国道—宣慰大道—西双版纳(760公里)

沿途景点：勐远仙境、望天树热带雨林景区、易武、磨憨

自驾时间：4天

滇东路线

自驾线路十：昆明—昆石高速—石林—西石高速—西桥—召夸—江召高速—师宗—英武山—凤凰谷—五龙

沿途景点——

凤凰谷：典型的亚热带气候、喀斯特地型合力创造力一副天然的生命文化画卷。集峡谷、飞瀑、溶洞、湖泊、壮乡风情为一体，荟萃世界第一高洞、世界第一天然大佛、世界第一生命文化雕塑群，是国内首家生命文化主题风景区。

英武山：是集森林与喀斯特自然景观为一体的山岳型度假区。

壮乡五龙：全省60个旅游小镇之一，五条河流自东西南北在这里相聚，孕育了壮乡山水田园的风光。

自驾时间：4天

来高黎贡勐赫小镇，带你品尝各种潞江坝美食

“富饶美丽的潞江坝，人人见了人人夸”每当这首歌唱起，一组组美不胜收的风光镜头就在脑中掠现——那蔚蓝的江畔燃烧着一树树火红的攀枝花，那万顷的果园迷醉了满天群飞的山雀，那浓雾中炊烟袅袅的傣家村寨，那大青树下美味诱人的长桌宴和嬉戏欢歌的婀娜卜少人称潞江坝是太阳与大地拥吻的地方，是山水与心灵共栖的乐园。

潞江坝从北部芒宽乡的勐古村到南部潞江镇的百花村沿怒江延伸长达一百多公里，高黎贡山和怒山雄峙东西两侧，特殊的地理环境让潞江坝成为物产丰富的地方，这里有时真像诗中所写的那样：“头顶香蕉，脚踩菠萝，跌下去还能抓到一把花生”。

潞江坝有街子，如芒宽街、敢顶街、芒棒街、小平田街、坝湾衔、道街、新城街等等，五天一街，每个街子轮着赶，所以在潞江坝天天可赶街。一到街天，人头攒动，好吃的东西奇多，以小平田街为例，你可以买到高黎贡山傈僳族背来的产自高寒地带的天然木耳、香菇、水蕨菜、刺竹笋、野芭蕉心、野蜂蜜、土蜂儿、香椿、山葱、刺老包、核桃、酸木瓜、酸大笋以及叫不出名的野菜。

小街上还有江鱼、田螺以及原生态饲养的猪鸡鸭牛羊的肉。在这里，你还可以买到潞江坝热区生产的香蕉、荔枝、龙眼、胡椒、芒果、酸角、西瓜、青枣、甘蔗、人参果、蛋黄果、番荔枝、牛肚子果、柑桔、火龙果、麻桑蒲、糯橄榄、缅桃、西番莲、柠檬等热带、亚热带水果以及一年四季都会上市的黄瓜、青椒、茄子、豆子、西红柿、青包谷等数十种蔬菜。在潞江坝，生活着汉族、傣族、傈僳族、德昂族、彝族、苗族、白族等多种民族，他们各自有着自己传统节日和 美食 体系。

彝族的火把节、傣族的泼水节、傈僳族的阔时节、白族的二月八、苗族的花山节，汉族的春节、端午节、中秋节在潞江坝几乎都成为各民族共同的节日。节日期间，无论你走进任何一个村寨，任何一个民族人家，主人会热情地捧出糍粑和美酒，为你祝福！在没有节日的日子里，民间的风俗也浓得象过节一样。在这里，豪爽的傈僳汉子会与你喝“倒杯酒”、“交杯酒”和“同心酒”；彝族同胞会跟你喝上一轮“转转酒”；花枝招展的小卜少会唱着祝酒歌轮番敬你，使你在欢歌笑语中甜醉

潞江坝是大榕树的天堂。这里生长着上万株大榕树，一年四季，绿云当空，构成了潞江坝居民生活中的鲜活背景。芒宽大红光有一棵硕大无比的榕树，根部中空，形成一个巨大的树洞，当地的傣家人，因材而用，竟辟为树中“餐厅”，每逢喜庆之日，洞内摆酒设宴。村中父老欢聚树洞，席地而坐，一边喝酒，一边聊天，怡然自得，尽享天伦。

潞江坝是中国小粒咖啡的主产区。因这里日照充足，蒸发量大于降雨量，昼夜温差大，尤其适合咖啡生长和养分累积。现种植面积已达20 多万亩。1984 年5 月在北京展览馆咖啡厅举行的咖啡座谈会上，书记处农村政策研究室副主任谢华为保山小粒咖啡赠诗：“咖啡馥郁产潞江，中外嘉宾共品尝，京华五月增春意，归途犹觉有余香。”

如今，潞江小粒咖啡已成为云南高品质咖啡的象征，其中，用潞江坝小粒咖啡制作的云潞咖啡、新寨咖啡、比顿咖啡、合美咖啡以及猫屎咖啡“果馨”等都是中国咖啡品牌中崛起的佼佼者。每年二月在小平田组织咖啡 旅游 文化节，节日期间，包括咖啡在内的各种 美食 云集，无不让人大饱口福。

潞江坝还有一个好去处，它就是云南省农业科学院热带亚热带经济作物研究所，这里收集保存了来自各地热区的特种植物资源两千余种，是一个名符其实的奇花异果大观园。果园中种植着100多种名、特、优、稀水果。果树上挂满一串串粉红色像小铃铛一样的水果是从台湾引进的著名水果莲雾。莲雾树姿优美，花香浓郁，它果色鲜艳夺目，味道清甜，含有蛋白质、糖类、维生素B、C 等元素，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一棵棵高大的树上结的**圆形果子叫蛋黄果，这种水果成熟后香甜可口，营养价值和鸡蛋黄相似，这其实就是树上结的鸡蛋！

芒果林中种着四十多种芒果品种，象牙芒每个重达三斤以上，是芒果中的巨无霸，一个芒果够五六个人吃；珍珠芒果只有鹌鹑蛋大小，一人一次能吃十几个；四季芒果一年到头边开花边挂果，即使在春节期间，也能吃上新鲜的芒果，这种技术在全国都属领先。植物园内还种有1800 多亩的柠檬、蛋黄果、芒果、龙眼和西红柿等蔬菜水果。研究所这几年还研究出了用柠檬及包谷、木薯等喂养的柠檬猪和柠檬鸡。因比一般猪鸡多含了大量营养成份而成为稀奇 美食 。一枚柠檬鸡蛋卖4 元钱还供不应求。这里正在打造以水果为主角的集科研科普、休闲 旅游 为一体的主题景区，到时这里更会成为 美食 粉丝们的乐园。

潞江坝既是一个 旅游 目的地，又是滇西 旅游 圈的交通枢纽。从保山到腾冲、芒市、瑞丽以及从怒江州到上述目的地都要经过这里。 美食 集中地有芒宽街、赧浒、小平田、老城、白塔等地。沿途还有路边小饭馆。潞江坝的饭馆以傣味馆居多。里面拿手的菜有酸辣江鱼、木瓜煮鸡、金刚钻煮老鸭、炒田螺、酸菜、香草排骨、傣味烤鱼等拿手菜，还有用攀技花、金雀花、白花、芭蕉花、鸡蛋花等各种鲜花以及沙虫、竹虫、蜂蛹等虫子做的特色菜。

在傈僳人开的饭馆中你还能吃到用烤乳猪、烤鸡、烤鱼为主料做出来的手抓饭。如你节日期间来，还可参加在大青树下摆出的长桌宴。长桌宴有几种，一种是由每户人家做出一桌有鸡有鱼有家常菜的宴席，集中摆出来，供客人享用。还有的是由村中集中杀牛宰羊做熟后统一摆数十乃至上百桌大宴宾客和全体村民。

保龙高速公路在潞江坝特大江桥的西端设了云南省的服务区，该服务区占地数百亩，这里建有云南公路博物馆、惠通桥微缩景区及各种服务设施。保山市旅发委与云南公投联合在这里建设了大型游客服务中心。中心能为游客提供信息宣传、休闲 娱乐 、特色餐饮、热带水果供应、咖啡文化展示等多种服务，是过往游客感受潞江坝 美食 文化的一个窗口。

谁说曲靖不好玩呐~~曲靖 罗平油菜花 珠江源 多依河 九龙河瀑布 马过河 陆良彩色沙林 罗平是个小城镇，火车站离镇中心有2公里左右，火车站有很多面的，5元到汽车站。城里条件一般的宾馆不少，住宿一般没有问题，标间也就50~60元/天。吃饭标准丰俭有人了。九龙瀑布附近有很多农家乐，土鸡和鱼都是15元/斤，喜欢吃辣的朋友一定会很喜欢的。 1、著名的油菜花，主要观景点里城里很近。其实在春天里，一般的农村都有油菜花开，但罗平的油菜花特别之处就在于它有很多梯田，山也很像桂林的山，所以这里的景色又浪漫又大气。没看见收门票的。 2、多依河风景区：有点像漓江，也有点像浙江的仙居，但加入了民族特色，风景区的外面就是布依族聚居的村落，赶集的人络绎不绝，芭蕉1元3斤。景点门票：淡季30元/人，旺季40元/人，淡旺季怎么分我记不清了，反正我去的时候时3月底还是旺季票价。离城区比较远单程应该有20~30公里，汽车站有车到，但只到这一个景点。 3、小三峡景区：其实就是一个水库，里面可以开游船，但我去的时候游船已经不开了，其实也就是在水库里逛一圈，费用不详。从城里到小三峡的路非常好，路途较远，风景不错，半途还可以从高处看这个水库。 4、九龙瀑布：是除了油菜花以外罗平最著名的景点了，门票也最贵60元/人。离城里距离不远，10几公里路。