分享好友 天南地北首页 网站导航

白醋点豆腐的做法窍门

网友发布 2023-05-17 22:43 · 头闻号厨房美食

白醋点豆腐是一道许多减肥人士爱吃的菜,因为豆腐搭配白醋可以帮助消化和吸收。下面就来教大家白醋点豆腐的做法窍门。

简要答案

白醋点豆腐的做法窍门是先把黄豆泡一夜,然后打成豆浆,再把豆浆煮熟,把豆浆上面的泡沫去掉,把白醋按比例放入豆浆中,然后把豆浆放入模具压制成豆腐。

详细内容

黄豆泡8小时左右,一般晚上睡前泡上,明早就可以做了。

用豆浆机的果汁功能或者用榨汁机,不能是豆浆功能,熟的豆浆做不出豆花。

做好的豆浆过滤下,滤下豆渣。

把豆渣过滤后,再把豆浆倒入锅内,用中火煮沸腾,然后关火。

把浮在锅上面的浮末撇干净,不把这些浮末撇干净,豆腐吃起来很可能会有有杂质。

白醋和水混合,比例1:5,白醋的比例不能太多了。

用勺子慢慢转动把白醋倒入豆浆,过了一段时间后。豆浆就发生了变化。

一勺下去已经看到变化,这时候已经变成了豆脑。

把豆脑全部倒入四周铺满干净纱布的模具,在模具上面压重物,直到压成豆腐。

醋豆腐的做法,醋豆腐怎么做好吃,醋豆腐的家常做法

准备原料:黄豆120克、清水适量、白醋15克、清水75克

1、黄豆提前一夜泡好。

2、泡发好的黄豆一半放入豆浆机中,水位在高低之间。

3、启动湿豆功能。

4、20分钟左右,用滤网滤出豆渣。

5、白醋和水1:5混合。

6、两次豆浆过滤后加热至90度左右,边慢慢倒入白醋水,边用勺子搅动。

7、有点凝结了,静止一下。

8、把屉布放入蒸格中铺好。

9、把豆花舀入屉布中,控出水分。

10、盖上屉布,盆中装水压上。

11、这是压了一夜的样子。

12、完成。

自制醋豆腐

主料

干黄豆500g    白醋50ml    

水(磨豆浆用)10斤    纯净水(降温用)2斤    

纯净水(稀释白醋用)250ml    

自制醋豆腐的做法步骤

1 500g干黄豆浸泡在水中,让黄豆充分吃饱水,建议隔天浸泡,出浆率才高。

2 将浸泡好的黄豆沥干水分。

3 由于搅拌机容量太小,所以只能分次打成豆浆,根据我家搅拌机的容量,需要分5次才能打完,所以先把沥干水分的黄豆称一下总重量,然后平均分成5份,每一份黄豆加2斤水放在搅拌机里打成豆浆。(若有豆浆机,可以直接将沥干水分的黄豆和10斤水混合在一起打成豆浆。)

4 每次打完的豆浆都会有很多泡,没有关系,稍微沉淀一下就可以。

5 准备一个干净的大锅,拿一块纱布,把打好的豆浆倒在纱布里过滤,用手挤压纱布,把豆浆挤出来,留豆渣在纱布里,这个过程一定要小心,千万不能有豆渣漏到豆浆里哦。

6 过滤完的豆渣可以扔掉,也可以留一些下来摊豆渣饼吃。

7 全部过滤好的豆浆开大火煮开。

8 煮豆浆时千万不可以离开,因为在煮开豆浆的过程中,豆浆很容易溢出来,只要看到豆浆煮开了就赶紧转小火煮1-2分钟后就关火,然后用网勺撇去表面的一层浮沫。

9 煮好的豆浆温度很高,所以要再加入2斤纯净水来降温,温度差不多降到八十几度时就可以开始点豆腐了。

10 准备好50ml白醋。

11 50ml白醋用250ml纯净水稀释后就可以来点豆腐了。

12 豆浆温度降到八十几度后,用一个勺分3-5次打圈式的一点点倒入豆浆中,并且慢慢的搅拌,整个电浆的过程一定要注意看豆浆的变化,只要出现豆浆变一点点豆花了就可以停止电浆了,过多的电浆会使豆腐吃起来有点酸。(但这个稀释的白醋来电浆的量是正好的,所以建议全部用完。)

13 看到豆浆变豆花了,再开火煮1-2分钟,让豆花充分凝结起来。

14 等都花和酸浆全部分离后就可以了。

15 取出酸浆留着以后再点豆腐用。

16 留出的酸浆冷却后加盖让它发酵,等变酸了,下次就可以用来点豆腐用了,以后每次做豆腐都要留出酸浆发酵,以便下次继续再点豆腐用,如此循环,才是绿色环保的豆腐。

17 充分凝结后的豆花和酸浆完全分离后,就可以用勺子盛出来了。

18 准备好压豆腐用的木盒,底下铺好纱布。

19 把豆花全部盛到木盒里。

20 等木盒里的酸浆全部留出后就可以压豆腐了。

21 把纱布平整的遮盖好准备压豆腐。

22 最后压上木板后,用手用力压紧,把尽量把酸浆全部压出来,喜欢吃嫩豆腐的话,就压3-5分钟就可以了。

23 喜欢吃稍老一点的豆腐的话,就用重一点的东西多压一会儿就好了,压的时间越久,豆腐就越老。(我用一桶纯净水压力10分钟。)

24 压完后打开纱布装盘里就是一块美味的豆腐了。

免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报

举报
反对 0
打赏 0
更多相关文章

收藏

点赞