芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

提到“热带果王”芒果，相信很多人对它也是情有独钟，它小身材蕴含着大味道，它的味道又香又甜，搭配着金黄金黄的外表，实在会令人垂涎三尺。这么好的水果，当然要物尽其用来制作美食呀，那么，就让我们一起来看看，芒果加什么食物搭配能做成很棒的美食哟。

芒果加什么能组成美食呢

1.芒果糯米糍(芒果加糯米粉，糖及椰丝)

芒果糯米糍是用芒果、糯米粉制作的一道广东一带的传统风味名点，属于粤菜系。

它由芒果、糯米粉、粘米粉、椰浆、椰丝制成，这种做法颇有新鲜感。 由于地处纬地区，广东人真的挺爱这种吃法，这种小甜点在广东颇为畅销与流行，配上一杯冰冰的小饮品，这感觉，美滋滋的。

2.芒果西米露(芒果加西米露 有时会加西柚)

芒果西米露芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品，它同样是一道深受广东人喜爱的甜品，炎炎夏日吃上一口，冰冰凉凉，似把所有热气都驱散了，大大颗芒果肉配上爽爽滑滑的西米，颇有嚼劲，又能解腻。同时，中国香港地区流行着一种杨枝甘露的甜品，就是在芒果西米露基础上加上西柚这种酸味水果，增强口感，不得不说，这真是一种解暑佳品。

3.芒果奶昔(芒果加酸奶)

芒果奶昔是用芒果、酸奶搅拌制作的一道甜品。想吃甜食又想瘦是每个女孩纸的梦想，芒果富含丰富的蛋白，会增加饱腹感搭配酸奶，是不是营养也全面了呢～更重要的是好吃哈哈芒果搭配酸奶，既能补充钙又能补充蛋白质更能补充维生素，最重要的是方便好吃。

4.芒果鲜虾春卷(芒果加鲜虾)

当芒果遇上鲜虾制作春卷时,结果出乎意料的不是油腻而是清爽,金黄酥脆的外皮与入口即化的香芒果馅,伴随着虾仁的鲜美,口感丰富,层次的享受,是一道适合宴客的美味料理!

5.芒果加各种肉类

诸如芒果鸡柳，芒果牛柳，芒果猪颈肉等等，当酸甜的芒果入菜，加上营养丰富的肉类一起，制作出一道开胃的甜酸芒果炒肉。相信在满足食肉兽的同时，可以做到解腻减少脂肪聚集的作用。

6.芒果蛋糕(芒果加面粉，加奶油再加各式水果)

相信芒果蛋糕是芒果最常见又比较美味的方法了。芒果千层，芒果流心等等，原粒芒果肉，芒果果酱均可加入到蛋糕制作中，均可为蛋糕制作添色增彩。

7.懒人芒果优格冰淇淋(芒果加优格再加冰淇淋)

当季的芒果配上自制无糖优格。 吃起来更香浓却更不腻口!

8.芒果牛奶优格布丁(芒果加牛奶再加优格)

酷热的夏天，来杯冰凉的优格与芒果，酸酸甜甜的滋味，让人暑气全消…时令的芒果营养满分推荐给您哦!!

9.芒果淡雪(芒果加蛋白加糖再加寒天粉)

淡雪是日本料理的一种技法，把蛋白充分打发之后，加入寒天粉放凉凝固，口感如雪朵，口味如棉花糖，

1、芒果可以和梨一起吃，通常不会产生冲突，能为身体补充营养物质。但是在梨子和芒果搭配吃的时候，也要注意控制食用量，避免一次性摄入太多。

2、梨子和芒果都属于生活当中常见的水果，梨子当中的水分比较丰富，含有维生素和膳食纤维，属于低糖水果；芒果当中含有纤维素、钾钙等多种营养成分，属于中糖水果。而这两种水果在营养方面通常不会出现冲突，并不会产生有毒、有害物质，因此通常可以一起吃，且一起吃还可使营养更为全面，更有助于人体补充营养物质。

3、但是要注意，由于这两种水果均含有糖分，需要避免摄入太多，尤其是糖尿病的患者，不仅可能会增加胃肠道的负担，还可能会影响血糖控制。

4、此外，对梨子和芒果过敏的人群，也不建议吃，以免产生皮肤瘙痒或者恶心呕吐等过敏状况。在日常生活饮食上不管吃什么，都需要注意不应暴饮暴食，也不可以饮食单一化。