童年是在哪一天结束的

很小的时候就随爸爸从山上搬到小镇上居住了，被大家俗称“街娃儿”。暑假最喜欢在外公家过。外公住的地方是一个大院子，有很多同龄的小朋友一起玩，最重要的是外婆会做很多好吃的。

外公家门前有一条小河沟，河水就没过小腿肚，最深的地方也就到膝盖头。一到放暑假那就是小孩子的天下了，一群小伙伴顶着烈日拿着撮箕到河里去摸鱼。

大多是一些小虾米，有时候能摸到一些两指大的鲫鱼，这时候就高兴得不得了，然后把鱼串在一根野草上，让最小的小伙伴拿着。有时候也能抓到一些螃蟹，串在一根树枝上像烧烤一样。抓得差不多了一人能分一样吧就找个阴凉的地方开始烤鱼，烤虾，烤螃蟹。

虽然家长是不让我们玩火的，但有稍大的孩子还是会偷偷的拿打火机出来，大家就分工合作捡柴的，烧火的还有烤鱼的。结果是盐都没放还是吃得很香。

小时候家里能有一台电视就很不错了，那时的电视是有天线的，信号不好了马上把天线换个方向试一下。每天下午放学刚好能赶上看动画片，什么花仙子、葫芦娃、蓝精灵、大力水手波波、黑猫警长这些都是比较喜欢看的。

有时也会为了看电视而耽误写作业被妈妈撵着打，小时候的孩子被爸爸妈妈打是常事，三天不打皮就痒。细长的竹条打在腿上顿时起很长的红印，看着挺吓人的。每个小孩子都有一个小本本记录被妈妈打的次数，跟小伙伴一起时还要比谁被打得狠。

那时侯整天梦想着能在天上飞，像新白娘子传奇，西游记里面的神仙一样，在云端遨游，用意念想去哪就去哪，最好的是能像孙悟空一样会七十二变，变出一个分身来做做也做不完的作业。

还有一个侠士梦，想象自己是个武林高手，整天就是劫富济贫，拯救苍生。把妈妈的花床单披在肩上，腰间别一把竹剑四处找小伙伴比武切磋。当然回家又是被妈妈一顿揍。

这样无忧无虑的生活直到那一天的来临，女生来了初潮，胸部慢慢变大，喜欢穿宽松的衣服。男生开始长了喉结说话声音变得像鸭叫，出现了遗精，还时不时的冒出了象征青春的青春痘，那一天大家变成了少男少女。

也许是妈妈不再追着你打的那一天，也许是你收到情书的那一天，也许是你知道男女有别并在乎自己在喜欢的人面前的形象那一天，也许是你失去天真、失去想象力的那一天童年已离你悄然而去。

看着女儿在跟前嬉戏打闹，感叹着时光荏苒如白驹过隙，自己与女儿的身影不断重叠，仿佛还是昨天，其实昨天离我已经很远了。美好的童年能治愈一生，我深以为然。

女性初潮是第二性征的表现，这个时候需要做好护理工作，说明女孩长大了，但是很多人都担心初潮之后身高问题，那么女性初潮后还能长高吗？女性初潮后还可以长多少？女性初潮之后还是会长高的，下面就来详细了解具体情况，以及要注意的事项吧。

1、女性初潮后还能长高吗

能长高。女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。

2、女性初潮后还能长多高

正常情况：最多能长5~7厘米，少的可能只有2--3公分

在青春期之前，我们的生长发育主要由生长激素来调控。进入青春期后，性腺发育，性激素开始分泌，我们就进入了加速生长期。这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骺（骨的生长区）闭合，最终导致身高停止增长。

因此，在第二性征（女孩乳房发育，男孩长胡须等）发育的同时，身高突然快速增长，是青春期的重要特征。

身高突增的过程，女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后。此过程约历时1年左右，女孩身高的突增速度，每年平均8～9厘米，男孩比女孩要多1～2厘米。

这个时期过后，生长就会减速，回到青春发育前的速度，即每年长约4～5厘米。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

再1年后，锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达到成年身高。

因此，女孩月经初潮后一般还能再长5-7厘米，初潮2年以上基本再无长高的可能。

10岁之前来月经：得看骨龄

不到11岁就来月经，很有可能是性早熟。女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮；男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。性早熟最主要的后果就是成年后长得矮。

那么性早熟的孩子来月经后是不是就不会再长高？这得看孩子的骨龄。

骨龄是判断人体发育成熟度的一个重要指标，正常生长的孩子，骨龄与其生活年龄基本一致。

用同一时间内测得的身高和骨龄（用X线片判断），计算后可估计成年身高，但这种方法对年纪较小的孩子不可靠，因为影响因素多，对青春期的孩子则比较可信。

因此，如问月经来了还可长多少，则取决于此时的骨龄。此外，我们还可用父母身高计算孩子的遗传身高，再加上骨龄判断，综合地估计孩子的生长潜力。

3、初潮后的身高增长值

女孩子进入青春期月经初潮以后，身高还能增长多少，是许多做父母的人非常关心的一个问题。一般来说，月经初潮后身高的增长，大都是在初潮后两年内完成，两年以后就很少长了，也就是说，月经初潮以后两年，不要再期望孩子的身高再有大的增长。

下面的公式，可以预测月经初潮后身高增长值：初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高÷（94.1%-97.6%）—初潮时身高。

例如，某一群女孩初潮时的身高为150厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为：150÷95.85%—150=6.5厘米；增长范围为：150÷（94.1%-97.6%）—150=9.4-3.7厘米。也就是说，这一群女孩子月经初潮后平均身高可能增长6.5厘米，但是有些孩子可能长得多一些，达9厘米；有的孩子少一些，可能只有4厘米左右。

4、初潮后快速长高方法

1.注意身体健康

注意自身保健，无病防病，有病早治。疾病会影响正常的生长发育。

2.身心健康

保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

3.高钙饮食有助于长高

钙质是骨骼发育的基础，长期缺钙会引起生长发育缓慢，严重的还会引起佝偻病。处于青春期的女生，可以多喝喝牛奶、鱼虾等补充钙质，此外，适当的日晒有利于钙质吸收。

4.每天有氧运动半小时

女孩子也要学会运动，科学的运动方式主要是跳绳、踢毽子等等，这些运动最好采用户外的场地，这样效果会更好。

想长高不能做负重过大的运动，也不能超时量运动，可以每天跳高、游泳、打篮球或者做摸高运动，这样有利于拉伸骨骼，促进长高。

5.保证充足的睡眠

千万不要熬夜看电视或者干其他的事情，以免影响生长激素的分泌。要保持好的心情，好的心情也是有助于生长激素的分泌的。总之，想长高需要做好上述全面的护理，这样才会获得更多的生长潜力，快速的获得理想的身高。

6.不要减肥节食

不要为了减肥而节食，生活中一定要保证合理的健康的饮食，要多吃含蛋白高的食物，尽量保证足够的牛奶，还要多吃果蔬。

7.咨询医生

有些孩子由于生长激素分泌不足，可能需要通过一些药物补充，这种情况最好去医院做个详细的检查，如果骨垢线还没闭合，可以听从医生的建议，根据实际情况服用药物调理。注意！父母不要随便给孩子服用增高药物，这些药物含激素，对健康危害大。

专家提醒：女性增高的同时一定要注重健康的增高方式。女性朋友通过饮食方式原则的改变，既能实现增高的愿望，又能保持完美的身材。但这种增高方式并不是万能的，常见的侏儒症、矮小症等症状，常见增高方法并不是能够起到很好的效果。

5、长高饮食禁忌

1、各种碳酸饮料：偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

2、各种糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。

3、各种垃圾食品：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。