南昌高尔夫球场打一场多少钱

南昌保利国际高尔夫球花园18洞打球费1200元。

南昌保利国际高尔夫球花园距离昌北国际机场18分钟车程，距南昌火车站20分钟车程．高绿化、低密度的别墅、洋房、高档公寓已逐步呈现，保利人正全力打造无比舒适的居住胜地。

保利国际高尔夫花园

南昌保利国际高尔夫花园，位于南昌市红谷滩新区，“一江两岸”的规划宏图，这里即将成为“上海浦东陆家嘴”。

项目东紧邻碟子湖大道，南靠庐山南大道，北接城市中环线；交通“四通八达”。

出行便利，项目距离南昌老城市中心八一广场仅15分钟车程，距昌北国际机场18分钟车程，距南昌火车站20分钟车程。

项目占地5402亩，拥有得天独厚的自然资源，西北面是32公顷的森林公园，南面距离1公里地是江西赣江流域。

项目内有赣江支流贯穿而过，水资源丰富的碟子湖，原生态水系占地1340亩；白鹭等多种候鸟在此栖息。

以上内容参考?百度百科-保利国际高尔夫花园

每个城市都不一样，也根据球场的环境、还有当地的消费水平来定。

一般情况下，第一次去练习场全程消费最高不超过200元，包括租球杆、球鞋以及打球费用。打球分2种形式：按筐收费，1筐球100粒。另外一种是按小时收费，对于新人也就200-300粒球是最多了，大概消费40-100元，剩下的是租杆等费用。

第一次去打球一般教练是免费教的，如果确定想长期玩了，办一张卡加上教练费一年大概是3000-5000元，买一套球杆的价格就不等。

打高尔夫的好处：

一、提高运动积极性。

好些超级不爱运动的女生，体力差，打网球、羽毛球等基本不能超过30分钟就属于趴在地上的状态；想用慢跑提高耐力，又觉得太枯燥了，坚持不下来，而且怕跑成金刚小腿。但在接触高尔夫以后，不知不觉运动积极性就提高了，开始做瑜珈，跳有氧操，让身体细胞活动起来了。

二、美化身体线条。

高尔夫的技巧在于姿势，背要挺，送球出去的时候重心转移而顶胯，能很好的梳理身体线条。而且不会靠骤然提高心跳速率，弄成肌肉型。

三、美容。

高尔夫球场都是在开阔的草地，空气闻起来都觉得干净。