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台湾雄风宝果蔬酵素

网友发布 2023-07-10 14:25 · 头闻号厨房美食

酵素对减肥有用

吃酵素减肥在国外已经流行了很多年,国内也越来越多人尝试酵素减肥。酵素是酶的俗称,酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用。据说台湾很多艺人都尝试过酵素减肥,而且效果真的不错哦。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾试过吃酵素来保持好身材。

1、控制高血压、改善血液循环

酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素,可以控制和改善病情,同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。

2、酵素燃脂

造成肥胖的原因有很多种,但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪,并且排出体外。

3、含酵素的食物

一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素,比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。

除了一些常见的食物具有酵素外,现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号。酵素其实就是一种蛋白质。别看它的名字这么洋气,其实就是一种酶。酵素是日本人对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现,还是不要买为妙。

谢谢农场梅子酵素制作方法:

1.青梅8-9分熟50公斤,二砂糖50公斤

2.青梅洗净、晾乾(电扇吹乾)

3.先用一半份量的糖,一层梅一层糖放入甕中。

(下层梅子较厚糖较薄,越往上糖越厚,最上层盖满糖)

4.透气布封口(用杂草抑制席)

5.每天搅拌连续45天,最初10天每次搅完最上层补盖糖到剩下一半的糖用完。

6.密封静置4-5个月。

7.过滤捞掉粕,所得纯汁就是梅子酵素,稀释10-15倍饮用。

制作梅子酵素刚开始的30天要慢慢追糖并且天天搅拌制糖完全溶解

注意事项:

1.口水,不可对著瓶口讲话,任何口气都会使酵素变质。

2.防果蝇,搅拌时动作要快,搅完马上盖好,不要让果蝇有机会进甕产卵。

3.氧气,使梅子发酵的菌是嗜氧菌,充分搅拌可使发酵完熟。

4.糖是发酵菌的食物,足够的糖可使菌长的好,最终转为多醣体使产生的汁不会太甜。

5.梅酒、梅醋、梅子酵素的差别,搅拌不够,氧气不足,酵素会变成酒。梅醋只要将梅子浸泡在有机糙米醋封口半年即成;梅酒有蒸馏法和浸泡法,浸泡法将梅子浸泡於高粱或高浓度米酒封口一年就是梅酒,都不必搅拌。

6.因为梅子酵素是养生梅品,一定要用天然的有机梅,没有农药、没有化学肥料更没有生长激素催大的梅子,才会甘醇厚实又健康。

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