分享好友 天南地北首页 网站导航

角瓜怎么切成片

网友发布 2023-06-27 21:47 · 头闻号厨房美食

1、首先将角瓜用刀切成两半后,在分别将一半的角瓜用刀切成均匀的薄片。

2、用刀将角瓜切成均匀的薄片,就是每一角瓜片都是相差不多的厚度。

3、角瓜用刀切成均匀的薄片后,就要大角瓜片用刀切成小的角瓜片。

4、将刀垂直放在切好的大的角瓜片上,要一刀向下切,大的角瓜片就切成为均匀的小的角瓜片了。

5、最后角瓜就切好片了,见下图所示。

角瓜怎么做好吃

角瓜馅儿的饺子很好吃,一起来看一道好吃的做法:

食材:西葫芦(角瓜)2个、约650g、虾仁约120g、鸡蛋4个、大葱段精准的13cm、饺子皮2斤、盐、黑胡椒粉、蚝油、食用油;

做法步骤:

1.西葫芦洗净切去瓜梗,刨丝。做好的西葫芦丝加少量盐搅拌均匀放一旁等待自行脱水。

2.剁碎虾仁,大葱切碎末备用。

3.鸡蛋打入碗中,加葱末、少量的盐和黑胡椒粉,一个方向搅拌均匀。

4.锅中加入食用油,油热后倒入蛋液,不停搅拌炒成鸡蛋碎。

5.西葫芦挤掉水份备用。然后混合西葫芦丝、虾仁泥、鸡蛋碎、大葱末,尝一尝咸度,依个人口味加入适量蚝油,搅拌搅拌搅拌即可。

营养价值

1.西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。

2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。

3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。

功效与作用

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

虾仁营养价值

1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

您好,很高兴为您解答,下面介绍几种做法

茭瓜炒鸡蛋

原料:茭瓜、鸡蛋

调料:盐、味精

制作:1、茭瓜去皮切片,鸡蛋磕入碗中打散。

2、锅中加底油,先将鸡蛋炒熟铲出。

3、锅中再加底油,下入茭瓜片炒至半熟,下入鸡蛋同炒至熟,加盐、味精。

根据情况可加少量水。

茭瓜炒虾皮

原料:茭瓜、虾皮

原料:盐、味精

制作:1、茭瓜去皮切片,虾皮漂洗干净,攒干水分。

2、锅中加少许底油,下入虾皮慢火煸炒到酥脆捞出。

3、锅中加底油,下入茭瓜片炒到半熟,下入虾皮同炒到熟。加盐、味精调好口味。

同样,可根据情况适量加水。

因为虾皮多是咸的,一般要清水泡去盐份,否则可能菜太咸。

茭瓜鸡蛋炒蛤蜊肉

这个同茭瓜鸡蛋差不多,先把蛤蜊氽熟,剥出肉来。其他步骤同茭瓜炒鸡蛋,只是最后加入蛤蜊肉一同炒,这个可加点水,最好是氽蛤蜊的原汤。根据人个口味加盐、味精。这个菜汤汁要多点。

至于茭瓜饼,这个简单,茭瓜擦成丝,加入鸡蛋、面粉、盐、味精调成糊,用勺舀入锅中,加适量底油,煎至两面金**即可。

希望我的回答能够帮助到你,如果满意,请采纳或点赞支持,给我更多助人的动力!

若还有疑问欢迎补充追问或向我发起定向求助,我一定会尽力帮助你的。

免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报

举报
反对 0
打赏 0
更多相关文章

收藏

点赞