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雪菜肉丝面是一道由猪瘦肉和面条为主要材料做成的菜品,属于面食。
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雪菜肉丝面是一道由猪瘦肉和面条为主要材料做成的菜品,属于面食。
- 中文名
- 雪菜肉丝面
- 分类
- 面食
- 口味
- 清淡
- 主要食材
- 面条,猪瘦肉
雪菜肉丝面所需食材
雪菜肉丝面材料
面条200克,猪瘦肉100克,雪里红50克,红辣椒1个。
雪菜肉丝面调料
食用油20克,香油1小匙,酱油1小匙,白糖1小匙,味精1小匙。
雪菜肉丝面制作方法
1.猪瘦肉洗净切成丝,2.雪里红洗净切成长段,
3.红辣椒洗净切丝,
4.锅内倒入油,烧热,下猪肉丝翻炒,把肉丝炒至变色时,放入雪里红、红辣椒、酱油、白糖、味精、香油炒匀盛出,即为面料,
5.把面条煮熟,捞入碗内,将炒好的面料倒在上面,加上清汤即可。
雪菜肉丝面食用须知
1.补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;
2.养阴补虚,补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益;
3.增强免疫力,富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。
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