自制辣椒酱
准备食材:红辣椒2斤、盐3勺、冰糖、高度酒。
做法:1.首先把辣椒清洗干净,放在太阳下晾晒干水分(晾干辣椒表面的水分即可,无需晒焉),然后摘掉辣椒蒂。摘辣椒蒂的时候可以戴个一次性手套或者右手上直接套个塑料袋,这样可以防止手指被辣伤。 2.把辣椒分次放入搅拌机中搅碎,我用的是搅拌机的慢档,按5秒左右就搅碎了一罐。如果自己剁的话,一点要注意手上做好防护措施,避免被辣伤。 3.搅拌好的辣椒酱放入一个干净切无生水无油的盆中,加入3勺盐搅拌均匀腌制20分钟。这种辣椒果肉比较厚实,直接腌制的话会出水太多导致辣椒酱变质,所以咱们先加盐杀出点水分,这样腌制的辣椒酱就不容易坏。 4.腌制20分钟以后,加入两勺高度酒搅拌均匀。高度酒可以起到杀菌抑菌的作用,但也不用加太多,这样的2斤辣椒中加入2勺高度酒即可。 5.放入适量的冰糖,搅拌均匀。 6.然后把搅拌好的辣椒酱装入干净无生水无油的罐子中。装罐的时候我们会发现,辣椒酱杀出出了不少的水分,可以把辣椒酱分到一边,避免把过多水分装入罐子中。自制辣椒酱的方法:
1、将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花油的比例配料。
2、将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。
3、放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃_内。
4、在酱面上再放入少量三花酒、盖严_口。在阳光好的天气,可打开_盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。
5、平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。
主要功效
1、解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用
2、预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率
3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
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