十五个月宝宝可以每天吃小米粥吗

十五个月宝宝可以每天吃小米粥吗？

除了营养不是那么全面，其它没毛病。

小米粥的营养价值很高，富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮等多方面的功能，但是小米粥的营养还是不全面的，所以不能直接将小米粥当成是宝宝的主食，若是长期以小米粥为宝宝主食的话，很有可能造成宝宝营养不良，所以建议在给宝宝煮食小米粥时也可加入青菜、红枣等食材，使小米粥的营养更均衡。

其实小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，或是宝宝都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

所以一般是建议最好是大米和小米粥配合着。不要一味的倾向小米粥，因为小米粥经常吃会导致孩子匮乏营养，尽量多喝大米粥，小米粥氨基酸及蛋白质含量及质量不理想，如果经常吃小米粥要搭配更富有营养的食物。

红枣小米粥怎么做好吃？

原材料：大枣、小米适当。

作法：

1、将小米清洗提早侵泡一小时，随后锅内按一定的米水比例刚开始煮红枣小米粥；

2、在购买大枣、小米的情况下一定要留意大枣和小米的鲜度，如果是陈小米熬成的粥就不足香；

3、要留意红枣小米粥的熬料时间，大枣和小米放进锅里加充足水，开枪至锅原水开后再煮3分钟，熄火焖30分钟，再开枪烧开后再闷30分钟就可以或是立即煮至大枣酥烂还可以；

4、煮红枣小米粥的情况下要先将锅中的水烧开再一起放进大枣、小米，烧开以后换文火，等粥越来越浓稠的情况下才可以熄火，在刚放大枣、小米及其熬粥的全过程时要隔三岔五拌和一下以防粥糊底。

7个月宝宝吃小米粥用打碎吗？

不用，七个月，接触辅食有一段时间了。多熬一会，熬烂了就可以

如果刚接触辅食的宝宝，在烹饪的过程中最好把小米粥打碎。因为这样煮熟以后更容易让孩子下咽，刚开始接受辅食的宝宝还没有很好的适应辅食。所以辅食添加上要绝对保证食物的软和容易消化。

刚开始的辅食添加要以糊状和泥状为主。如果宝宝已经适应了一段时间的辅食。那么小米粥就不需要打碎了，有细微颗粒感的小米粥，反而会很好的锻炼孩子的咀嚼能力。

宝宝长到五个月以后就应该开始逐渐的添加辅食，因为这个时候他们的消化能力已经明显的改善。而在营养的需求上，如果仅仅靠母乳或者配方奶粉的摄入是不能完全满足的。只有通过辅食的添加才能够满足身体的营养需求。

而在辅食的添加上，一定要本着循序渐进的原则。而且要注意让孩子少食多餐，不要一次性食用太多，避免出现消化不良。

1、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

2、红糖小米粥：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖，各适量，把所有食材都备好，小米洗净加水泡半小时左右，红枣去核，切碎备用。取汤锅加适量清水烧开，然后入小米，转小火慢慢熬煮，小米开花后加入红枣碎，搅拌均匀接着熬煮，待红枣肉软烂后加红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可让宝宝食用。

3、小米南瓜粥：小米、南瓜，各适量，先把南瓜去皮切丁，小米洗净后入电饭锅煮20分钟，再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。

4、红枣山药小米粥：小米、山药、红枣、枸杞，各适量，准备好所有食材，小米洗净先入锅，加水烧开，然后山药去皮后切丁，水开后下锅，大火转小火慢慢煮，直到山药软了，放红枣，再煮五分钟，这时小米开了，山药也软了，红枣也熬烂了，再在上面撒点枸杞就成了。