煎蛋冬瓜汤如何做，营养丰富，孩子喝了还想喝呢？
冬瓜这么做，营养搭配，好吃不害怕胖哟近几天毕竟在吃中药，导致你许多食材不可以吃，好像我自己也开始觉得不想吃了。可气的是我现在的这个年纪并不会因为我少吃点几餐而变变瘦。甚至还会由于吃一点点物品就会更加胖起来。这大概就是现在我最烦恼的事儿了吧！
但是，我并没有会因此断食和节食减肥，我一度更为勇敢地让自己活得多吃些下去，为的是营养搭配，使自己身体的新陈代谢好一些，体质好一点，我很清楚，我现在的水肿体质绝大多数是因为自己太过孱弱了，造成身体一直新陈代谢不上，人体脂肪只有堆在身体内，最突出的在于，我全身上下只胖肚子呀。
荷包蛋冬瓜汤关键食材：鸡蛋，冬瓜，香莱具体方法：备好每一个食材，不喜欢吃香菜的朋友可以不用。冬瓜削皮切成片，烧汤时的那种冬瓜能够切薄一些。起油锅，磕入鸡蛋，一面煎好以后再翻过来，煎至两面金黄就可以了。
把煎好的鸡蛋剁碎预留。我一般喜欢将鸡蛋煎熟透了，那样吃着更安心。锅中放适当动物油，把冬瓜片倒进去，煸炒至边沿逐渐变全透明状。再倒入足量冷水，煮沸就可以了。
第二步锅里的水烧开了后把剁碎的荷包蛋倒进去，再度炒煮一会儿。加一点盐提鲜！最终上洒香莱，假如不喜欢吃香菜的朋友可以换为小香葱。立即盛下去就能端上来享受了！冬瓜汤里的膳食纤维含量非常高，能够调节血糖、降血脂、降低血脂、降低胆固醇，
与此同时富含蛋白质，可以促进人体的营养，推动组织细胞新陈代谢，提升人体免疫功能。还具备清热化痰、退肿清热利湿的作用，来一碗汤会比吃一盘肉令人温馨，是吧
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