分享好友 天南地北首页 网站导航

芋头还可以怎么做好吃

网友发布 2023-08-11 11:08 · 头闻号厨房美食

NO.1 荔浦芋头 做法

原料准备:

荔浦芋头350克,胡萝卜20克,香菇20克,并备好:精盐、鸡精、香油、植物油、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 香菇提前用水泡开,洗干净切成丁;胡萝卜洗净去皮并切成丁;芋头洗净去皮切丝;

2. 芋头丝切好以后,找个拌盆,倒入芋头丝、放入适量精盐、鸡精、香油,搅拌均匀;

3. 拌好的芋头丝放入盘中,撒上胡萝卜丁、香菇丁,上煮锅蒸810分钟;

4. 待芋头丝蒸好后,炒锅上火,倒油烧至九成热时,浇在蒸好的芋头丝上即可开吃啦!

NO.2 芋头甜点 做法

原料准备:

芋头500克,并备好:白糖、蜂蜜、枸杞、橙汁、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1.芋头去皮洗净,放入蒸锅蒸熟,待芋头蒸熟后取出捣成芋头泥;

2.等待芋头泥凉透;凉透后装入碗中,放入适量的白糖、蜂蜜、枸杞、搅拌均匀;

3. 调匀后扣在盘中,浇上橙汁,入冰箱冰镇15分钟即可开吃啦!

(这道菜深受小孩喜欢,很适合哄小孩的时候,给小孩当甜点;)

NO.3 烧芋泥 做法

原料准备:

芋头500克,并备好:白糖,猪油、葱、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 芋头洗净去皮,放入蒸锅蒸熟,待芋头蒸熟后,取出捣烂加水放入搅拌机,搅成芋蓉;葱洗净,切成葱粒;

2. 炒锅倒入适量猪油烧热,下入葱粒,炸至金**后,捞起葱粒不用;

3.将搅好的芋蓉入油锅中翻炒片刻之后,加入适量清水、白糖,再慢慢翻炒至不黏手即可出锅开吃啦!

(此菜的关键在于甜度要够,且芋蓉不可有粒状,一定要细滑。另外,一定要用大量猪油炒,这样才能带出芋蓉的香味,而且大量猪油使得芋蓉更加滑口。)

NO.4 芋头香菇片做法

原料准备:

芋头200克、香菇200克,虾米50克,小葱头56颗,并备好:植物油、酱油、精盐、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1.香菇提前用水泡开,洗干净切片;芋头洗净去皮,切成丁;香菇浸软切片;虾米浸软切碎;小葱头切片;

2. 炒锅倒入适量植物油烧热,下入切好的芋头丁,稍炸一下,捞起沥干油待用;

3.炒锅点火,倒油烧热,下入小葱头炒香,闻到香味后,下香菇片、芋头丁、虾米碎一起炒出香味;

4. 最后加入适量酱油、精盐,少量水翻炒均匀,煮至熟透,即可出锅开吃啦!

NO.5 剁椒蒸芋头做法

原料准备:

芋头500克,并备好:剁椒、姜、蒜头、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1.芋头洗净去皮,切成块;姜去皮洗净切成末,蒜剥好拍碎切成末;

2. 把切好的芋头块装入蒸碗,加入剁椒、姜末、蒜末等调味料;

3. 芋头块调好味后,放入蒸锅,旺火蒸20分钟即可出锅开吃啦!

烹饪技巧:

1.芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉;

2. 由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此、生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法。

3. 削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。

4. 如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。但是最好戴上手套剥洗芋头。

营养功效:

1. 芋头具有:益胃、健脾、宽肠、通便、解毒、散结、化痰、消肿止痛、补中益肝肾、调节中气、添精益髓等功效;

2. 芋头中含有丰富的矿物质,氟的含量最高,具有强齿防龋、保护牙齿的作用,芋头中还含有一种高分子植物胶体,具有很好的止泻作用,可用于儿童久泻脾虚的治疗,以烧烤食用为佳。

食用禁忌:芋头忌与香蕉同食。

如何挑选好芋头:

1. 选择芋头应选择较深颜色的品种,表皮完整无芽种,最好是带着泥巴者最佳。

2. 选择较结实的芋头,且没有斑点的。

3. 芋头必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。

4. 此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

小芋头就是我们生活中所说的芋头,芋头的食用方法很多,可以炒食、可以炖汤、可以蒸、还可以煮食。有些朋友很喜欢吃煮芋头,但是却不会做。

小芋头怎么煮?

食材:芋头

步骤:1、小芋头清洗干净,去皮、切块。

2、锅中加水,放入芋头。

3、煮20分钟,香糯即可。

4、喜欢甜味的朋友可以适量加些白砂糖食用。

炒芋头的做法:

食材:芋头、姜片、盐、料酒、花椒、葱花,红辣椒、胡萝卜

步骤:1、将芋头洗干净泥巴,去须削皮。这个步骤还真得费点时间和力气,如果有谁知道怎么样快速去皮,希望可以告诉我一下,因为我挺喜欢吃芋头的

2、洗干净晾晒10-20分钟,使表皮干燥。然后把个头大的芋头切成数半 。

3、热锅,放油,放入姜片,待油7成热,加入芋头、胡萝卜翻炒,使芋头表面均匀的裹上油,要快速翻动,防止粘锅或烧焦。不断翻炒,使芋头表面脆化,然后淋入适量料酒,顿时香气扑鼻阿。再加入青椒和适量盐翻炒,盐放多少看芋头的分量,2斤要放3调羹盐差不多。

4、加入一碗水,盖上锅盖闷烧。期间要翻动芋头数次。带水分收干后,加入一点椒盐和葱花。

5、出锅装盘,香喷喷的,可以当正餐吃。

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头为天南星科芋属植物,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是传统主要粮食。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整个生长期要求充足水分;对土壤适应性广,以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜;种芋在13~15℃开始发芽,生长适温20℃以上,球茎在短日照条件下形成,发育最适温27~30℃。如果遇低温干旱则生长不良,严重影响产量。

免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报

举报
反对 0
打赏 0
更多相关文章

收藏

点赞