刚做完剖腹产手术的女人，喝鸽子粥有什么样的好处呢？

鸽子粥对产妇有好处。鸽粥不仅具有保健作用，而且营养丰富。 ?在做的时候，月子食鸽粥具有滋补作用，还可以防治贫血。 ?鸽子有很好的补中益气的功效，可以安心睡觉。 ?一名妇女剖腹产后子宫内有伤口，所以她可以吃汤来帮助伤口愈合。

鸽子粥是一个好的选择，通常食用鸽子粥是为了让人们增加营养，枸杞可以用来炖鸽子，不仅美味可口，而且具有滋补强身的功效，从而达到延年益寿的目的。 ?

鸽你肉对病后体弱的人有很好的滋补作用。 ?它也是一种很好的补药，可以加速伤口愈合。 ?鸽子具有极高的营养价值。它们不仅是珍贵的佳肴，也是高级营养产品。 ?鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有钙、铁、铜和维生素ABE等矿物质。高于鸡肉、鱼、牛肉和羊肉。 ?鸽肝含有最好的胆素，可以帮助人体充分利用胆固醇，预防动脉硬化。 ?

　鸽肝含有胆素，可以很好地利用胆固醇预防和治疗动脉硬化。 ?中医认为鸽肉易于消化，对体弱、血虚、闭经、头晕、精神疲劳和病后记忆力衰退有很好的滋补作用。 ?虽然人们都认为鸽子汤和鸡汤可以强身健体，但是鸽子肉和鸡肉中的大量脂肪在煮熟后会融化在汤里，汤里的油不能完全消化而留在体内。 ?如果孕妇不经常锻炼，她们会变得肥胖、虚弱和头晕。 ?从长远来看，它不仅对孕妇有害，还会影响婴儿。 ?

总之，鸽子肉对产妇有好处。然而，我们也应该注意食物补充和锻炼的量，以帮助消化。鸽子曾经是一种奢侈品。现在生活水平越来越好。我们基本上可以买我们想要的任何东西，自己做也是一个不错的选择。

香芋鸽子粥

材料：粳米60克、鸽肉200克、芋头150克、生姜一块、小葱2根。

香芋鸽子粥的做法

1．芋头削去外皮，切块后洗净，放入油锅中以小火炸至外皮金**，捞出沥干油份备用。

2．鸽肉洗净，切块，放入冷水锅中，大火煮开，待有很多浮沫后捞出鸽肉，用温水冲洗干净备用；生姜去皮切片，香葱洗净切碎备用。

3．锅中的水煮开后放入洗净的粳米，转小火煮20分钟，再放入焯过水的鸽肉和姜片继续煮30分钟后。

4．放入炸好的芋头块一起煮10分钟，最后加入适量盐和少许鸡精，淋少许香油即可。