发现我丈夫出轨后，我的第一反应是气愤。
结婚8年，孩子都已经6岁了，他却用出轨这种事情，来毁了这个家。
我脾气急躁，没办法冷静，当时就给他来了一个下不来台。
那天，公婆来家里看我儿子，孩子拿着丈夫的手机玩小游戏，不知道怎么就打开了他的微信，手机里传来一个女的发嗲的声音，一屋子的人听得清清楚楚。
他慌忙夺过手机，吼了孩子一嗓子，孩子一脸懵逼，被他的严肃表情吓哭。他的过激反应，让我更加坚信他出轨。
于是，我们大吵了一架，当着他父母的面子，他觉得自己很没地位，态度很强硬，一点惭愧之心也没有，还说我泼妇，没有一个女人样子。
当天，我们吵了许久，公公让我老公闭嘴，婆婆拉我到卧室，劝我不要生气，冷静冷静……
公婆怕吓到孩子，带走了他，他们走后一个小时，我老公态度才转变过来，跟我道歉求原谅。可我怎么可能原谅他？
那晚，我哭了一个晚上。
第二天，我打探小三的底细，发现是他单位的女同事，我跑到他单位撕小三，闹得人尽皆知，众人看尽了他和小三两人的笑话，那天，他丢尽了脸面。
泄愤之后，我像一个胜利者一样回家，他没有回去，去了公婆那边住，一住就是一周。
我跑过去质问他，这个事情到底怎么解决？
他很冷静的回复，离婚，说我个泼妇，我还真有个泼妇样！这日子一天也过不下去。
我愣住了，离婚不再我的考虑范围之内，我之所以闹，只是想让他知道，他出轨这件事会让我多愤怒，我不会轻易绕过他，可我没想到会激怒他，直接跟我提离婚。
我本来就一副气势汹汹的样子，如今他提离婚，我如果在低下姿态求他，那不等于我认怂吗？老师，请帮帮我，该如何挽回我的婚姻？
咨询师认为：
婚姻遭遇出轨，受害方会感觉自己在婚姻中被否定，产生焦虑感，愤怒感，信任一瞬间就会崩塌，情绪崩溃是必然的，可也要注意把握分寸。
当你的伴侣出轨的时候，你首先要正视你们的婚姻，理智分析哪个环节出了错误？
婚姻的经营，是依靠两个人的，既然出现了问题，就正面解决，而不是一味的把自己当作受害者，只为发泄自己的不满，忽视了自己想要的结果。
他出轨肯定是他不对，这种加速破坏婚姻的行为确实可恶，冷静之余，你要考虑的是这段婚姻关系中，你是否忽略了他的感受，导致他出现二心。
你揭穿他出轨，闹到他单位手撕小三，如此过激的行为，导致他觉得很没有面子，自尊心被踩在了脚底下。
他如果不提离婚，似乎会显得自己很没地位，所以，当他在冲动下做出的决定，一般都只是在挽回自己仅有的尊严，并不一定是真实的想法。
所以，你不能因为他单方面的决定，就想着婚姻无力挽回，另外，你去挽回和解这个事情，并不代表你怂，而是你站在维护婚姻的正立面，去唤醒一个脑子伶不清的人。
你需要跟他静下心来做好沟通，来解决这个出轨问题，而不是赌气耗着，激化矛盾，消磨掉你们之间的感情。
建议你现在不要再跟他发生任何争执，两个人都冷静冷静，把你的态度缓和下来，对你过激的行为进行反省和自我批评，紧接着，同他静下心来谈，谈婚外情对你们婚姻的利益损害，谈离婚你们多年感情的否定，以及带给你们孩子的伤害有多大。
通过他态度的转变，来判断下一步的走向。
如果你给了他退路，他对于你的好心劝说表现的无所谓，那就不必跟他耗着，及时止损，保护好自己权益和财产，离开这个没有担当的男人。
反之，如果他愿意反省自己，认错，你可以通过自我调节或者是找情感方面的专业人士，帮助修复你们受到创伤的婚姻，重建对婚姻的认知，重新建立夫妻之间的信任感，重新获取幸福感。
根据广东省民政局的调查，近90%的离婚夫妇是因为性不和谐。。与此同时，40%的中国夫妇都在无性婚姻。中等。
单身玩家看到这个就不用害怕无性婚姻。我不敢结婚！我个人非常赞同和喜欢长期亲密，因为长期亲密的沟通成本是最低的。
好好想想。如果我想频繁换男朋友，就得一遍又一遍地教不同的男生1000种玩法。真的太难了。不如教一个男孩，抱他很久。只要你能保证优秀创造新鲜感能力，这是最好的爱情策略。
当然，很少有人一开始就能找到合适的长期亲密关系伴侣，这需要先试错。从这个角度来看，婚前性行为也是必要的。
然而，新鲜感很容易找到，信任很少。如果因为无性婚姻而出轨或离婚，就相当于因为它不能创造新鲜感，它浪费了已经建立起来的信任。想想就可惜了！
如果你碰巧遇到无性婚姻。各位玩家，不要担心，仔细阅读以下6个案例和解决方案，再给你的爱一次机会。
一个
什么是无性婚姻？
频率问题
性学界的共识是，一年内性生活次数少于或等于12次的称为无性婚姻。
这是，指完整的性生活。和一晚上七次。中等区分。换句话说，如果你一年364天没有性生活，到年底你会有13次性生活，这也被认为是无性婚姻。你能看出区别吗？
血气方刚的未婚玩家可能会惊讶:一个月不算一次无性有吗？那岂不是太任性有吗？其实这在已婚夫妇中真的很常见。
无性婚姻。VS无性状态。
这里还有一个区别。无性婚姻。和爸爸和宝宝的联系是后天形成的。母亲需要做的是积极促进父子之间的联系。
一方面，在丢掉锅一开始，你可以邀请你的丈夫去玩交换角色我们的小游戏:让王先生独立照顾孩子24小时，你只引导他们四处走动。
王先生可能会开各种各样的玩笑:给孩子穿衣服，头和脚倒着穿；我换了尿布，但是我把孩子脱了，天太冷了，孩子打了个喷嚏。喂奶的时候，不知道是不是奶头嘴堵了，孩子吸不到奶，哭的更凶了。
每次王先生着急不知道怎么办的时候，你都会在那里教他哄孩子的方法。几次之后，王先生肯定会感叹:夫人真好，还是你有办法。
另一方面，他称赞爸爸育儿技术的进步，强调爸爸在孩子成长过程中的重要性。男人心里都有一些英雄情结，你可以通过喜欢他们来满足对方的情结。不久，爸爸就会爱上就像玩游戏一样。带着孩子。这个游戏~
即使王先生工作太忙，真的没有时间照顾孩子，他也经历了以前的角色交换比赛结束后，他会更加体谅妻子的辛苦，在其他方面给予补偿。
上一个案例中的B先生就是这么做的。他不再责怪他的妻子。生孩子，忘记你的丈夫。反而让阿姨帮我照顾孩子。到家后，我给B太太做了全身按摩。有合适的机会，我就把孩子送到父母家，和妻子约好了时间。
那天，B先生安排了车、餐厅、鲜花、酒和酒店。B太太什么都不用担心，就像恋爱中的少女一样，她必须漂亮地出现。
B先生改变主意后，B太太非常感激。很快，他们恢复了婚前的激情。虽然B太太的身体还没有完全恢复到产前状态，声音也不像以前那么湿润，活塞运动也有点疼，但JaeHeeMo告诉她这是正常现象，需要时间慢慢恢复。之后，她选择暂时不进行视听性行为，而是用丁丁按摩操、豆豆按摩操和老公互相按摩，恢复身体的连接。
毕竟性的形式很多，视听性只是其中的一小部分。重要的不是性器官之间的摩擦，而是两个灵魂的交融。
c:她是我心中的白玫瑰，我不忍心用性玷污她。
C夫人说她一直觉得性冷淡。。学到了很多调侃技巧，王先生却不为所动；甚至在我穿上内衣的时候，老公也回复她:你是我心爱的公主，我不需要你为我做这些。
和C先生谈过之后，我排除了生理障碍和性取向，最后发现问题的原因是:
C先生认为妻子是终身伴侣，应该像亲人一样对待，像女儿一样关心，像母亲一样尊重。你越爱她，就越不应该要求她做爱，这是对她不尊重的表现。。
这种想法有两个原因:
1.右性的耻辱。认为性是不洁的。
2.对女性的误解。按照传统的重男轻女观念，女孩没有性需求，她们不享受性本身，她们的性存在纯粹是为了服务于男孩的欲望。
在这个概念下，越有高度道德感和尊重女生的男生你越不愿意和你爱的女孩做爱。他从小接受的教育思想已经内化在他的心里道德感。一部分。一旦他对妻子产生性欲，他内心就会感到愧疚。
后来我给JeanC先生看了很多女生写的《性学报告|女生文章》，告诉他女孩的性器官结构与男孩非常相似，在性欲和性经验方面有许多相似之处。性是一种双向的愉悦体验。我妻子爱你并不意味着你在欺负她。你们可以是彼此最亲密的家庭成员，也可以是一生的恋人。
观念调整后，C先生迅速进入状态。他开始大胆实践，开始和c夫人约会，他们尝试了角色扮演和户外性爱，从亲戚的角色切换到恋人的角色。
C先生说，我以为我嫁给了一个聪明的女人，但没想到她有风情，看起来像个小妖精。。
如果你也处于C夫人的处境...
给他看一些上面蓝色的文章！
d:沟通不畅引起的怨恨
起初，D太太相信丈夫说的话:她太老了，不能做爱。于是她花了很多精力学习丁丁健身操和36种女性口交风格，试图吸引丈夫。
王先生被动配合过一次，然后继续拒绝她。几次之后，D先生说了一句让她震惊的话:你不用学这些招数，不管你学多少，我对你都不感兴趣。
恋人说这样的话之前要有多少不满和隔阂？在与D先生的交流中，他告诉我:
我们高中时在一起。这些年，我尽力照顾她，照顾她，包容她的无知和坏脾气。但是现在我觉得很累。这些年来，她没怎么长大。
她总是对我好。糟糕的语言。。偶尔我回家晚了，她说:真希望你死在外面；
有时候，当你累了，没有花足够的时间，她会说:你是怎么完成的？你到底能不能做？
情人节送她玫瑰。她说:玫瑰的叶子被撕破了。你舍不得花钱给我买吗？因为这件事，我们吵了好几天，甚至差点离婚。
我累了，真的累了，更别说做爱了。现在即使回家看她，我也觉得自己是个负担。
在这件事上，D太太有很大的责任。我和D太太沟通后，她好像突然意识到自己过去做了那么多伤害丈夫的事情。
但更本质的问题是两人沟通不畅，没有及时、坦诚地表达需求。
如果你遇到像d先生这样的情况。...
在夫妻关系中，甚至在任何人际关系中，设定界限都是非常重要的。早在脏话当第一次和第二次出现时，你应该向对方说清楚。我不喜欢你说话的方式。。
告诉对方你的底线，解释你为什么有这样的底线。刚开始可能很容易不被对方理解，甚至显得自己不够宽容。但从长远来看，与其将怨恨挤压到一定程度，不如将问题扼杀在萌芽状态。
一味的包容，不是善待对方，而是放在心里避免这个问题。。另一方面，你也剥夺了对方成长为一个更好的人。右边。
如果你自己扮演D夫人的角色...
你需要真诚地向你的伴侣道歉，并做出与错误严重程度基本相同的赔偿。真诚道歉的人，永远不会只用嘴道歉。一定要给自己设定一些惩罚措施，这样你才能记住自己的错误，让对方感受到你的真诚。
最后，D先生说他接受了妻子的道歉。他仍然非常爱D太太，愿意再给他一次婚姻的机会。
我有一点爱好，不知道该说什么，不该说什么。
E太太告诉我:王先生不想做爱，因为他家很传统。
我访问的真相是双方依然相爱，只是其中一方一时冲动出轨，事后真心情况，F太太值得考虑原谅对方。
还是以前那句话:真心道歉的人，不仅会用嘴道歉。
我建议F先生对他的妻子做出真诚的补偿，以恢复她的信任。他们最终协商，F先生给妻子买了房子，并承诺妻子每年带她出国旅游一周。
恢复信任很难，但也不是不可能。只要你信守承诺，你的妻子自然会对他重拾信心。
与此同时，他们开始从身体上。21先天连接修复训练。。不到一个月，他们就开始恢复过去对爱情的热情。
现在F太太经常在群里分享自己的经历，被其他成员戏称为:别人都在群里做XO悦动训练打卡，你天天为了性打卡。
3周，性连接恢复训练
看到这里，你也发现它导致了无性婚姻。造成这种情况的原因很多，解决方案也需要具体问题具体分析。解决了心理层面、沟通层面、技能层面的问题，确认双方有进一步重建性关系的意愿和努力后，可以开始以下培训感官焦点练习)
这种培训在美国性治疗师中非常受欢迎和有效。训练分3周，尽量每天坚持。如果每天都忙不过来，一周不要少于5次~
第一周:10分钟的交替划水练习
营造轻松的氛围，躺在床上，或舒适的沙发或躺椅上，互相进行10分钟的全身按摩(按摩方法，参考我的课程《胴体按摩操》)。
单独意思是妻子触摸丈夫10分钟，此时丈夫不能触摸妻子；然后丈夫摸了妻子10分钟。这时，妻子再也摸不回他了。
注意:在触摸过程中，两人必须避开所有性敏感部位，只触摸不敏感部位。相信我，通过这次培训，本周，你会发现它一直是我认为我已经非常熟悉的那个人没你想的那么熟悉。你会对你的助教有一个全新的认识。
第二周:10分钟的器官按摩运动
本周要轮流摸对方的器官10分钟(摸法请参考丁丁健美操、豆豆按摩操)，只能摸，不能做爱，不能高潮。
是的，就是这样。食欲。，欲望在某种程度上，不就是食欲。是不是同义词？
这个练习的过程和第一周一样。当一个人触摸另一个人时，另一个人不能触摸另一个人的背部。那种感觉，你懂的~
第三周:10分钟的互相抚摸。
本周，你要练习10分钟的互相抚摸。两个人可以同时触摸对方，触摸任何部位。
但还是不允许发生性行为，也不允许任何一方有高潮(有高潮冲动的一方及时提出，让对方停止抚摸，以后继续)。
三周后...
实验表明，经过三周的训练，98%的夫妻会在训练后恢复激烈的性生活。
毕竟，亲昵、缠绵等了那么久，就等着小号的攻击，此时，无性婚姻。也变成任性起来~
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