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100米和跳远比赛时间冲突怎么？
100米和跳远比赛时间冲突怎么办
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黄***2022-04-2500注意节奏,跑步的时候最最重要的就是节奏,节奏的调整正确与否,关系到整个赛程一般要保证满分的办法(我个人的)就是全程匀速,把握好一个速度,不用想要怎么变化,一般是5秒内12步,节奏为"一步喘一步吸一步喘一步吸四步喘",简单点说就是两小喘一大喘。
保持这个速度(当然后面会慢些),4分钟内跑完相信你能做到(虽然会很累额)另外一中方法就是要训练以后用啦!用在比赛的时候好(上面那种方法用在日常考试或者中高考)这种方法简单说就是:前面2圈跟着2/3名跑,这样会很有动力,最后半圈加速跑。
这种方法呢,没有上一种累,但会有好成绩,前面跟跑可以保持自己的速度,干扰对手的节奏,后面的冲刺还会有力气,所以也不失为一种良策。但要经过训练,就是1500米的日常跑步训练,跑到中间加速,后面300米缓下速度,调整呼吸,能提高你在1000米时的呼吸能力好啦!就是这些;啦!跳远注意事项规则助跑身体任何部位均不得触及起跳线以后地面。
起跳身体任何部位均不得触及起跳线以后地面不得在跑道外起跳。腾空不得采用任何空翻动作。落地不得在落地过程中触及落地区(沙池)以外地面，而区外触点较区内最近点离起跳线近。完成试跳后，不得向后走出落地区。
丈量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点至起跳线或其延长线，丈量线应与起跳线或其延长线垂直。 助跑开始用力蹬地，两臂大幅度摆动。开始方式1。半蹲式和站立式(稳定性高)。
2。进行间起跑(轻松自然，步长不稳定)。中段助跑上身正直或稍前倾，用力蹬地，摆动腿向前上方摆动，用脚前掌落地。最后几步积极加速，节奏轻快。倒数第二步步长要长，减少脚落地制动。最后一步步长要短，速度快。
速度越快的运动员，所需的助跑距离越长。起跳1。以脚跟向下，全脚掌有弹性的踏上起跳跑。2。踏板时，起跳腿髋、膝、踝关节充分蹬伸。3。摆动腿快速摆动成水平。4。起跳时，上身向前上方伸展，起跳腿同侧臂向前上方摆动，摆动腿同侧臂向后上方摆起，并保持持姿势。
腾空腾空动作的作用1保持身体平衡，进行有利於落地的准备动作。 2充分利用身体移动的轨迹。落地1落地前，两膝向胸部靠拢，完成团身动作，两臂向前下方伸展。2将落地时，伸小腿脚尖勾起，两臂后摆。
3落地时用脚跟著地，屈膝媛冲，两臂前摆。
白***2014-01-21440先 100 让 跳远的 等你 田赛要等竞赛
抽***2014-01-21560跳远和百米是田赛和径赛里面的两个大类里面的运动项目，一般报名百米的运动员都有可能兼项 也避免不了两个项目的比赛冲突，这种情况下一般都是百米要参加，而田赛有延时或者免跳等规则 建议你去查看2008最新田径比赛规则
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? 幽门螺旋杆菌可以真正根除吗？一般要花多少钱？
一半以上的正常人群以及90％以上患有胃炎、胃十二指肠溃疡、胃癌疾病患者的上消化道内有大量幽门螺杆菌存活；由此认定幽门螺杆菌是引起胃炎、胃十二指肠溃疡及诱发胃癌的主要致病因素。
有超过半数的人都有幽门螺旋杆菌的感染，幽门螺旋杆菌的清除治疗也越来越重要，越来越普遍，很多人便会关心它的费用。
由于幽门螺旋杆菌的清除治疗，应用的是三联或者四联疗法，这样本身就有三类到四类药进行选择。
除此之外，每类药还有多种选择，比如抑酸药可以用奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等等。而消炎药可以用青霉素，比如阿莫西林，还比如克拉霉素、左氧氟沙星等等。
每种药物由于厂家的不同，价格差别也很大。因此要看具体方案才能看费用，费用大概从几十元到几百元不等。
幽门杆菌治疗，一般需要四联药治疗，这个是最为关键的。可以用奥美拉唑、胶体果胶铋、克拉霉素、甲硝唑一起服用1个月。
吃药期间，辣的、凉的、硬的、生冷、刺激食物，一丁点都不能吃，不然很容易复发。只要按时吃药，饮食注意，需要时间慢慢才能恢复。晚上可以适当的溜达溜达，不要总躺着坐着。胃部情况主要是三分治七分养，按时吃药，合理饮食调理，慢慢就会治愈的。
幽门螺杆菌是存在胃内的一种细菌，有幽门螺杆菌感染时可能会引起上消化道的相关疾病，包括胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃癌等等，所以在发现幽门螺杆菌感染时，一般常规进行抗幽门螺杆菌治疗。
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