一、调节人体有机物质代谢
海水中含有颇多化学元素、有机物质、惰性气体,这些化学成份可附着于运动者的体表,并且通过皮肤吸收进入体内,或刺激皮肤感受器对机体发生特定性的生化关键作用,这对调节有机体物质代谢过程,改善各脏器组织营养代谢,调节神经细胞兴奋性,提高体内氧化还原作用均大有裨益。
二、增强心脑血管系统功能
海水能影响人体的产热和散热过程,激发酶促反应,促进物质代谢和能量交换,并提高人体对外界环境温度变化的适应能力。同时,还可改善有机体的微循环及周围血液循环、血管扩张,从而大大增强心脑血管系统的功能。
三、增强心肺功能
进行海水浴时,由于人体受到机械性的静水压力作用,促使静脉血和淋巴液回流,回心血流量增多,心输出量增大;并压迫胸廓、腹壁,使胸内压增高,从而增强呼吸深度,促进气体交换和代谢,增强了肺的通气功能;水流的压力或冲击力的作用还能刺激神经系统兴奋,这将对心血管,内分泌等系统产生良好的影响。
四、提高机体的免疫功能
由于海水中含有钙、镁、锰、钼、碘及有机物和少量放射性元素,一旦它们通过皮肤吸收进入体内,将补充体内免疫系统所需酶及辅酶的原料,并通过神经—内分泌—免疫系统调节环路,促进淋巴细胞活性及吞噬细胞的免疫功能,从而提高细胞免疫及体液的免疫效能。
五、此外,由于受到海水的浮力作用,使得人体运动器官负荷变轻,肌张力降低,肌糖元和肌红蛋白储存量明显增多,可以改善肌肉、关节、骨骼组织代谢及营养供给,有利于某些运动系统疾患的功能康复。
扩展资料:
浴前注意
一、从事海水浴前均需全面进行体格检查。尤其是首次进行海水浴应先做海水适应试验,以判断是否对海水过敏。一旦皮肤出现丘疹或风团样改变,并伴有面色苍白、呼吸困难、四肢发凉、脉搏快而弱等过敏性反应者,应立即停止海水浴并给予脱敏治疗。
二、海水浴锻炼应选海水温度达20摄氏度以上,风速在每秒钟4米以下的区域。当日气温高于水温2摄氏度以上时,方可进行。
家庭浴方法
家庭“海水浴”的实施方法很简单:到药房买一些特制的海盐,洗时,一浴缸水(按200升计)可配放1.5公斤左右的海盐。注意先把海盐放到预先缝制的布袋里,这样盐在浴缸里溶化后,杂质仍留在袋中。
家庭“海水浴”最好能结合冷水浴锻炼,从夏秋季开始。如果始于冬春季,水温以36℃左右为宜,每次时间控制在15分钟以内。
如果是针对某些疾病的“浴疗”,则一个疗程6-10天,其间每隔两天洗浴一次,每次宜安排在饭后1小时后进行;如果是出于日常保健目的,每周洗浴一次就可以了。另外,外伤患者不宜进行“海水浴”,高血压、心绞痛、肿瘤等患者也必须在医生的指导下进行“海水浴”。
百度百科-海水浴
人民健康网-泡海澡能治病抓住夏天别错过
分类: 娱乐休闲 >> 动漫
问题描述:
能不能讲下这些特别篇的主要内容啊
解析:
《名侦探柯南》——大事记/按年份:
◆名侦探柯南Tv大事记-1996年
高中生侦探工藤新一与青梅竹马的同学毛利兰去游乐园玩时,目击了黑衣男子的奇怪交易现场。专注之下的新一没有注意到从背后接近的另一个同伙,他被那个人为了灭口灌下毒药,变成了小学生。(1话)对发明家阿笠博士说明情况的新一,为了不再次受到狙击化名博士亲戚的孩子江户川柯南,寄居在毛利侦探事务所,同时收集黑色组织的情报。(2话)柯南、元太、光彦、步美结成少年侦探团。(4话)柯南以手表型 *** 使毛利小五郎睡着,以蝶形领结变声器变成毛利的声音发布推理。(6话)小兰看到柯南的某个行动,开始怀疑他和新一是同一人,并为了找到证据多方活动。(7话)
◆名侦探柯南Tv大事记-1997年
西部的高中生侦探服部平次造访新一。这时有人来委托他们调查某人品行,带着柯南等到了她家。然而她家里却发生了杀人事件。平次为让大家看到自己的本事发表了自己的推理,但行踪不明的新一突然出现,否定了平次的推理。在推理中落败的平次注意到新一出现时柯南不见了(48~49话)平次怀疑柯南的真实身份就是新一。在夏洛克·福尔摩斯爱好者的聚会旅行中发生了杀人事件,柯南为了说明推理使平次睡着。(57~58话)柯南与“平成的罗平”怪盗基德为了铃木财阀家的黑珍珠“Black Star”展开对战。(76话)另外还有“TV家满宝”的主持三人组(中山秀征、麻木久仁子、藤井恒久)出演。(56话)TWO-MIX(永野椎菜、高山南)绑架事件。(81~82话)
◆名侦探柯南Tv大事记-1998年
连续两起案件向柯南袭来——世界知名的魔术师九十九元康被杀和关于薮内家遗产相继发生的杀人事件。介入这起事件的是柯南的父母工藤优作和有希子。另外,小兰看到新一孩子时的照片发现跟柯南极像,柯南的身份可能会暴露?(96话)柯南由平次邀请去大阪。这时由尸体从楼上坠落在他们乘的车子上。此后连续发生了3起杀人事件。他们发现线索,犯人与平次认识的坂田警官有关。柯南被刺,幸亏平次相赠的护身符得救。(118话)小兰分别约了分居中的父母妃英理和小五郎,希望能够使他们和好。但在他们去海水浴时又发生了杀人事件。(114~115话)
◆名侦探柯南Tv大事记-1999年
灰原哀转入柯南班里。看起来冷淡的她不知为什么跟柯南颇为接近。哀向柯南揭发了使人震惊的事实:她自己本来是黑色组织的一员,制作了使柯南变小的药物,并且知道柯南过去就是“工藤新一”。实际上,哀的姐姐被黑色组织杀死,她也被监禁,因而她喝下了跟柯南同样的药物变成了小孩子。(129话)目暮警部的部下,佐藤警官和高木警官在押送嫌疑人东田的路上被他逃掉了。佐藤抓到东田后听他辨白自己是无辜的。相信了这点的佐藤命令高木在指定时刻前找出真凶。(156~157话)新一首次解决的案件发生在他和小兰去洛杉矶的飞机上。(162话)
◆名侦探柯南Tv大事记-2000年
少年侦探团在钟乳洞探险时遇到了强盗,柯南受到了枪伤。他在接受紧急手术时,医院却没有了跟他一样血型的血液。小兰说自己和柯南是同样血型并为他输了血。发现柯南就是新一的小兰确信血型同样。柯南获得小兰的血液后回复的很快,但为小兰发现身份的事情而苦恼。同时,学园祭中发生了杀人事件。目暮警部认为是自杀,但扮成黑衣骑士出现的新一却断定是谋杀。灰原变装成了柯南,新一总算回到了平静的高中生生活。他决定借此机会求婚,邀请小兰去高层饭店时又发生了案件(188~193话)黑色组织再次在饭店中策划暗杀。柯南开始搜查,而灰原却被什么人掳走了。(176话~178话)
◆名侦探柯南Tv大事记-2001年
高木警官暗中对佐藤警官怀有一份情愫。但是佐藤却要和白鸟警官去相亲了,佐藤自己不好说出拒绝的话,约定如果到日落高木还没有来接她就从此断念。但是高木被强盗事件绊住脱不开身。柯南为了支援高木的恋情推理出了事件真相。(253~254话)柯南他们所乘的巴士汽车被强盗劫持。而且感觉到与黑色组织的人的气息的灰原握住了柯南的手。试图瞒着强盗与警方联系的柯南不知为何露了馅,他因此推理出乘客中又强盗的同伙。(230~231话)柯南与怪盗基德的再次对决。包括毛利小五郎在内的6位侦探被邀请到深山里的别墅,并受命寻找沉睡在馆中的巨大财宝。在没有逃离方法的情况下,侦探们相互明争暗斗,柯南从邀请函的发出落款推出主人是怪盗基德。(219话)
◆名侦探柯南Tv大事记-2002年
与小五郎有关的事件被从警视厅盗走。柯南猜测与黑色组织有关,拜托阿笠博士调查与以前事件有关系的女演员克里丝。平次注意听到柯南身边有可疑的外国女性,引出了小兰的高中英语老师朱蒂。两人为打探朱蒂的真实身份进入她的公寓。(277~278话)小兰的父母小五郎与英理在法庭上直接对决。英理为给嫌疑人宇佐美辩护到了他的前妻昌子的料理店,并且发现在犯罪时刻小五郎在那里遇上了宇佐美。但公审之日,小五郎作为控方“检察官界的麦当娜”九条检察官的证人出庭。(264~265话)
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