干炸小黄鱼,酥脆可口,不用吐刺,把大厨的窍门偷偷告诉大家
今天给大家做一道酥脆可口的干炸小黄鱼儿
小黄鱼儿含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,维生素a.等人体所需的多种营养,食用价值极高。小红鱼脂肪的含量比较少,还有多种不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。
小黄鱼还含有丰富的蛋白质。对人体有很好的滋补作用。小黄鱼还可以加速人们的新陈代谢,延缓衰老。经常食用可以达到食疗的效果。
小黄鱼儿一般都是炸着吃。想要把它做的酥脆可口,就仔细往下看吧。我们一定要把小黄鱼儿身上的水分沥干,再直接裹上生粉。这样做出来才里外一样的酥脆。今天我就给大家分享这道干炸小黄鱼的做法。
主料 小黄鱼
辅料葱,姜,盐,胡椒粉,生粉,料酒,椒盐儿。
1 首先我们把处理干净的小黄鱼,在两面的鱼身上划上两刀。装盆儿备用。
2 把切好的葱姜放入小黄鱼的盆儿中一起腌制。
3盘中再放入盐,胡椒粉,料酒继续腌制十多分钟。
4腌制好后我们把盆儿里面的汤汁倒掉,把里面的葱姜也拿出来。把鱼身上的水分晾干。
5 我们把小黄鱼儿身上直接均匀地裹上一层生粉就可以啦!
6 把锅中的油烧到六七成热,放入弄好的黄花鱼。炸至金黄后捞出。
7 这是最关键的一步。这次用大火再把小黄鱼儿复炸一遍。这样我们酥脆可口的小黄鱼儿就可以装盘儿啦,把上面再撒上一些椒盐
1、材料:小黄鱼一斤,料酒2勺,葱2根,姜末1小勺,盐1勺,鸡蛋1只,淀粉半两,面粉1两,食用油适量。
2、小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。取大碗一只,将小黄鱼用料酒、、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右。
3、用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸鱼糊备用。将腌好的小黄鱼除去花椒、葱、姜后挂糊备用。
4、锅中坐油,7成热时下入小黄鱼炸至金**捞出控油。将控油后的小黄鱼装盘,蘸椒盐食用即可。
免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报
举报