花椒姜枣茶的正确做法

1、准备材料：红枣半斤，红糖1斤，生姜半斤，花椒50g。

2、将枣去核，生姜去皮，和花椒分别打成粉。

3、把所有材料混合放入清水中，加入适量清水后用中火熬制，并不断搅拌。

4、等到水渐渐变少后改小火继续熬制，熬煮成非常浓稠的糊状即可关火，自然晾凉装瓶保存。

5、想喝的时候用茶匙舀一勺，然后热水冲泡开即可饮用。

花椒和姜要煮多久泡脚最好

取花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克，用150毫升沸水冲泡开，大约5~10分钟后可饮用，温服效果最好。沥干水后的药渣包起来，热敷神阙、中脘穴，也有散寒止痛的功效。

花椒性温味辛，可温中止痛，常用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻，其麻的口感对缓解腹痛大有裨益。生姜性质温热，滋味辛辣，可祛风散寒，尤其擅长内伤寒积、外感风寒导致的胃脘疼痛。

白豆蔻和生姜同为姜科的中药，同样有辛温的性质，可以行气暖胃、消食宽中，善治气滞食滞、胸闷腹胀、嗳气噎食、吐逆反胃等疾病。该方对于寒积腹痛，表现为半天打不出一个嗝，肚子里憋得慌的患者效果尤佳。

扩展资料

生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。

花椒的木材为典型的淡**，露于空气中颜色稍变深黄，心边材区别不明显，木质部结构密致，均匀，纵切面有绢质光泽，木材有美术工艺价值。花椒用作中药，有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。又作表皮麻醉剂。

百度百科-花椒

百度百科-生姜

人民健康网-花椒入药大展身手 几个小方不妨一试

小寒时节冷飕飕，出门带帽又围巾。现在有又是一年最寒冷的时候，屋外天寒地冻，早上出门上班冻得直哆嗦。这样的气温一不注意就容易让寒邪侵入体内，影响人的身体健康。轻者感冒流鼻涕，重者影响人的五脏正气。今天给大家分享一个驱寒方法，既简单易行，又能收到良好效果。下面我把这个方法详细的给大家介绍一下。

材料：花椒50粒，生姜20克，泡脚桶一个，水适量。

泡脚

做法：把生姜拍碎，和花椒一起放在小布袋里面，放在锅里煮10分钟，然后把水倒入泡脚桶中，把水温调到人体能承受的范围内，放入双脚，注意水一定要末过脚踝。每天晚上浸泡20分钟，让身体微微发汗即可。

功效：可以起到驱寒除湿、缓解疲劳、促进睡眠之功效。