小毛薯是甜的味道。
毛薯本身就是一种味道很甜的食材,毛薯做糖水也特别好吃,再用它做糖水时需要把它洗净以后销量外皮再切成块状,然后入锅放入适量冰糖,加入适量清水一起煮熟,煮好后放入适量的枸杞子装饰,取出以后降温就能吃到美味的毛薯糖水。
毛薯属于一种块茎植物,在我国西南地区等多个省份有大面积的种植栽培,产地主要集中在海南、广东、广西、福建等地,此外浙江、江苏等地也有少量分布。而在诸多的产地当中,要属海南产的毛薯比较出名,特别是白沙毛薯。
毛薯和山药有区别
毛薯的外在形状和淮山药十分相似,因此不少人也容易将两者混为一谈。而实际上毛薯是特色山药,两者都为薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎,虽有相似却存有不同,主要区别如下:
1、毛薯的块状根形状不太规则,而且表面毛絮多;山药多以棍状为主,表面毛絮少。
2、山药以人工养殖为主,而毛薯则以野生为主。
3、毛薯在蒸熟以后口感比较软糯,而山药在蒸熟以后口感比较脆。同样的,两者的药用价值也是不同的。
4、此外,毛薯叶型美观,还可以做盆栽。
红薯干的做法:
所需材料
红薯适量
制作步骤
1.红薯洗干净去掉外皮。
2.先切成片,厚度大概1厘米,再切成条,整体跟手指差不多宽就可以了。(宽高都是1厘米左右)
3.泡在盐水里面一会,这样做可以防止红薯提早氧化变黑。
4.接下来上锅蒸熟,蒸到用筷子能轻松扎透即可。
5.一根根摆在烤网上,动作不要太大了以防折断红薯。
6.放入烤箱上下火160度烤一个小时即可出炉,
7.出炉晾凉就可以享用了。非常的有韧劲,一点也不比晒的差,也不费时间,特别的好吃。
以上就是烤红薯干的做法,现在这季节红薯最好吃,制成红薯干,不用晒,不发黑,越嚼越香喜欢的话赶紧试一下吧!
小贴士:
不要嫌烤的时间太长,其实一个小时不会将红薯烤干,如果感觉一个小时候还是不太干,就再延长一下时间。
红薯干的热量是338(大卡/100克)。每100克红薯干所含热量约为338大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物97.11%,脂肪0.12%,蛋白质2.78%,对减肥人群而言应慎重食用。
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