鹌鹑蛋是我们经常吃的美味之一,营养价值很丰富,有着很好的护肤与养眼等作用。鹌鹑蛋的烹饪也是有很多种选择,吃起来口感很棒。学会这样做鹌鹑蛋,美味无比,好吃下饭,让你吃一口就再也忘不了!
(1)腐乳排骨鹌鹑蛋
食材:排骨,茴香,桂皮,姜片,花椒,鹌鹑蛋,冰糖,玫瑰腐乳,料酒
做法:1、排骨加料酒,姜片,放水中火烧开,捞出洗净沥水;
2、鹌鹑蛋煮熟剥皮,玫瑰腐乳捣碎;下热油锅,爆香姜片,茴香,桂皮,花椒。
3、倒入排骨翻炒两分钟,加入冰糖,腐乳汁与排骨混合均匀,再加入鹌鹑蛋翻炒。
4、加入开水没及排骨和蛋,大火煮沸,小火煮半小时,大火收汁即可。
(2)鹌鹑蛋桂圆糖水
食材:桂圆干,鹌鹑蛋,清水
做法:1、锅里放清水,然后把洗干净的桂圆干放进锅里.开中火煮.煮开后,转小火继续再煮20分钟左右
2、另用一个锅把鹌鹑蛋连壳煮熟.然后剥皮,备用
3、桂圆鼓起来时,放点红糖,把剥了皮的鹌鹑蛋也放进锅里同煮,大约5分钟后就可以熄火了
(3)盐焗鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋,食盐两袋,桂皮,八角,花椒
做法:用少量盐盖住鹌鹑蛋,盖上盖子,转小火焖7分钟,最后过一下筛子;剩下的盐留起来下次再使用
(4)五花肉炖鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋,五花肉,姜,啤酒蛋汁
做法:1、鹌鹑蛋加水煮熟,去壳;五花肉洗净切小块,先干炒肉色变白,再用热油锅爆姜片
2、上次做啤酒蛋剩下的汁倒入,再加少许清水,中火,加盖焖20分钟,下煮熟的鹌鹑蛋再焖10分钟,最后大火收汁
(5)银耳鹌鹑蛋
食材:银耳,鹌鹑蛋,冰糖
做法:1、将银耳用温水发透,除去杂质、蒂头,撕成瓣状;鹌鹑蛋煮熟剥皮;冰糖打碎。
2、将银耳放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖煮至熟,加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。
(6)茄汁鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋,番茄,瘦肉,酱油,蒜米,葱花,米酒,白糖。
做法:1、将鹌鹑蛋带壳放到白水中煮熟后,去壳;番茄去皮剁成酱;猪肉绞碎.
2、在锅中放油烧热后将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮泛金黄
3、将锅中的油倒出后,留一点油爆香蒜米,接着加入碎肉,番茄酱用中火炒,炒的过程中依次放入盐,酱油,白糖和一点米酒,炒出香味后,加入半碗水煮开
4、锅中的番茄肉汁渐浓后,放入炸好的鹌鹑蛋,改成小火盖上锅盖焖至2-3分钟后加入鸡精,洒上葱花,装盘即可
食材
主料
雪耳
适量
莲子
适量
鹌鹑蛋
适量
辅料
糖
适量
水
适量
杞子
适量
百合
适量
步骤
1.将雪耳洗干净切碎
2.将木瓜切好
3.将雪耳莲子百合杞子木瓜放入煲里加入水煮开
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