主料:
小南瓜半个260
克
辅料:
鸡蛋
2枚
面粉
150克
调料:
盐
葱花
烹调油
南瓜糊鸡蛋饼的做法:
1、先把南瓜用擦丝器擦成丝。
2、南瓜擦成丝后里面放入鸡蛋和葱花。
3、撒入少许盐拌匀。
4、待南瓜刹出水后撒入面粉拌匀。
5、搅拌呈糊状即可。
6、锅中注入少许油把锅底润好,然后用勺舀入适量南瓜面糊摊开。
7、把摊开的面糊煎烙成饼。
8、把两面煎至金黄便可出锅。
早餐饼 做法介绍:
食材准备:200克普通面粉,200克清水,3克酵母粉,3克食盐,适量熟黑芝麻,适量虾皮,适量玉米粒,葱花末
1、首先在盆中倒入200克面粉,加入3克酵母粉,3克食盐,之后倒入200克清水,一边倒一边搅拌,搅拌成没有干面粉的稠面糊,盖上盖子发酵一个多小时,如果嫌麻烦,可以提前一晚把面糊搅好,然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一晚,第二天早上直接就可以用了。
2、第二天早起的时候,取出来面糊,看到面糊明显变大,里边气孔均匀,就是发酵好了,在发好的面糊中加入煮熟的新鲜玉米粒以及葱花末,搅一搅排出里边的空气。
3、电饼铛中倒入食用油,刷均匀,之后倒入搅拌好的面糊,整理成圆形,电饼铛开馅饼键,上边撒些黑芝麻以及虾皮,增加香味,然后盖上盖子烙3分钟。
4、时间到翻面,一直烙到两面上色微黄,饼完全熟透即可。
5、烙好的饼,切成大小均匀的小块就可以食用了,非常简单快速,营养又健康,一张大饼解决全家所需。
小贴士:
1、面粉一定要边加水,边观察面糊的状态,搅拌成稍微有些粘稠就行。
2、害怕麻烦的同学,提前一晚发酵,早上只要早起几分钟就可以了,里边的玉米粒也可以换成别的,比如火腿肠,胡萝卜丁等等。
懒人早餐饼快速又营养,赶快试试吧。免责声明:本平台仅供信息发布交流之途,请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息,请立即举报
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