风格是自己喜欢的：不论什么工作室，首先他家的片子是自己心动，真的心动，而且想好自己去他家选择的造型是否满足了你的全部需要；包括自己所有喜欢的造型：我当时很希望拍外景，所以一直找合适的工作室。
看到的外景环境好，而且价格非常合理的一家，妈妈们可以看看自己是否有特别喜欢的造型，比较常见的就是瑜伽啊、居家啊、黑白艺术照、古装、肚皮画等，我也很喜欢心隅的生如夏花，很美，当然不同造型对妈妈本身的条件也有要求，我当时也喜欢爱佳静的rose系列，但是后来发现还是不太适合就放弃喽。觉得大家还是选择组合多一些，一般4组比较合适，基本可以包括亲的所有美态，主题自己可以先定好，比如包括：温馨滴、时尚前卫滴、圣洁滴、可爱滴拍摄。环境要好：当时去工作时现场考察，这点儿非常重要，提示大家还是要亲自去看看，有些工作室真的太小了，摄影师也非常之年轻，觉得过于简陋，其实价格也不便宜，因为毕竟孕期行动不便，一个好的拍摄环境非常重要，现在工作室一般都在写字楼内，那对空间大家应该有些要求，至少应该在150平米以上，而且要见到自己的摄影师，简单了解一下其背景，相信对大家选择会有很大帮助，如果有外景，那自己要实地看看外景的情况，最好是有水的地方，我觉得感觉会更好，有些工作室就是用背景画，基本就是你直接站在前面，我个人非常不喜欢这种简单操作，如果一组造型还能也接受，如果几组都是这样，我觉得照片比较缺乏生命力和感觉。
假如要想拍一些孕妇照，那麼，在家里也是能够 拍摄的。能够 让恋人或是是亲人来协助拍摄，并且在家里里边，自然环境较为舒服，孕妇会更释放压力一些，还可以多换一些造型设计及其衣服裤子，拍摄的实际效果会更好一些。
次之，孕妇在家里拍孕妇照的情况下，能够 在大客厅、生活阳台等太阳较为充裕的地区，将孕妇的肚子露出来，能够 在肚子上边，画一些图案设计，或是是用一些小游戏道具，来摆成可爱的姿势，开展孕妇照的拍摄。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的备裤营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中枝圆的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子猛滚塌宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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