一碗驴蹄子面大约867克。驴蹄子面是陕西美食,根据查询相关资料信息,一碗驴蹄子面总重量约867克,热量是1236千卡,相当于椭圆运动机124分钟消耗的热量,配料有糖、油、葱、蒜、水、面粉、青菜、辣椒面等。
准备工作:1、先把驴蹄子放入烧开的热水烫中一下,捞出放入冷水冲洗。
2、把驴蹄子放入盛有冷水、葱段、姜片、盐的高压锅进里闷熟。
做 法:A:驴蹄汤:方法1、把炖好的带汤的驴蹄子放入盐、味精、香菜段即可。
方法2、把炖好的带汤的驴蹄子盛入汤锅放在火上让其煮沸后放入盐、味精、少许三花蛋奶、去皮花生、香菜段即可(注:这些佐料加入后要直接关掉火不要把花生煮烂)。
B:红烧驴蹄:炒锅加油烧开加入葱、酱油、蚝油、糖、(根据咸淡可再加点盐)一点料酒、爆炒驴蹄一会,再加入一点汤煨一下即可。
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