那个将“熊孩子”变“乖宝宝”、“疯父母”变“育儿大师”的全过程呈现在真人秀节目《超级育儿师》停播了。
这是中国首部真正引进风靡全球的亲子真人秀，节目的初衷是为了帮助普通家庭更好地养育孩子。
但节目记录下的问题家庭，真的是让人感触良多。
其中印象最深的是，家长指责孩子的原话基本都是：
我有没有和你说过？
我和你说过多少次？
为什么你总是记不住？
所有的核心重点都是，这是你的责任，这不是我的责任，家长在和孩子划清界线。
我们知道这个世界上最难做的工作，莫过于做父母。
做生意挣钱做亏了也就是钱的事儿，但培养一个人培养坏了，那是整个家庭的惨痛。
在十岁以前对孩子有多简单粗暴，那十四岁以后，孩子的叛逆就会来的有多么凶猛。
这是非常糟糕的感受，如果不希望我们的家庭变成一种悲剧的关系，那么建议大家看看这本《走出原生家庭：原生家庭是伤痛还是礼物，取决于你的选择》，。
作者：胡慎之，关系心理学家，向日葵爸爸发起人，中国最具影响力的50位心理学家之一。
胡慎之认为原生家庭影响着我们的自我价值认同、人生姿态和关系模式。他希望每个人都能在各自的原生家庭中发现积极的力量，为自己的人生赋能。
其中，关于现代家庭教育组合中，普遍存在的父爱缺席的现象，作者用了一整个章节讨论分析有关爸爸的家庭地位和作用，我们一起来看一看。
01
父爱缺席的女孩，一生都在追寻渣男
生活中总有一些女性就像渣男收割机一样，她们总是不自觉地从一个狼穴出来，又掉进另一个虎口。
其实这样的女生，根本的原因就在于从小缺失父爱，所以她们在寻找另一半的过程，实际上就是在追寻理想中的爸爸。
2022年5月，在“浪姐”的舞台上凭借多年以前的《爱你》再次翻红的40岁女星王心凌。
就是一个从小被父亲抛弃，被4任前男友渣了又渣的“坎坷浪姐”。
很难想象，笑容如此灿烂甜美，性格热情开朗，让大家直呼我的青春又回来的王心凌，童年过程几乎就没有爸爸的存在。
王心凌的爸爸是一名军人，常年在外，工作繁忙，本来就是很少回家。
王心凌五岁那年，父母由于聚少离多，性格不和，离了婚，也有知情人称是其父在外面有了别的女人。
离婚的时候，王爸爸一个孩子都不要，最初的一年王爸爸偶尔还会见见王心凌和弟弟，等王心凌上小学之后，她再也没有见过父亲。
王心凌知道，或许父亲已经有了新的家庭，所以彻底和自己撇清关系，自己就是一个没有爸爸的孩子。
所以，在王心凌寻找伴侣的过程中，她总是渴望从对方身上获得更多，总是希望在异性身上寻找没有得到过的父爱，也想对异性表达自己没有机会对爸爸表达出的爱。
正是因为这样的心理诉求，反而让她在两性关系中成为永远是被抛弃的那一方。
这时候似乎就不难理解王心凌经历两任渣男后，她交往的第三任男友姚元浩竟然还能渣出天际。
对姚元浩无感的她，仅仅因为对方对她死缠烂打，就信以为真的投入感情，最后才发现对方还有女朋友，而自己被指责成为小三。
感叹之余不免让人思量，王心凌的经历绝不是个案，到底是什么样的爸爸，竟然会缺席孩子的成长呢？
02
为什么总有爸爸缺席孩子的成长
经常听到妈妈们抱怨，我有几个孩子，大儿子最难带。大儿子就是爸爸。
但这句话真的是抱怨吗？
当一个爸爸处于没有大长的“大儿子”状态，那么他一定是有相对应的环境，让他可以一直不长大。
一个人长不大，只有两个原因，一个外力，一个内力。
外力就是本该是爸爸的责任，有人包办了，所以爸爸觉得他是可以不用承担起责任的。
内力就是爸爸本身也没有进入状态，不知道身为爸爸所应该承担的义务。
心理学上有一词叫“母婴关系。”
当一方被另一方完美照顾的时候，是永远长不大，也没机会长大的。
这时候，爸爸就是这个关系中的那个“婴”。他们经常因为做不好事儿，被嫌弃，同时也不再有机会重做。
渐渐地，爸爸自己内心也觉得自己做不好，干脆不要做好了。但有时候，爸爸就是有心，也没有机会。
董洁离婚后强势地拒绝爸爸在生活中的出现，她对儿子顶顶的爱，是完全排斥爸爸潘粤明的存在的。
这十几年顶顶不仅是董洁的儿子，还承担了照顾董洁的老公、爸爸的角色。
在董洁生气的时候，顶顶安慰妈妈的话，竟然是小宝宝乖，爸爸爱你。
在董洁生日的时候，顶顶化身董洁的老公，和董洁拍婚纱照，就为哄妈妈开心。
顶顶懂事的样子让网友大喊心疼：“他还只是个孩子啊，董洁请把爸爸还给顶顶。”
著名心理学家格尔迪说过：“父亲是一种独特的存在，对培养孩子有特别的力量。”再多的母爱都不能代替具有特殊地位的父爱。
那么，爸爸们要怎么做，那算得上是一个合格的爸爸呢？
03
怎么做才算得上是一个合格的爸爸
胡慎之认为，女孩只有实实在在地体验过被爱、被宠，尤其是被爸爸宠爱的感觉后，才能拥有比较高的自我价值感，才能在平等的状态中建立亲密关系，而不是为了被爱的体验卑微地活着。
心理学家莎伦·兰姆提出了三个维度，认为只有做到这三点的爸爸才能带给女儿被爱的体验。
1、投入
要让爸爸真心实意的陪伴，这一点是不是很不容易呢？
其实就是让女儿感觉到“原来我比其他事情都是重要”，就这么简单。
但很多时候，爸爸一个电话就听不见女儿在说什么，甚至因为电话还会嫌弃女儿太吵。
这就是本末倒置！
我们这么努力的工作，努力的挣钱，无非是希望家人过得好一些，而不是牺牲和女儿陪伴的时光去成就自己的工作上的成就感。
2、亲近
很多爸爸不善表达，在孩子们的作文里，由于一种叫作“反差”的写作技巧，让不善表达的爸爸，显得好像更有地位。
每个孩子的作文为了拿高分，开头都是我的爸爸是一个不善言辞的人，但他很爱我！点评的时候，这种写法叫做引起关注。
需要注意的是，重点是他很爱我，不是不善言辞，爸爸需要做的是努力表达自己的亲近感。
亲近是一种彼此长时间互动产生的感觉，不是三分热，它意味着彼此之间有共同的话题或者有共同的目标。
比如睡前小故事，就这么简单且温馨。
3、尽责
爸爸尽到责任，女儿将来婚嫁的人，标准也才会是像爸爸一样在亲密关系里看重忠诚或契约精神的人。
这样才不会因为得不到，或者没得到过异性的爱，渴望被接纳而失去底线。
04
已经缺失父爱的女孩如何做出改变
我们已经知道为什么有些女生是渣男吸铁石体质，因为她从小缺失父爱。
那么如果已经是一个从小没有得到足够的爱，很容易遇到渣男的女孩，应该怎样去做出改变呢？
胡慎之老师给出了四个建议：
1、不要因为渴望被接纳而失去底线
无论你多么渴望被接纳，都不能用卑微讨好的方式去与对方相处。
学会判断，他是真的完全接纳你、爱你，还是说这只是你单方面的想象。
北大才女包丽的母亲对女儿之死是这么说的：“我女儿一直是我的掌上明珠啊，却被牟某翰扇巴掌、语言辱骂，我女儿就是在他的精神和身体双重打击下，让他逼死的。”
包丽就是没有自我，牟某让她做什么就做什么，甚至让她去割输卵管来证明自己对牟某的爱，她也愿意。
2、不要放大对方任何举动的含义
湖南长沙望城区第一中学刘宇校长希望女生不要为低成本的付出感动，“倒杯水、买杯奶茶，这不是什么稀缺物种”。
其实朋友之间送礼物是件很平常的事，不要放大这种低质量付出的意义而盲目感动。
3、跟爸爸进行一次深入的对话
将我们内心的真实感受向爸爸表达出来，告诉他，你这样对我的时候，我是怎么想的。
尤其是被爸爸讨厌，被爸爸不理解的时候，自己内心深处的感受是什么。
你需要明白，这样做对你的伤害是什么。需要道歉的是爸爸，不是你！
4、接受过去，做出选择
显然过去的经历让你很痛苦，但现在最需要做的是给自己一个重新选择的机会。
可以选择原谅过去，也可以选择无视过往，根本目的是为了不再受到过去经历的影响。
只有当你真正做到这几点的时候，你才能放下以往对爸爸的不满或恨意。
才能真正正视与异性的关系，真实地过自己的生活。
总结
没有人的成长历程可以一帆风顺，生活中总有这样那样的问题。
什么样的原生家庭才是一个好的样子，什么样的爸爸才是一个合格的爸爸？
在《走出原生家庭》本书中，胡慎之结合多年个案经验，直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突：剖析了家庭冲突背后的真相，探讨了原生家庭如何塑造一个人的性格、思维、行为方式。
分析了家庭角色错位或缺失在成长过程中对一个人所造成的影响，并给予了具有可操作性的修复家庭关系的若干方法。
这本书能带领每一位成年人重新审视并理性看待原生家庭带给自己的得与失。
不论我们是在给孩子塑造一个美好的原生家庭，还是为自己摆脱一个痛苦的原生家庭，都能从这本书里找到解开困局的方案，为今后的人生锦上添花。
免责声明：本平台仅供信息发布交流之途，请谨慎判断信息真伪。如遇虚假诈骗信息，请立即举报
举报
