一直追《乘风破浪3》，从一开始便是感觉到了宁静和之前的不同。
在第一季的《乘风破浪的姐姐》中，宁静姐是“叛逆”的，拒绝自我介绍，嫌弃队服太丑，不想组队女团......
但是在第三季中，宁静姐不仅仅是乖乖穿队服，并且还带领了团队一起积极练舞，主动提出进行组队X sister，而且还表示自己七八十岁了还要去广场舞带队跳舞。
这样的反差确实有些太大了。
其实宁静姐在第一季的时候，虽然嘴上表示拒绝，实际上还是拼了命的干，在《乘风破浪的姐姐1》中的舞台呈现出来的效果非常好，自己也是一位很负责的队长。
但是相比于第一季的宁静，在第三季中宁静的责任更加大一些，担子也更加重，也更加成熟了。
在节目中除了看姐姐们炸裂的舞台，还有的便是姐姐们之间的活动，宁静姐给节目增加了不少的看点。
在节目最初播放的片段中，便是那英和宁静两人见面聊天的场景，处处都是火药味，看得又紧张又刺激，可是忍不住还想看更多这样的场景。
网友也直呼表示宁静实在太可爱了。宁静参加的不是乘风破浪，是“魔丸变形记”吧！
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