自由职业的前提：首先，它是一个职业

自由职业，在许多人眼里，等于不用上班不受约束，可以想做什么就做什么，不想做就不做，生活是自由自在无忧无虑的。

然而，这只是的美好幻想，

事实上做到自律，是成为一名自由职业者的基础，很多人选择自由职业的人，都因为做不到自律而重新回归职场。

自由职业者的真实生活究竟是怎样的呢，为什么需要做到自律，以及该如何做到自律呢？

接下来，作为一个有着3年自由职业经历的人，将为你揭晓自由职业的真实模样。

01

自由职业者的一天

从2019年开始到现在，创业三年，我一直是自由职业状态，常规化的一天是这样的：

6点前：起床+洗漱

6-7点半：写作/录音/看书

7点半-8点：早餐+听课

8-12点：核心工作，如写课、写文章、写点评；接下来还会加入直播安排

12-13点：做饭+午餐+听课

13-14点：午睡30分钟+处理生活杂事

14-17点：工作，如回复消息、各种文档反馈、咨询、改稿、

17-19点：运动+晚餐+洗澡+休息

19-21点：工作或休闲

21-22点：看书+准备入睡

同时，我还有两大原则：

第一，早上醒了就起，宁愿困了再睡，也不要睁眼浪费时间。

第二，每周休息一天，用来整理、打扫、处理生活上的杂事。

对于我来说，自由职业的日常包括三部分：

见缝插针的学习、快速高效的工作以及自我享受的生活。

利用零碎时间听课；利用休息时间看书，属于见缝插针的学习；

上午黄金时间处理核心工作；下午处理简单零碎的工作；晚上灵活安排，属于快速高效的工作；

通过睡觉、看书、运动、看电影、写散文、和家人朋友聊天等方式来主动休息，是自我享受的生活。

这是否与你想象中自由职业生活状态有所不同？

没有想干啥就干啥的“自由”，有的只是清晰的日程安排和稳定的生活节奏。

然而，这才是自由职业的真实模样，需要我们在没有监督和约束的情况下，做到按时工作和休息，也就是做到自律。

02

为什么自由职业要能做到自律

自由职业，大家会理解为想做什么就做什么，想不做什么就不做什么。

自由职业者，不用上班打卡，下班打卡，没有领导，没有同事，一个人完成所有的工作内容，只需要向客户负责、向自己负责。

不要羡慕自由职业的闲适或悠闲，要真正实现这种生活却并不容易。

它一方面需要前面几年职场打拼积累了丰富的经验、专业的技能；另一方面要拥有对目标或梦想的渴望，对自己要求高，有着极度的自律。

1）什么是自由职业？

事实上，自由职业的重点不是自由，而是职业。

自由职业的前提，首先，它是一个职业。是职业，就需要有规则、原则或规定。

哪怕只有自己一个人，如果是在工作状态下，也是需要规则、原则或规定来约束自己，也就是我们要讨论的自律。

没有自律的自由职业，就是散兵游勇，就是放纵自己，就是放飞自我。

自由职业可以理解为一个人作为一个团队的职业。

如果个人能力强，在某项技能或某几项技能上突出，所以一个人能完成一个团队的工作内容。比如，新媒体运营、文案策划、品牌策划、各类咨询师等。

如果个人只有一项核心技能，但能做到少有人替代，也可以成为自由职业，比如插画师、剪辑师、作家等。

其次，真正的自由，不是你想做什么就做什么，而是你想不做什么，就不做什么；特别是，当你不想做什么的时候，没有人逼着你做。

自由职业的自由，是指的空间自由、时间自由、行为自由。

空间自由，是指我可以选择在家办公、在咖啡厅办公、在共享办公室办公、旅行办公，甚至一切可以办公的地方都可以。

时间自由，是指只要在客户规定的截止时间之前，我可以半夜写稿，也可以早上工作，还可以别休休息时我工作，别人工作时我休息。

说到时间自由，如果不用外出办公，最大的好处是节省了通勤时间，也节省了来回路上的体力与精力。

行为自由，是指没有人管你怎么做这件事，没有人监督你，没有人跟进你，我可以躺着写稿，也可以边看剧边工作，边聊天边工作。

结合自由的理解，自由是你想不做什么，就不做什么。如果我现在不做这份“自由职业”或工作，可以吗？好像不行。

所以它不是真正意义上的自由，因为客户逼着我交稿，为了挣钱，我必须得在截止日期之前写好稿子。

这有点类似于街边开商店的个体经商户，自己的店想开门就开门，想不开门就不开门，有一定的时间和行为自由，但是，不开门做生意，就挣不到钱，最终仍然是不自由的。

所以不要被“自由职业”这个名称忽悠了，

自由职业的重点是职业，而不是自由。

虽然它有时间、空间和行为的自由，但是距离真正意义上的自由还差得远。

可以这样理解：

自由职业，本质上是一个人完成工作内容的职业，或者理解为向往自由的自由职业。

2）为什么自由职业要能做到自律？

搞清楚自由职业的概念后，我们再来分析，为什么自由职业要能做到自律？

在此之前，先给大家讲两个故事：

第一个是我自己的故事：我在2019-2020年上半年，自由职业的前一年，充满着不确定性，对未来的焦虑。但坚持下来后，最终找到自己的职业道路。

第二个是年度045学员南希的故事：她通过学习写作，实现写作变现，辞职做自由职业。半年后，不堪自由职业带来的困扰，选择再次进入职场，在有了2份工作经历后，她再次决定选择自由职业。

因为这一次她进入了真正的职场进行历练，又跟着我学习2年，做足了准备工作。

朋友圈、身边的朋友、还有一些咨询者，讨论过自由职业者的话题，都存在对自由职业方向不确定性、自律不够、生存困扰等。

这些故事其实都说明了一件事：

只有做到自律了，才能真正成为一名自由职业者，坚定自己的自由职业方向。

做到自律，能让个人工作职业化、自由职业事业化、事业发展自由化。简单来说，

只有做到了自律，才能让自由职业做成一份真正的事业，最终实现人生自由。

① 个人工作职业化

越是一个人工作，越是要将工作职业化，也就是制定相应的工作规则。虽然没有职场的竞争、小团体等现象，但是上班下班，做事效率等都是需要有具体的规划、执行和总结的。

如果认为自由职业的工作内容，就是想做什么，就做什么。那么，时间一久，更多的是每天10点才起床，刷手机看剧看视频，甚至连吃饭都是天天点外卖。

我曾看过一个视频，一位90后姑娘从北京辞职后，一个人生活了将近一年，从开始的旅行休息，快乐悠闲的生活，慢慢演变成了宅家、颓废到不到中午不起，吃饭靠外卖，整天抱着手机，颓废到怀疑人生。

没有自律，睡眠不规律、作息不规律、做事没效率，今天这个工作不想做，明天那个客户不想搭理，时间一久，就把自己困在舒适区，把自由职业者变成了自由散漫者了。

所谓个人工作职业化，就是要将一个人的工作，要做出流程、规范和规则。

② 自由职业事业化

在职场上，我强调的观点是：

“把工作当成一种谋生手段，只接活，不接情绪”。

拿多少钱做多少事，就算你把工作当成事业来做，你也会发现：自己干活越多，领导派活越多，最后活活累死自己，而别人拿同样的工资，却每天轻松悠闲。

虽然说在年轻的时候能学到一些经验，但随着经验的增长，却始终不升职加薪，慢慢也就失去了干活的激情和动力。

自由职业中的工作是自己一个人的事，除了对客户负责，就是自己对自己负责，你就是自己的领导。干得再不好，也得需要养活自己；干得好了，说不定还能养活一个团队，做成一家创业公司，实现自己的人生目标。

当然，如果你不想创业做成公司，保持一个人的自由职业，只要有稳定的收入来源，也是不错的。

做不到自律，做不到个人工作职业化，就更谈不上把自由职业当成事业来做了。

所谓自由职业事业化，就是把自己的这份工作，当成真正的事业来做，而不是像在职场上打工一样，仅仅当成谋生的手段。

这里所提到的事业化，其中最重要的点就是对工作的热爱、对专业的热爱、对未来的热爱。没有这份热爱，再好的自由职业，最终都会成为一份束缚。

③ 事业发展自由化

无论是始终一个人做自由职业，能很好的养活自己，还是从自由职业发展成小型公司，成为一份事业。两者都可以理解为一种事业发展，最终走向同一个目标，事业发展自由化。

想一想，我们为什么要成为自由职业者？大概分为以下三种情况：

兴趣型、能力型和理想型。

兴趣型——因为自己单纯的不喜欢职场中的勾心斗角，想尝试一下自由职业是什么滋味。

能力型——因为自己有擅长的技能，丰富的客户资源、人脉资源和社会资源？有足够的能力成为自由职业者。

理想型——因为自己真正的向往个人自由生活？想通过自律的方式来实现工作自由、经济自由和生活自由。

《从优秀到卓越》这本书中提出了一个三环理论，一个公司可以从热爱、擅长和机会三部分的结合部，找到自己最擅长的业务。

我们也可以借用该理论从最感兴趣、最擅长以及最大回报三者之间的组合，来将自由职业事业化按照由弱到强的顺序进行排列，由此认清自己想要成为自由职业者的动机以及需要提升的部分。

兴趣型——最不稳定。没有能力，没有目标，只是感兴趣，是很难保持自由职业，除非达到热爱的程度。

能力型——不稳定。想做就做，不开心就不做，到最后资源会被耗尽。

理想型——不稳定。没有兴趣和能力，很难支撑自己持续努力。

兴趣+理想型——容易出现徘徊，重回职场，因为向往的自由目标不明确，或动力不足。

兴趣+能力型——靠能力做事，但只是因为不喜欢职场而单干，容易不自律，导致自由职业不稳定。

兴趣+能力+理想型——很好的自律

能力+理想型——不排斥职场，却又能自由，这是真正的自律。

从上面的排序可知，事业发展自由化的理想组合是最后两个：

兴趣+能力+理想型；能力+理想型。

所谓事业发展自由化，就是真正将自由自在作为人生目标，将自己的自由职业工作内容，或者创业工作内容当成事业来做，最终实现经济自由、精神自由、时间自由等。

为什么自由职业者要能做到自律？

因为做到了自律，才能将个人工作职业化、自由职业事业化、事业发展自由化。

自律是整个职业发展、事业发展和人生自由的底层技能。

作者/江武墨