晚上睡不好觉可以喝驼奶改善吗？

可以的，现在很多的年轻人压力比较大，晚上的睡眠很难得到保证，他们会选择喝牛奶或者其他奶来辅助睡眠，可以有效改善睡眠质量，大家都知道牛奶在晚上睡前喝一杯是很好的，其实还有驼奶，它同样具有很好的助眠效果。对于很多中老年人，晚上经常会起夜，可以通过驼奶来帮助有效缓解，很多人可能不相信，其实驼奶有这样的作用是因为骆驼本身的原因，它的生存环境是非常恶劣的，骆驼本身的调节代谢能力很强，它产的奶就非常不一样了。

睡不够对于很多人来说影响是非常大的，这个时候就需要通过药物或者其他的方式进行调节，很多人可能会说安眠药，其实这是不理智的选择，很多人在不得已的情况下会选择，其实还有一个更好的选择，那就是通过食物来进行调节，驼奶就是很好的选择，可以让你减少对药物的依赖，同时可以有利于身体健康，这就是驼奶对人体的好处，但是驼奶并不是一下子让你能够睡着，他是需要长期的去喝才能进行不断地调节的，有条件的朋友可以选择喝起来哦，望你有一个好的睡眠。

我们需要明白，驼奶挤奶比较困难，挤奶者必须与骆驼建立很好的关系，这样骆驼才肯让挤奶者挤奶，可见挤骆驼奶难度之大，所以，骆驼奶的产量是非常有限的，同时，骆驼本身的产奶量大概在2至5升左右，但是随着科学技术的提高，产量真在不断上升。目前驼奶的产地还是非常多的，在阿联酋等地区产量最高，在我们国家的话主要集中在新疆，奶源可以说是非常优质的。

现在对于驼奶的研究可以说是非常的普遍，驼奶与其他的东西进行组合的产品也越来越多，我们知道的牛奶巧克力，现在有驼奶巧克力，还有骆驼奶酪，以及驼奶咖啡，这些都是非常不错的产品，在国外受到了广泛地推广。

骆驼奶 — 被誉为“沙漠白金”、“黄金奶”、“长寿奶”，在俄罗斯、哈萨克斯坦和印度，医生将骆驼奶当成一种处方推荐给身体虚弱的病人；在非洲，人们经常建议艾滋病人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力；在海湾阿拉伯国家，已有上千年的引用骆驼奶养生、防治疾病的历史，阿拉伯人还普遍相信骆驼奶所具有的强身、滋阴壮阳的神效。

驼奶九大适用人群及功效说明

婴幼儿和儿童（尤其是母乳缺乏、或乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的孩子）

骆驼奶非常接近人类的母乳，且含有大量的免疫活性蛋白因子

骆驼奶维生素D含量是牛奶的3倍

骆驼奶的维生素C含量是牛奶的3.8倍

骆驼奶的胰岛素含量是牛奶的3000多倍

骆驼奶铁质是牛奶的10倍

骆驼奶富含牛奶中缺少的具有杀菌作用的乳铁传递蛋白和溶解酵素

骆驼奶中的乳糖不含过敏原（所以也适用于胃肠炎症、溃疡或过敏体质的人）

骆驼奶富含人体需要的17种氨基酸

骆驼奶的蛋白质和钙的含量高于牛奶，含糖量和脂肪含量则低于牛奶

驼乳的分子结构较小，90%可以直接被人体吸收，远远高于其它动物奶的营养吸收。从而减轻婴幼儿的肠胃、肝、肾负担。

糖尿病患者

营养与功效说明：

驼奶本身含有极高水平的胰岛素或类胰岛素蛋白：1升骆驼奶含52个微单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016个微单位。驼乳中还含有一种富含半胱氨酸的蛋白质，其氨基酸序列与胰岛素蛋白家族极其相似，这种成分被认为是治疗糖尿病的功效因子之一。

每天摄入约一品脱（568毫升）的骆驼奶，就可以有效降低血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量。类胰岛素因子可以直接辅助降糖。

驼乳中还含有Vc,乳铁蛋白能够有效的调节糖尿病患者的免疫功能。免疫球蛋白也有可能与宿主蛋白发生相互作用，进而诱导细胞调节，从而使导致糖尿病患者胰岛B细胞功能得以恢复。

高血压人群

营养与功效说明：

高血压人士需要终身服药，但降压药品中大多会使血管扩张，使患者出现头晕，精神差、食欲差等副作用；驼奶对这些副作用的针对作用很明显；至于“临界高血压”人士（血压偏高，但还达不到确诊标准），驼奶中富含的营养物质，能防治血凝、血栓，降低血液中的胆固醇浓度，调节脂代谢紊乱，降低血脂，防治高血压。

肝病患者

营养与功效说明：

经临床研究显示，长期喝骆驼奶能帮助乙肝转阴，这一成果已分别发表于国内核心医学期刊《细胞与分子免疫学杂志》2009年第25卷第5期以及《新疆医科大学学报》

骆驼奶的解毒能力非常强大，骆驼里有天然的P450解毒酶，调节人体的PH值，坚持足量食用就可以达到治疗效果。

肾功能缺陷或想提高肾脏功能的人群

营养与功效说明：

肾病治疗：传统医学书中记载，患肾病的人在春季每天饮用双峰驼乳对身体康复有一定益处，同样对肝胆胃肠疾病也有一定疗效。双峰驼乳中含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和各种维生素，除了能给病人提供丰富的营养外，更重要的是双峰驼乳有利尿作用，可增强血液循环，促进利尿排毒。

在蒙古国的贝格尔＂双峰驼乳肾病疗养院＂里，主要用双峰驼乳来进行肾病的治疗。因为它蛋白质含量高，而且含有各种活性蛋白质，其中含有的大量的诸如溶菌酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等在内的保护性蛋白质对治疗肾病起着重要作用。

双峰驼乳中烟酸和维生素C的含量高于牛乳，维生素B6、维生素B12含量与牛乳相同，维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸含量较牛乳少。这对于到贝格尔双峰驼乳肾病疗养院疗养的患者来说是十分重要的。1000g 双峰驼乳中的矿物质可以提供人体一天所需的钙、磷、钾、铁、锌等元素。该疗养院每年接待350-400名世界各地的肾病患者。

根据驼乳肾病疗养院8年的数据统计，肾病者的腰酸腿疼、全身无力，易疲劳等症状在服用驼乳后均有显著改善，患者肾病的治愈率为63%左右。蒙古国科学院对当地土壤、植被、空气进行系统的研究并没有发现特别之处，因此得出骆驼乳与肾病患者的治愈率有直接关系，由此可以看出驼乳在肾病的治疗方面有着积极的效果。

肺病患者

营养与功效说明：

用驼乳来治疗肺结核的病例很早就有报道，在乌市达坂城区白杨沟乡，有一位60多岁的哈萨克族老人患肺结核病多年，吃药几年效果都不理想。 刚巧他的邻居在养骆驼，说是驼奶能治病，他就每天买些骆驼奶回来喝。没想到一个月后老人不仅脸色红润，而且气喘的次数也越来越少了。因此驼乳的抗病毒和抗菌作用可能与抑制肺结核杆菌的繁殖有关。这说明驼乳对肺结核的治愈具有显著疗效，长期服用会使驼乳的清肺功能发挥的更好。

爱美女性

营养与功效说明：

骆驼奶的营养成分最接近于人乳的初乳，其独特的营养成分与功效可以改善肠胃功能，调节菌群（我们有针对性的产品：益生菌驼奶片和酸驼奶片），改善睡眠质量，长期食用，可以帮助人们消除皱纹和增白肤色，骆驼奶成为美白肤色的新时尚。

孕妇、产后，术后、亚健康、免疫力低下人群

营养与功效说明：

最为特别的是，骆驼奶不但维生素C含量极高，且富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化人体的免疫系统，促进健康细胞的生长。从功效的发挥上讲，驼奶中富含的抗体为纳米级（重链抗体只有深海鲨鱼中才有的纳米级抗体），是一般抗体体积的1/10，可以起到深层免疫功效，极大地帮助人体增强免疫力。

因此科学家认为骆驼奶是有助于辅助治疗艾滋病和各类免疫缺陷疾病的理想饮品。在北非及阿拉伯国家极为盛行，目前也正在欧美形成养生饮用的风潮。

肿瘤与癌症、正在接受放化疗的患者

营养与功效说明：

驼乳中的不饱和脂肪酸和钙可能有抑制肿瘤的作用，驼乳中的乳铁蛋白作为一种天然乳成分具有抗化学结肠癌和其他癌症的潜在功效。驼乳成为现代癌症病人放疗、化疗后的高级补品，并受到专家们食药同源理念的推崇。