具体方法如下：
1、打开抖音应用并登录您的账号。进入个人主页。可以通过点击右下角的我图标来进入个人主页。
2、在个人主页界面中，点击右上角的三个点（或更多）图标，进入设置菜单。在设置菜单中，找到并点击隐私设或账号与隐私选项。
3、在隐私设置中，寻找一个类似推荐设置、“推荐视频”内容推荐等选项。在推荐设置页面中，可能会找到一个关闭的选项，勾选或切换它以关闭。
4、根据应用的要求进行确认或输入密码，使更改生效。
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