茯苓的功效与作用

中国的中医文化源远流长、历史悠久、博大精深，古有神农尝百草从而写出来伟大的神农百草集。发展至今已经不止百种药材了，现如今已经发现了上千种的药材，不同的药材有不同的功效，今天我们就来认识一昧叫做茯苓的药材，一起了解一下茯苓的功效与作用吧！

茯苓又叫做云苓，有白茯苓与赤茯苓两种。中医认为茯苓味甘淡、性平，可以健脾利湿、宁心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠等症状有很好的效果。茯苓还有增强人体免疫力的功能，而且茯苓多糖有很明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用。还可以可以帮助我们身体祛湿，也可以经常拿来泡茶喝。

除了上面说的这些药用价值和食用价值之外，茯苓在我们的护肤界也是有一定地位的。在一些中药成分护肤品中就经常见到茯苓的存在，那么茯苓对于护肤来说又有什么样的出奇效果呢？

研究表明白茯苓的护肤好处有：白茯苓可以有效去除肌底黑色素，白茯苓加上和蜂蜜水的混合使用做面膜，对去除黄褐斑的美容效果也是非常好的。而且白茯苓的药性平和，不容易产生过敏反应，许多人都可以正常随意使用的。

而且茯苓护肤不仅可以外敷还可以内服，外敷时把茯苓磨成细粉配上其他护肤品一起做成面膜敷脸。内服就是把茯苓做成茯苓膏或者日常生活中用来切片泡茶喝，对美白肌肤祛除斑点都是有很好的效果的。

不过茯苓淀粉含量比较高，一些糖尿病患者就不适合食用茯苓，因为糖尿病患者需要控制每天的糖粉和淀粉的摄入量。不过用来敷脸护肤来说的话，只要皮肤不过敏都可以放心大胆的使用哦！

茯苓粉的做法有很多种，可以用来熬粥、煎汤或者是冲茶喝，不仅味道极佳而且功效显著，所以茯苓粉受到人们的热烈欢迎。茯苓粉对我们的身体健康确实有很大的好处，但应在医生的叮嘱下服用适合自己的药剂，不可自行服用否则会适得而反，大家了解茯苓粉的功效与作用有哪些吗？

1、茯苓粉具有养颜美容的作用：茯苓粉不仅能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能、扩张血管。《本草品汇精要》载：“茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”因此，茯苓粉既能去黑白面又牢牙乌发、延年益寿，如果加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。

2、茯苓粉具有抗菌抗肿瘤作用：经科学实验证明，茯苓粉的100%煎剂用平板打洞法对金**葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，茯苓粉对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。除此之外，茯苓粉的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。

3、茯苓粉具有增强免疫功能的作用：茯苓粉中含有白茯苓多糖体成分，这种成分可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。