《人间值得》由日本著名心理医生中村恒子和助手合作完成，是写给生活的一本哲理小书，文字走心，语气柔和，拥有抚慰心灵的神奇力量。令恒子奶奶感到意外的是，《人间值得》上市仅一年时间就加印了12次，销量更是高达15万册。
今天，书影君特意从书中挑选了三句经典语录，与君分享，希望能够治愈你的焦虑与迷茫，为你的生活带去一份洒脱与从容。
关于人生：人生的本质就是一个人活着如果在我十几岁的时候，有人对我说“人生的本质就是一个人活着”，我一定会一脸不屑地嘲笑他。人生的本质哪有那么凄凉，一个人也太孤单、太可怜了吧？我们明明有父母，有好友，有同学，以后还会有伴侣，有子女啊！可是，人到中年，读到这句话，却不由深深赞同。在生命的旅程中，我们虽然会邂逅很多人，但是即使亲密如父母、伴侣、子女，也不会时刻关注你、在意你，人首先想到的大多是自己，也唯有自己能对自己的人生负责。
我们不能奢望同床共枕的伴侣完全理解自己，因为你都未必100%了解自己的内心。
我们生养的子女也会一点点长大，他们会像曾经的我们一样，去求学、恋爱、工作、结婚生子，他们也有他们的人生。就像马尔克斯在《百年孤独》中所写的：
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。说到底，谁的人生都是孤独的，人生的本质就是一个人前行。关于工作：“为了钱而工作”，这是理所当然的很多人认为工作是自己的事业，甚至是梦想，他们拼尽全力，做到了极致。
然而，有时候付出和回报并不成正比。
还有人因为忙于工作，无法顾及家庭，无形中得不偿失。甚至有人努力半天，输给了不努力的人！总之，工作在养活我们的同时，也有可能伤害到我们，而且这样的伤害时有发生。关于工作，恒子奶奶是如何对待的呢？她说：“我成为一名医生，这个选择没有快乐不快乐之说，也无所谓想做或不想做，当时我别无选择，我必须工作。
”所以说，她的工作从一开始也不是自己选择的，也说不上好。但她的选择是顺其自然，她仅仅当工作是谋生手段，期待值并不高。对于工作，她是这样告诉自己的：“千万不要问自己为什么工作，这只是自寻烦恼！”“工作只是用来赚钱的，不要被它束缚！”“只投入60分就好，不要追求100分。”“不要咬紧牙关挺，差不多就好了。
”“不要思考得太长远，不要管公司发展如何，实在不好就逃离！”恒子奶奶的态度看起来有点消极，但想想又都是对的。人生不必太用力，努力是没有尽头的。即使累死自己，老板也会觉得你并没有尽全力，毕竟人家看到的只有利益。如果你累死了，大不了换一个员工。
当然，有时候竞争是为了升职，这个无可厚非。只不过，像恒子奶奶一样选择不与其他人比较，也是个不错的选择。当时在单位，恒子奶奶的同事都比她升职快，比她待遇好，但她一点不受影响，依旧做自己。多年后，大家会发现，那种豁达的人活得最好，最快乐！不喜欢与人相争的恒子后来不仅成了著名心理医生，还成了作家，还健健康康活到90多岁。
可见，时间会证明，不用力的人生更加美好。关于交往：不要期待过多，对生活中的小事心存感激由于恒子奶奶是精神科的心理医生，因此会接触到许多患者。因为恒子奶奶面临的很多患者都是来讲述一些不开心的事，那么她强调要与他人保持心灵沟通的秘诀就是“把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
”人和人交往也正是如此，将自身和对方保持平等的状态，这样会产生共情，但是也不要太过度共情。对于其他人还是要保持距离，即使是不喜欢的人也没必要去迎合对方。尽量多与喜欢的人去接触和相处，这样会有意想不到的快乐。
其实正如恒子奶奶所说，人这一生是孤独的。大多数人对于孤独的理解都是比较消极的，但是在她看来是比较积极以及正面的。与他人交往也没必要去追求和他人一样，每个人的人生都是不同的。人生轨迹的差异才能铸就与众不同的个人。
在《人间值得》这本书里，恒子奶奶告诉我们的人生智慧还很多很多，这本书没有长篇大论，但一字一句都蕴含着人生的真谛，更像是一本醒世恒言，如果你感觉到人生乏味，如果你被生活和命运压得快喘不过气来，那不妨读一读，或许你会重新理解，为什么说人间值得。人生不值得虚度。这本书是非常简短的，这本书讲述了一名在日本的奈良工作七十多年的恒子，恒子是一名精神病科的一名医生。
恒子奶奶对待它的工作一开始并不是因为热爱，她工作仅仅是因为要赚钱养活自己，但是她认为只要是工作就要认认真真地去做，并在工作里找到快乐，并且她的心境也从“为生活工作”变成“在工作中找到快乐”。与她同样是日本的太宰治，三岛由纪夫等为例都是以物哀为美，经常说人间不值得，但是恒子奶奶告诉你人间是值得的，生如夏花，活在当下。恒子奶奶在这本书里讲述了烦恼，孤独，生死，睡眠。这本书读起来是非常平淡的，会让你感到一种真诚，会让你感到舒心，这样会使你想要继续读下去。
人间到底值不值得，这是自己说了算的，你可以在你的平凡中创造出不平凡，这样做的话你的人生就会非常值得，人的生命说长又不长，生老病死是必然的，但是你可以在这其中进行选择。像书中的“人生，只要能照亮某个地方就够了”这句话，就给许多人带去了安慰，只要自己活得很好自己就是最好的，恒子奶奶就遵从了自己的内心，活出自己的精彩，同时又给他人带去快乐。如果你现在对自己的生活比较困惑和迷茫，就去读一读《人间值得》这本书，这样你就会找到自己的目标，更好地面对生活。
我们在面对同一个问题时，不同的年龄就会有不同的看法，所以你可以借鉴恒子奶奶的想法，在你读完这本书之后，你就会收获到很多启发。如果想要购买的朋友，快快点击下方链接进行购买吧。最后借用书中的一句话，与大家共勉：未来岁月漫长，依旧值得期待！。
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