现在不少姐妹们都会通过化妆，让自己变得更美、更自信，所以现在都有很多教我们如何变美的化妆教程，尤其是伪素颜妆容在这段时间都很流行。
不过这些都是表面上的修饰，
只有让自己的皮肤干净通透、气色好，即便是素颜都好看。
我们在化妆上花很多心思去变美的同时，不妨也顾及下肌肤状态，只有让
皮肤细腻紧致、健康水润，你才会发现
自己是真的一点一点的在变美、变好，也为化妆打好更优秀的基础。
但天气一凉，很多姐妹们在护肤上就会有所懈怠，早晨起不来，晚上懒得护肤。如果一直保持这种状态，在寒风的鞭打，
肌肤的状态也是肉眼可见的变差，别说素颜状态不好，就算是化妆不好的皮肤也影响整体的妆感。
所以，考虑到姐妹们在秋冬会起不来，今天就给大家分享几个睡前的好习惯，让我们更好地去拥有一个健康细腻的好皮肤。
1，护肤按摩
我们擦水乳的时候，不要只是随便的涂抹下就觉得完事了，这可能就会浪费了你的护肤品，无法让它得到真正的吸收。
所以，有时候不要怪自己的护肤品没用，它们也需要搭配涂抹和按摩手法才会更好的发挥出作用，也更好的被皮肤吸收。
当然按摩的手法拥有讲究，每一处都
从下往上的提拉按摩，颈部护肤也是如此，轻轻的提拉让护肤品更好地去吸收。
下颌骨则是由后往前的进行按摩，也可以握拳轻柔咬肌让它放松。
涂抹眼霜的时候也是如此。
不要一股脑地把眼霜都怼到眼周上，成坨的眼霜不好推开就很容易拉扯皮肤。
我们在涂抹的时候，均匀地将眼霜点涂在眼下，用指腹或者按摩棒沿着
眼周逆时针轻柔地按摩，注意一定是逆时针，这样能够避免拉出纹路。
涂抹到外眼角的时候可以打圈按摩一下，可以预防眼尾纹，也能够让眼霜更快地吸收。
只有护肤好了，肌肤才会更好地保持在健康的状态，而按摩不仅是促进吸收，也是放松和提拉肌肤，这样一些皱纹也会改善很多。
2，坚持拉伸15分钟
很多姐妹们不是上班族就是学生党，所以都避免不了久坐。
所以睡前就可以稍微拉伸一下，舒缓肌肉也能够缓解一天的疲劳，而且适当的拉伸也会放松你的身体，从而更好地促进睡眠。
这样拥有饱满睡眠的你，
皮肤自然而然就会更精神有气色，睡好了素颜的皮肤状态也不容易暗沉，皮肤看起来也会更均匀白净。
而且做到位了可以拉伸到全身，
增强我们肌肉的弹性，肌肉的线条也会更加好看，体型也会变得更加匀称，不仅肌肤状态好，整个人的氛围也会更挺拔自信。
3，泡脚
作为打工人，一天下来最疲惫的就是我们的双脚了，它承受了我们身上所有的重量。而且秋冬季节，睡前舒舒服服的泡一个脚，
不仅舒缓双脚的疲惫，也让整个人都放松舒适起来，更有利于助眠、提高我们的睡眠质量，而睡眠质量达到了也会让我们的护肤工作事半功倍，不仅皮肤好了，整个人的精神状态也会更饱满。
不够泡脚的
温度也要适宜，时间也不要太长，一般泡15-20分钟即可，泡脚的时候看看书、听听音乐舒缓下，避免看电子产品，可以更好的促进睡眠状态。
泡完的时候也要及时擦干脚不要风干它，后续也可以
涂抹一层身体乳滋润双脚，让我们的足部肌肤得到滋养。
4，睡前坚持内调
现在市面上的保养内调品有很多，当然，要选择正规合格的内调产品。这样外部的护肤再加上内调，能让皮肤状态变得更好，更加的娇嫩。比如维生素E，就有延缓皮肤衰老的作用，凝玉膏可以美白祛斑等，还是要针对性的内调。
5，涂抹身体乳
很多姐妹们都会将脸蛋安排得明明白白的，但是一些加分、对皮肤好的细节却总是忘记。
除了颈部的护肤里，大多数姐妹们也都不喜欢涂身体乳，尤其在寒冷的天气里更是提不起劲做好身体护理。
但是，在这样干燥的季节里，身体的肌肤也需要强大的滋润和保湿，
否则肌肤就会变得干燥，身上也会干痒，出现粗糙、起皮、泛红、鸡皮肤等情况。
所以姐妹们，为了让自己的身体肌肤也嫩滑白皙，晚间洗完澡后记得及时涂抹身体乳。
6，用加湿器补水
一到秋天，天气就已经开始干的不行了！更别说之后冬天来了，屋里暖气空调24小时即使不停烘着，白天狂灌水喝，晚上睡着还是经常
口干舌燥的被渴醒，第二天
喉咙也痛的要死！
对于有
鼻炎史的朋友来说，冬天干燥的空气简直就是噩梦！每呼吸一口空气，都像一把把锋利的小刀，划过鼻腔直接进到嗓子里面。动不动就就给干的
鼻血长流。
严重的时候鼻炎犯了，鼻子整个堵住，
脑袋整日昏沉沉的。别说工作了，保持清醒都需要靠强大的信念。
那么天气干燥真的有这么大影响么？
干燥的空气很容易夺走人体的水分，使人
皮肤干裂脱皮，另外口腔、鼻黏膜也会受到刺激，出现
口渴、干咳、喉痛。
从而诱发鼻炎、气管炎、肺炎等病症。
那有没有办法可以从补充水分呢？
说实话，不管多贵的护肤品，最关键还是补水保湿，但是秋冬季节敷上冰凉的面膜仿佛已经不是享受而是一种酷刑。
那么在秋冬想要偷懒又想给肌肤补水的姐妹们，就可以选择加湿器了，桌面放个加湿器，就是给肌肤营造一个水润的小环境，在使用护肤品的基础上再多添了一份水润保湿~
最近，小编就淘到了一个颜值极高的香薰加湿器——月球香薰加湿器。
小小身材，内部尽是人性化设计
虽然看上去跟一般的加湿器大小差不多，但这款月球加湿器实则内有乾坤。
传统的加湿器都是分离式加水的，一打开，水全洒在桌子上，每次加水都得擦一次。
而月球加湿器则采用顶部加水的设计，不但操作简单，还不会弄湿桌面。
深层补水，滋润肌肤
1杯水 =
3面膜，一次加满水，整晚保湿，
80
0ML大容量，是普通加湿器的
3-4倍，
800ML大容量，相对于市面上200ml的小加湿器，是普通加湿器的3-4倍，能使用长达6个小时，不用担心大半夜忽然没水啦。
而且机身是透明的，加了多少水，还剩多少水一目了然。
即使一不小心忘记加水了，也不用担心安全问题，
因为这款加湿器有智能停机功能，没水自动停止加湿。
你甚至可以往月球加湿器中加入水性香精，月球加湿器内的耐腐蚀水箱不会被水性香薰精油腐蚀，
加湿器瞬间变成香薰机。
能当夜灯的加湿器
增加了小夜灯功能的加湿器变得更加实用。无极灯光可以按比例调整灯光亮度，睡前调整到20%的亮度最合适不过。【只有插电款有无极灯光模式】
说到颜值，网红月球加湿器很“能打”。一颗精巧的“月球”，通过触摸探针，会散发出白色、暖白、黄色三种“光芒”，触摸探针可三色调光，总有一个适合你。
加湿时，还能发亮，灯光柔和，为卧室增添一丝温暖的氛围。
把它放在床头，
睡前玩手机不刺眼，起夜的时候也很方便。幽幽的柔光伴你入睡，更安心，大大提升睡眠质量。
超细喷雾，不会过度饱和
月球加湿器雾量恰到好处，既不会太多，也不会太少，刚好就是人体最舒服的湿度。
机子采用了纳米雾化技术，把水分子细化成了0.2pm的纳米粒子，喷出来的水雾浓密细腻。
更容易被皮肤吸收，从而改善肌肤缺水起皮问题。
连续用了几天后，没想到鼻炎真的改善了！
鼻腔湿润不发痒，而且皮肤也变得水嫩了，看来是真的不能小看加湿器的能耐！
没使用加湿器 vs 使用一天加湿器
经过月球加湿器设计师的多代研发，这款加湿器上还采用了轻音补水功能。
日常工作噪音不足 5 分贝，即便是从晚上开到第二天早上也不会打扰到睡眠。
不同于其他加湿器千篇一律的外观，它造型别致，就像摘下了月亮放在房间里，桌子上、床头和地上都能放。
外观简约大方，很耐看，能轻松融入各种家居风格。
有了这个加湿器，可能成为你家里最美的东西！
傻瓜式操作，简单好用
如此贴心又好看的加湿器，还等什么呢，赶紧在这个干燥的季节，为你和你的家人补补水吧。
为了自己水嫩嫩的肌肤，赶紧点击下方商品卡抢购吧！
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