我，岁，程序员，工作年，上周公司通知不再续约

现在很多行业已经在走下坡路了。除了大家熟悉的校外教育培训、房地产、银行等等，现在就连互联网行业也形成了竞争冲击。再加上每年有近千万毕业生，会让就业形势完全形成买方市场。

本来程序员这个职业一直被认为是高薪职业，但是这个职业比较特殊，因为它注定是一个年轻的身体和脑袋。基本上职业生涯短则10年，长则20年。在这个高速发展的时代，即使是大厂也随时可能倒闭，想工作到60岁真的是小概率事件。

很多朋友把进入某知名品牌企业做程序员当成一件非常令人羡慕的事情。众所周知，程序员真的是年轻人。去年各大厂商大量裁员程序员。

在大城市，过了35岁，一般很难保持容光焕发。职场中年人如何自救？也许我们需要了解一些人们忽略的认知。

01本人37岁，程序员，工作10年。上周公司通知我不续约了。

老王是我的好朋友。他从小就非常喜欢电脑。从省内某985学校毕业后，他光荣地成为了一名程序员。

几经跳槽，终于成功进入国内排名前三的互联网公司，拿到了我们羡慕的38万年薪。这个工资在同行业中算是比较高的了，而且离他家也比较近。他已经在这里工作10年了。

老王说，以前在小公司做程序员，工作很辛苦，经常加班到废寝忘食，甚至有时候感冒胃痛，都要坚守岗位。

本来以为到了大厂会更忙。我以为会有看不完的文档，看不完的ppt，看不完的需求。

但让老王没想到的是，在一个大厂里，除了要提交的文件，要开的例会，这些流程都不缺走。其实对于每一个需求，他自己负责的领域只加了几行代码，比之前在小公司工作的时候轻松了很多倍。

有时候你只需要注意如何忙起来。比如领导下班不走，组里其他同事好像也在那边忙，忙得不可开交。于是老王在公司花了很长时间跟同事瞎拉，甚至经常有空闲时间看网文，打游戏。

这样的状态持续了一年多，他明显感觉到自己的技术退化了。后来他和同事交流，他们说他们屁都不放一个。大厂如此，甚至有人是北工大的硕士，但还是被抛弃了。让他放心，很多事业单位和大型国企都是这种状态。

但从去年年底到今年年初，受各种影响，公司业务缩水近50%，整体效益也受到较大影响。

不到两个月，公司传出裁员的消息。裁员的消息刚出来的时候，老王和其他几个人根本没在意，因为他们都以为只是公司吓唬大家而已。目的是激励大家加班，给那些经常钓鱼的员工一个警告。毕竟公司以前也这么干过很多次。

他已经不在自己公司排名的后20%了，而且工作时间长，资历老，所以永远不会进入裁员名单。然而这一次，老王错了，在公司关于裁员的具体通知下来的时候，他被打了个措手不及。因为公司这次要裁员60%，而且给出了具体的裁员标准。

在王所在的部门，35岁以下的程序员有的被调到其他部门的相关岗位，有的则需要调到销售。35岁以上的人，不管在公司的资历、贡献、能力如何，都会采取合同到期不续约的政策。

老王还有三个月就刚满37岁了，还有三天合同就到期了。三天后，他就要下岗了。得到裁员的消息后，老王也投了不少简历。

但让他无奈的是，很多公司都和现在的公司差不多。只要35岁以上，即使应聘者降薪，公司也不能少要钱！而且很多公司认为老王在大厂这么久没做过像样的大项目，连代码都没怎么写过，技术能力能不能跟得上就值得怀疑了。

老王说，一个人到了35岁以后，真的是一生中最焦虑的年纪。或许这也是程序员的宿命。不管你的能力和资历如何，只要过了35岁，人生的天花板就开始变窄。

与此同时，职场中的其他轨道也会开始关闭，大多数人只能面对眼前的这个，而且似乎很快就会走到尽头，遇到所谓的职场天花板。

也许没有人比我更理解老王的遭遇。记得刚毕业创业的那一两年，我也很佩服大厂的员工。背景硬，学历高，专业能力强，年薪百万，真的很优秀。

然而，这两年，很多人都想出人头地，也有很多人被裁掉了。付出了这么多，他们也难逃劫数。残酷比光环更真实。所以，对于每一个职场人来说，千万不要再相信所谓的稳定工作。

035年的危机背后是过度依赖公司的结果。

虽然中年危机这个词起源于互联网公司，但实际上各行各业很多公司的HR都不太看好35岁以上的求职者！为什么？

从表面上看，从用人单位的角度来看，你的性价比不高，但归根结底还是过度依赖公司平台和公司给你的一份工资！

很多人总以为自己的公司在市场上有名气，有平台光环，在公司做过各种项目，或者在核心部门，就是万事大吉。这种用一份工作做保障，用公司平台做实力和护城河的做法，本来就不安全。

和很多公司一样，2020年后，他们设法慢慢恢复。也许是一个突然的东西突然恢复了原形。

很多人可能已经预料到了公司提出的降薪裁员，但是真正到了你的时候，你却感到无能为力，束手无策，因为除了工资，你没有其他的收入来源，无论你在这个公司有多少经验，都得重新找个用武之地。

有些人在40岁之前的可能性最大，时间是你唯一的筹码。与此同时，能力相近的人，有的也在努力学习成长，外在练能力，内在练气质。他们在努力工作的同时，常常仰望天空，懂得提前一步布局。几年后，完成反击的时机成熟了。

而大多数人，却严重低估了自己那些年工作中美好青春的宝贵价值。他们觉得自己花在腰上的时间很多，有着令人羡慕的工作收入和职业光环，于是开始平躺，不急不躁，不怕，甚至不要脸。他们看似在做事，却不善于思考和布局。最后，他们陷入忙碌却又盲目的尴尬。

当你拿着远超三本应届毕业生的工资，能力却顶多等于一，最后变成了油嘴滑舌，工作一般，但油乎乎的；我只会写代码，但专业素质和情商一般，总性价比低，不可替代，结果可想而知。

所以，不管你是否处在35岁的危机中，你都要有建立自己价值和能力体系的意识。

比如你的品牌，你的专业，你的流量，这些都是可以让更多人了解你，了解你的内容。当一个市场或者一群客户认可你，愿意为你买单，购买你的价值。

这时候你就不用担心焦虑，旱涝保收，中年危机。这是为了形成一个真正稳定的护城河。

你可能在早期进入了一个很好的行业或者很牛逼的公司，相对于其他人有一些初期优势，但是起步早并不是职场上的核心优势。

核心优势是:你不仅要比别人更早起步，还要比别人更早抓住下一个风口，更早踩准下一个趋势的浪。你只有不断领先，才能一步一步领先。

相反，如果你选择平躺，只靠公司给的稳定平台和工资，危机就会一步步向你靠近。

3 035岁危机，如何破？

所有的年龄危机实际上都是经济危机。你害怕失业，害怕下岗，害怕生病，害怕无力应对高房价，高房贷，生活费等。是35年危机的根源。所以，对于35后危机，你要考虑以下几点:

第一，未来发展方向必须有复利效应。

任何作品其实都是重复的，区别在于重复的效果不同；一种是技术含量低的简单机械的重复，比如流水线操作工；或者专业要求不高的脑力劳动，比如前台打印复印文件。

虽然程序员很漂亮，但其实很多人一年、五年、十年做同样的事情，视野、能力、素质都没有成长，或者成长太慢。

相比之下，那些复利效应的工作，每次重复都是在积累和获得行业经验。比如全科医生，律师，心理咨询，投行等等。

积累的核心竞争力将实现价值最大化。因为它一直在蓄势，一直在产生复利效应。时间越长，复利效应越明显。一旦闸门打开，你一次性得到的很可能超过别人一年的辛苦所得。

虽然这对年轻人更有意义，但35岁以后的中年人也可以借鉴。大部分职场中年人因为迫切的养家压力，在择业或找工作时会选择廉价出卖自己的时间。但你也要明白，可以暂时解决生活压力。

但在你的长期规划中，复利效应比你的工资更重要，至少对你的副业是如此。如果你做的事情长期得不到动力，你现在的工资将来会越来越便宜。

所以资源，人脉，能力升值等。，这些无形的东西，可以产生时间复利和溢价空，是摆脱危机的关键。

第二，深耕自己擅长的东西，做专业人士而不是通才。

很多读过木桶理论的人都知道，一个木桶需要装多少水，取决于它的短板长度。木桶是这么说的，但是为了个人成长，必须反过来，长板论一定是王道。简单来说，你的优势才是王道。

这个时代需要的是专业人才，而不是通才。因为现在的职场，最重要的是人。每个人的长板都是他突出的专长，职场和商场本质上都是资源交换。

你杰出的核心能力专长是利用其他资源的筹码。这个长板越长，就越能吸引其他资源来找你对接交流。

比如微信之父“张小龙”，他的贡献就像再造了一个腾讯，年薪两亿，阿里也很想剥削他。他可以凭借自己的专长实现巨大的商业变现，这种人是不可能出现年龄危机的。

在自己擅长的领域不断积累自己的长板势能。总有一天，你的贡献会达到一个临界点，你的回报会开始爆发式增长。

比如本文开头提到的老王这样的人，如果几年前他能看清形势，跳出来用自己擅长的技能做自媒体，做知识付费，做带货直播，现在的结局肯定不一样。

我知道前几年很多技能型人才转行做自媒体，现在已经赚得盆满钵满。最重要的是这些人获得了大量的流量。当这个流量为王的时候，他们的优势就是在转的所有东西上都领先别人一步。

所以，无论你是否处于中年危机，你都应该先问问自己，你是否选择了正确的轨道，是否锻炼了你的长板。

总之，35年的危机并不可怕。可怕的是你把平台当成自己的力量，过于依赖公司平台，不愿意改变现状。职场也有马太效应:有就多给；他没有的，拿他有的。

有能力的人薪水更高，机会更多；没有能力的人，失去的会越来越多，直到一无所有。只有自觉清醒地迈出改变的第一步，才能迎来第二步。