当自己穷困潦倒的时候

大学毕业后在硅谷创业，用全部积蓄开始了人生。刚到硅谷几个月，就遇到了互联网泡沫危机，创业失败。他穷困潦倒，只能租一张沙发住。

一个计算机专业的毕业生，终于找到了一份打电话赚钱的工作，有提成结算。收入不够生活费。

在他极度无聊沮丧的时候，他找到了一门课程，随后的学习启发了他。在没有任何营销经验的情况下，他的营业额与日俱增，四个月内三次升职，升任销售主管。他的成长离那里很远，后来他成立了自己的公司。

这位英雄就是维申·拉克亚利，当今个人成长领域最具影响力的人物之一。他融合积极心理学、计算机思维、现代灵性、进化生物学等内容，采访了特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50多位杰出人士，历时200多个小时，总结出一套完整的知识框架，提出10条颠覆性思想。他的互联网公司Mindvalley在全球拥有超过150万用户。

在《与生俱来的非凡》一书中，作者维申·拉克亚利告诉我们，每个普通人都可以在生活中变得伟大。只要开始觉醒蜕变，就能走向优秀。

01普遍规则带来的成长与束缚

我们生活的世界有两个层次。一种是绝对的外部客观世界，包括食物、房子等生活需求。另一个是相对的内在精神世界，包括观念、思想、规则、信仰等。

当我们出生的时候，我们会被各种各样的想法包围，比如你要好好学习，将来过上好日子；聪明的孩子必须成为工程师、律师等。将来为了有地位，挣得名誉和尊严；女生找工作要稳；找到一份好工作，成为一个好家庭，买个房子，存点钱，就是幸福。

在这些社会规则的指引下，我们的父母尽力为我们安排下一条光明的人生之路。正因为别人都这么做，你也应该走这条路去追求人们所追求的美好。

但作者曾经是一个听话的孩子，在老师和父母的引导下考上了世界知名大学，选择了计算机工程专业，进入了微软的实习。可是，当一切都井井有条的时候，他却越来越觉得不对劲，因为他做的都是别人叫他做的事，而他的内心却并不真的喜欢。所以他最后辞职了，感觉如释重负。

规则在带给我们成长的同时，也会束缚我们，没有更多的尝试和探索，没有倾听我们内心的声音。而安于现状只会让我们的生活陷入一潭死水。

据调查，在发达国家，我们醒着的时间有将近70%是在工作中度过的。但研究表明，近50%的人不喜欢自己的工作。没有热情的工作，我们的生活毫无生气。

02觉醒，跳出自己的舒适区，挑战更多的可能性

既然普遍规则给我们带来了很多限制和约束，我们就要学会质疑那些无意义的规则。比如在文化发展的过程中，有些观念是落后的、过时的，要摒弃。当然，生活中也有一些规则影响着我们。如果我们不去关注他们，就很难意识到他们的存在和对我们的影响。

比如你要努力才能接近成功。不努力，就会被说懒，懒。所以我们把工作当成苦行。比如在教育孩子的理念上，要确保孩子的上学、工作、婚姻都安排好，做一个有良心的父母。其实这些概念都是相对而言的。我们不必跟着他们。我们应该关注真正的需求，我们自己和孩子们的需求。

所以，我们首先要分清哪些规则阻碍了我们，哪些头脑中的想法是为自己画的。只有觉醒，抛弃束缚的观念，才能更新思维，做出新的行为。

比如从小就认为自己不擅长某件事，给自己贴标签。或者我们过着顺应大众的生活，稳定相对安全，却不幸福。这个时候可以通过一些方法找到自己内心的声音。我们可以通过练习意识工程来审视自己的信念和行为，接近最真实的自己。

这本书讲述了阿里安娜·赫芬顿(arianna huffington)的故事，她被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物之一，被《福布斯》评为全球最具影响力的女性之一。

阿里安娜在《赫芬顿邮报》工作了两年，取得了巨大的成功，但工作压力也很大。创业之初，很容易被一些想法驱使，要加班加点去做自己没有任何问题的事情。但是当你成功的时候，整个人都筋疲力尽了，再加上睡眠不足，整个人都有被榨干的感觉。

她在疲劳状态下意外受伤，接受治疗时开始反思。所谓成功和很多人生的定义仅仅局限于金钱和权力，太狭隘了。于是她开始为成功增加更多维度，包括健康、智慧、奉献。

她开始冥想，因为这不仅让她工作高效，还让她乐在其中。每天醒来之前，她都会看看手机。现在，她会花一分钟给自己做一天的安排，带着感恩的心，给自己定下一天的目标。

除了冥想，还可以尝试其他的方式，总之是为了达到身心和谐的状态。在物质世界快速变化的时代，我们的心灵应该得到更多的关注和释放。

03蜕变，成就自己不平凡的人生。

关注自己的内心世界，带来内心的平衡和秩序，这样才能真正走向卓越。

这里我们要做的是把快乐当成一种自律，因为只有在快乐的状态下，人才能被对未来的憧憬所牵引，才能达到内外和谐，这是人生的一种巅峰状态。我们也可以称之为心流、正念，或者“宇宙法则”。

在这样的状态下，人会感受到无限的创造力，开启无限的可能性模式，就像被上天保佑一样，可以创造价值，改变现实世界。记得名师李笑来曾经说过，他工作了很久，别人叫他不要那么辛苦，但是他觉得工作中有一种价值感，是一种快乐而不是累。找到工作的乐趣后最容易进入心流状态，这也是所有优秀的人的品质。

永远感恩，不仅是对别人，对外界，也是对自己。我们要学会喜欢自己，肯定自己。不要总是把希望寄托在未来的目标上。幸福与目标无关，而与当下有关。先让自己快乐起来，回头看看，我们所拥有的，我们为之奋斗的结果，都值得感谢自己。

肯定自己，喜欢自己，我们会变得更快乐，更有机会获得心流体验。无论是工作、学习还是生活，我们都会被积极心理学召唤，向着越来越好的局面扩展。

只要你保持内心的清洁，不受普遍规则的束缚，摒弃一些消极的想法，你就可以让你的心传达你的真实愿望。我们可以从自信和快乐出发，跳出舒适区，接受未知的礼物，这些都可以成就非凡的人生。