1、淮山煮20分钟左右即可食用。
2、淮山是非常容易熟的,煮的时间如果比较短,口感就会比较清脆,如果煮的时间比较长,口感就会比较粉糯,所以要根据自己的口感需求来决定煮的时间。
3、淮山营养价值丰富,富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等,有保健作用,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效。
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