月子病脚跟疼可以吃钙片吗

月子里脚后跟疼可以使用补钙、保暖和减少活动等方法来补救。分娩后脚后跟疼痛主要由低钙和缺钙引起，多喝牛奶和酸奶，若需要服用钙片，需要同时服用含有钙和维生素D的药物，或者在服用钙片时使用维生素D来促进钙离子的吸收。此外在饮食方面也要多注意，可以多吃蛋白质含量高的食物，比如肉类、蛋类，不要吃过于辛辣油腻的食物，多注意休息，不要过于劳累。