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乌梅泡水能天天喝吗

网友发布 2023-05-10 22:33 · 头闻号职场百科

1、适量的情况下可以天天喝。

2、从中医的角度来说,乌梅味酸,性平,归肝、脾、肺大肠经,正常情况下,适量的天天泡水喝并不会对人体造成很大的影响,还能补充人体营养物质,起到止咳止渴、清血等功效。

3、若是每天泡水的用量过多,乌梅中含有的柠檬酸等酸性物质对肠胃刺激较大,会使体内胃酸过多,影响肠胃平衡,对自身健康产生影响。

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