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适合病人吃的早餐怎么吃

网友发布 2023-05-10 20:36 · 头闻号职场百科

1、早餐:莲子薏米粥(大米、莲子、薏米),芝麻酱卷(莲藕粉,芝麻酱),蒸蛋,黄瓜拌绿豆芽(绿豆芽、黄瓜、陈醋)。加餐:银耳红枣汤(银耳、红枣、冰糖)。午餐:软饭,炖甲鱼汤,花椰菜炒木耳。加餐:水果适量。晚餐:猴头菇焖鸡,麻油三丝(海蜇、胡萝卜、黄瓜),冬虫夏草炖鸭。加餐:甜鲜奶。

2、早餐:黑米花生粥(黑米、花生),莲蓉包,肉粉蒸蛋,蔬菜沙拉。加餐:红枣枸杞糖水(枸杞、红枣、冰糖)午餐:鸽子枸杞汤,草蘑烧青鱼(青鱼、鲜草菇),蘑菇白菜心(蘑菇、卷心菜)。加餐:猪肉白菜饺子晚餐:小米山药粥(小米、山药),乌鸡炖蘑菇汤,西兰花炒黄瓜。加餐:酸奶蔬果汁。

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