杂粮的解释

杂粮的词语解释是：杂粮záliáng。(1)稻谷、小麦以外的各种粮食。

杂粮的词语解释是：杂粮záliáng。(1)稻谷、小麦以外的各种粮食。 拼音是：zá liáng。 结构是：杂(上下结构)粮(左右结构)。 注音是：ㄗㄚˊㄌ一ㄤˊ。 词性是：名词。

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⒈指米麦以外的粮食。引清薛福成《应诏陈言疏》：“八旗兵丁，不惯米食，往往由牛录章京领米易钱，折给兵丁，买杂粮充食。”《二十年目睹之怪现状》第二六回：“原来乡下人苦得很，种出稻子都卖了，自己只吃些杂粮。”洪深《香稻米》第一幕：“我家里都是山地，泥土薄，一年只能种一回杂粮。”

米麦以外的各种谷类，如高粱、玉蜀黍等。

杂粮杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。

静悄悄……五谷杂粮  

飞刍挽粮  拉拉杂杂  杂七杂八  兵精粮足  寅吃卯粮  因敌取粮  吃粮不管事  屯粮积草  馈贫之粮  

兵精粮足  屯粮积草  寅支卯粮  裹粮策马  赍粮藉寇  馈贫之粮  粮尽援绝  因敌取粮  寅吃卯粮  飞刍挽粮  

1、豆浆机除了可以打豆浆，健康达人们更是自创了不少营养套餐，比如用杂粮打成糊糊，直接喝下肚。  

2、夏至一到气候热，消化功能都较弱，饮食宜清不宜肥，多食杂粮降体温，不可过食上火物，冷食瓜果适而止，过食小心伤脾胃，厚味肥腻切勿多。夏至祝福您身体健康心情乐。  

3、荞麦，蓼科荞麦属药食兼用作物资源，作为一种重要的杂粮资源，具有较高的营养价值。  

4、其中熬粥的方式值得推荐，将红豆、绿豆等豆子和高粱米、薏米、燕麦、小米、黑米、大黄米、大麦米、荞麦米等杂粮混在一起煮，既简单又好吃。  

5、乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。  

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