减肥可以喝苹果汁吗

1、减肥可以喝苹果汁，并不会影响到减肥效果。

2、如果自身体质比较胖，在减肥期间，可以适量的喝苹果汁，当中含有丰富维生素，能够补充身体所需要营养成分，而且也可以促进胃肠道蠕动帮助减肥。

3、但是在减肥期间不可以吃高脂肪或者是高热量食物，也要避免长时间坐着或者是躺着，否则就有可能会影响到减肥效果。