和老公吵架他不联系我了怎么办

首先，应该彻底认真地考虑当时吵架时双方的问题，并尝试理解对方，不要因失去沟通机会而紧紧地按住自己的想法。
其次，在表达自己立场的同时，可以找出两个人之间的矛盾点，然后采取折衷办法，从容面对分歧，即找出双方都愿意接受的解决方案，而不是坚持自己的想法，以尽可能防止再次发生摩擦。
最后，提出一些简单的，但有效的建议，例如常见的冷静下来，在冷静的时候进行深思熟虑，以避免分歧加深。
此外，还可以找个值得信任的成年人作为咨询者，从客观的角度来理性分析双方的问题。